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擁抱你的焦慮情緒（原書第2版）

多年來，你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來管理或減少焦慮，但焦慮從來不會完全消失，它很可能一直存在于你我身邊，所以你可以一邊體驗焦慮和恐懼，一邊與它們和諧共處。本書將告訴你怎么做。在某種程度上，與焦慮做斗爭或努力控制它才是真正的問題。本書的兩位作者均為焦慮治療專家，他們指出：不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關的想法、感受上，沒有像電燈開關那樣能立刻“關閉”焦慮想法和感受的按鈕。本書會為你提供一條擺脫焦慮和恐懼的困擾，全身心投入生活的新思路。學會接納你的負面情緒。接納可以幫助你在焦慮、恐懼、憂慮、恐慌時做出不同的反應。當你學會順其自然時，你就不需要消除或改變這些念頭和感受了，焦慮之苦也將隨之而逝。選擇你生活的方向，把更多的精力投入真正值得你關心的事情。為實現有價值的生活目標而采取行動，改變你能改變的。通過專注于你的價值，設定目標，向自己選擇的方向前進。

·22.3萬字

熱鍋上的家庭：家庭問題背后的心理真相

以往，我們把心理問題歸咎于個人、創傷和原生家庭，試圖站在個人的角度突破創傷性經歷和童年問題。可這本書告訴我們，家庭就像一個小宇宙，自有一股強大的力量。當心理問題、家庭問題出現時，人不必也不應孤軍奮戰，要和每一位家人一起解決問題。作者用生動細膩的語言為我們講述了布萊斯一家是如何在治療師的引導下找對方向，化解家庭危機的。借由書中家庭所面臨的危機，作者帶我們揭開了家庭治療的面紗，也向我們解釋了家庭中存在已久的制衡力量、三角關系以及原生家庭的影響等諸多問題。本書自1978年成書以來，在全美掀起了廣泛討論的熱潮，是家庭心理治療領域極具影響力的作品。

·22.3萬字

機器人叛亂：在達爾文時代找到意義

心理學家基思·斯坦諾維奇所著《機器人叛亂》一書，書名中的機器人不是別人，正是人類自己—人是基因的機器人，這隱喻貫穿全書。與之并行的還有另一個隱喻：人也是meme的機器人。人不僅是基因復制的載體，還是meme復制的載體。人所要從中掙脫的，還有對meme的盲從。這本書中不斷強調，基因跟載體大多數時候的關系都很好，像好得能穿一條褲子的親兄弟一樣。可是，斯坦諾維奇也敏銳地意識到，在少數情況下，對基因有利的情況未必對載體有利，比如基因組中存在大量垃圾DNA，比如鮭魚繁殖之后馬上就死，比如有絲分裂過程中的分離畸變。此外，即使在進化環境中作為適應器的某些身心裝置，也可能在現代環境中給載體帶來巨大代價。

心理學（小學）

本書為教師教育“課證融合”教材叢書之一。本系列叢書在現有教師教育課程體系中全面、有機地融入國家教師資格考試內容，并輔助以互聯網+技術。本書將傳統的“心理學”課程固有的知識框架結合國家教師資格考試內容，進行整合重組，從“心理學概述”“認知發展與教育”“情緒情感、意志的發展與教育”“個性發展與教育”等方面進行知識介紹和總結。每章設置“學習目標”“學習重點”“學習導引”“章節正文”“本章小結”“知識結構”，并配上相應的習題和模擬試題。本書的內容安排不僅符合課程體系的要求，還結合教師資格考試的特點從體例上做了具有針對性的設計；本書可作為師范專業的教材，同時可作為教師資格考試的備考教材，方便學生學習、掌握考試內容，了解考試特色。

保持幸福的五個習慣

我們總是在用各種方式守護幸福，但工作的壓力、家庭的糾紛、其他人的期許、有限的資源……這一切都讓這個期望顯得遙不可及。然而，怎樣變得輕松愉快？如何才能成熟起來？怎么才能遠離孤獨和憂慮？本書精選卡耐基文集處世要點，運用經過半個多世紀檢驗的幸福生活保持法，保持好自己的幸福。

精神分析引論

1915年—1916年，弗洛伊德在維也納大學為非專業人士開設了一門心理學講座，課程逐漸深入。《精神分析引論》忠實地收錄了當時的講稿，并由弗洛伊德潤色而成。全書包含了弗洛伊德最主要的學說：失誤、性、夢、潛意識，是100年來了解弗洛伊德精神分析學說的不二之選。

中國服刑人員心理矯治教程

心理咨詢師協助求助者解決心理問題的過程，也是求助者通過自身努力求變并改善的過程。心理矯治工作的互動性，既有心理工作者在指引、輔導方面的功勞，也有服刑人員在求詢、求治及自我教育、自我調適方面的功勞。服刑人員在輔導之下進行的自我探索和心理建設，對于促進安全適應、改善心理健康水平、鼓舞悔改從善的積極性、提升人生意義感無疑獲益良多。我國監獄的心理矯治工作經歷了初創、制度化、規范化等突飛猛進的發展階段。為了適應新時代監獄工作的發展需要，在原來基礎上，我們合作編寫了《中國服刑人員心理矯治教程》，從自助的角度，提供心理健康自我教育、自我調適的方式方法，為促進服刑人員平安服刑、積極改造、提升心理健康水平做些添磚加瓦的工作。

·22.1萬字

理性與本能：大腦的神奇平衡術

本書分為兩個部分，這兩個部分的內容相輔相成。在第一部分“你認為你是誰”中，回顧了我們從大眾市場物質主義實驗中得到的關于人類行為的教訓。首先，我將調查肥胖帶來的日益嚴峻的挑戰，并以此作為我剛才概述的錯位的一個例子。我以這一流行病為例，探討了隨著時間的推移，多種因素（生物、行為、經濟和文化）是如何合謀造成這一公共災禍的，而這一公共災禍目前正使我們在生理和經濟上失去平衡。作為一名醫生，我將從情感和社會行為的專業角度，就我所知的這些因素在疾病和殘障的形成中所起的作用來說明由需求驅動的消費文化所產生的個人壓力，如何作用于正常的人體生理機能，助長難以打破的自我毀滅的習慣的形成。這些習慣是如何在大腦中形成的，以及有關習慣的神經科學對理解我們的直覺思維有何啟示，這是第二章的重點。

·22.1萬字

動物和人的目的性行為

《動物和人的目的性行為》的理論體系以行為主義為基礎，作者在書中提出了行為公式，表明行為隨情境變量和其他前因變量而變化。其中，中介變量的思想和實驗結果對現代認知心理學產生過重要影響。《動物和人的目的性行為》是心理學的經典文獻之一。

無行動，不幸福

我們知道何為幸福，卻不知如何獲得幸福。在后疫情時代，每個人的內心都有千般痛苦，原生家庭、兒時記憶、意志不足、患得患失、敏感多疑、消極情緒。在歷經了多年的積極心理學研究后的趙昱鯤，結合了中國傳統文化對于行動的重視后，提出了一個改變我們對于幸福認知的觀點：你缺乏的并不是心理學知識，而是可以改變自己人生的有效行動！本書不僅含有45個可以幫助你獲得幸福、實現自我的有效行動，還有7份權威的心理學測試，幫助你更好地了解自己，此外還有18個緊貼當下地心理學問題。我們希望每一個人都能在每天做出一點點改變自己、提升滿足的行動，從而成為更好的自己，擁有更幸福的生活。

認知心理學(重排本)

2012年是中國經濟從“次蕭條”到“復蘇重現”的一年。在分析和預測的基礎上，本報告認為，未來短期宏觀經濟政策應當在強化中期定位的基礎上保持相對寬松與積極的導向，應當在正確認識中國新時期的各種結構性力量和周期性力量的變化的基礎上，超越“新常態”悲觀主義的定位，應當在收入分配、房地產等關鍵領域進行重點突破性改革，清除“改革疲勞癥”。

微表情心理學

說到微表情，大多數人都會認為這只是面部五官的表情。其實，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內。比如，一個人說話時不經意摸了摸鼻子，此時，他極有可能在撒謊。又或者，當你與他人交談時，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了他，從而導致他出現了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了本書的主體。

世界上最經典的1500道心理測試題

本書運用心理學的理論，精選了1500道輕松有趣的心理測試題目，從不同角度幫你解讀自己與他人內心深處的秘密，包括心理、性格、情緒、IQ、愛情、社交和職場等領域，語言詼諧、幽默，觀點辯證、獨到、權威，內容充實、時尚，讓你在輕松的閱讀測試中對自己和他人有一個正確的認識和了解，從而更懂得人性，更容易交友，更具魅力，更能取得成功，讓自己的人生處在自己的掌控之中。

·21.9萬字

科學學習：斯坦福黃金學習法則

本書領銜作者施瓦茨教授是斯坦福教育學院院長、學習科學領域權威專家，開設過18門學習相關的課程，本書源于其在斯坦福開設的一門廣受歡迎的經典學習課。根據多年科研、教學和實踐經驗，作者以學習科學領域成千上萬的文獻資料為基礎，提煉出有代表性、較為成熟、實證有效的26種學習法則，以26個字母的順序呈現出來。既有獎勵、觀察等經典理論，又有睡眠、興奮感等新穎內容，幾乎涵蓋所有學習領域，如理解概念、記憶背誦、學習技能、解決問題、團隊合作等。作者用平實幽默的語言、引人入勝的例子、條理清晰的方式對每種學習法則進行詳盡說明，包括原理是什么、如何促進學習、能產生什么效果、容易出現的問題、使用的范例等。每種學習法則的原理、效果、使用方法等，均有豐富科學證據的有力支持，包括來自認知科學、心理學、教育學、社會學等領域的理論、實驗、數據等。將26種學習法則進行融合搭配，可以設計出許多種學習方案，帶給你全新的學習體驗，提升信心和興趣，有效應對工作和生活中遇到的任何自我提升問題。

·21.9萬字

婚戀要讀心理學（心理學與你的生活系列）

本套叢書是為非專業人士準備的心理學普及性系列讀物，運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從如何理解人的心理入手，深入淺出地講解了與個人健康、社會現象、組織運營、人際關系、自我情緒控制等相關的心理學知識，內容幾乎涉及到了生活的所有層面，是一套難得的實用心理學好書。本書為叢書之一。

·21.9萬字

辣口味心理學

這本《辣口味心理學》以解讀身體語言密碼為主旨，教給我們破譯身體語言背后隱藏的心靈秘密，通過細節中的各種身體語言洞察先機，看穿人心，了解人性。可以說，掌控了身體語言，就等于掌控了人生局面。書中對身體語言的豐富表現形態、深刻內涵及其廣泛運用進行了全面深入地解讀，帶你走進人類潛意識的最深處，幫助你窺破人際關系的奧妙，掌握和運用比說話更高效的溝通技巧。另外，還包含極少數與眾不同、意義獨特的身體語言表現形式及其解讀，使得本書全面細致而又深入淺出，口味麻辣而不失樂趣。通過閱讀本書，我們可以提高洞察力。

青少年發展與教育心理學

本教材在內容體系上,充分反映學術前沿、科技進步、經濟建設和社會發展的最新成果，把體現多學科間的交叉知識反映到教學內容中來；在教學方法、手段上進行改革創新，優化教學模式，全面提高內容質量。具體內容注重理論聯系實踐，語言通俗易懂，簡潔明了，案例經典，有代表性，突出心理學知識在教育教學中的應用，并在每章節中以專欄的形式向學生呈現了大量的案例、閱讀材料等，在拓展心理學知識的同時，使學生學到的知識與未來的教師工作實際相聯系，在教師教育中發揮作用。注重師范生教育教學能力的培養與基礎教育改革之間的關系，引導師范生關注基礎教育第一線的教改、教學以及師范生未來職業生涯可能面臨的各種困難與挑戰

心理咨詢師札記

《心理咨詢師札記》是一名心理咨詢師對自己多年工作中案例的總結，全書的心理咨詢案例涵蓋了個人成長和家庭教育兩個方面。全書以案例+問答+解讀的形式，列舉了心理咨詢者常常提出的問題，如信任、親密關系、個人自省、親子關系、孩子學業、性格養成等，對于咨詢者的困惑進行了分析，并提出了咨詢師本人的見解和看法，不僅適用于剛好有此類困惑的讀者，也適用于對于心理問題和心理咨詢感興趣的讀者。是一本來自專業心理咨詢師的通俗易懂的心理讀本。

大學生心理健康教育（慕課版·第2版）

本書結合當前大學生的心理健康狀況，概要介紹我國大學生的心理健康理論，并具體對大學生的在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點，以及在學習、生活、人際、戀愛、職業等多個實踐中遇到的困惑等進行了講解。