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神經(jīng)癥與人的成長
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新弗洛伊德主義代表人物、社會心理學(xué)倡導(dǎo)者卡倫·霍尼晚年集大成之作。在《神經(jīng)癥與人的成長》這本書中,卡倫·霍尼把神經(jīng)癥患者的人際關(guān)系傾向劃分為“親近人”“逃避人”“攻擊人”三種形式,又稱為“自謙型”“脫離型”“夸張型”。常人也會運(yùn)用這三種模式,但是在神經(jīng)癥患者身上,這三種傾向都是強(qiáng)迫性的,不由分說的,一旦某一傾向占了優(yōu)勢,則是絕對而不能自由切換的。另外,不同于一切從童年經(jīng)驗(yàn)里挖掘根源的弗洛伊德,霍尼通過大量的臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)指出,神經(jīng)癥系統(tǒng)乃是一個(gè)動態(tài)的機(jī)制,它自成一體,獨(dú)立并且隨時(shí)隨地發(fā)展變化。例如它會被挫傷,然后不經(jīng)由當(dāng)事人的意識發(fā)現(xiàn)而能自動重生。恰如出賣靈魂給魔鬼的神話所述,神經(jīng)癥患者為獲得“永恒”“無限”“偉大”“光榮”,與魔鬼簽約,卻付出了一生囚禁于內(nèi)心牢獄的慘痛代價(jià)。在解釋人的內(nèi)心根本沖突方面,霍尼把人的核心矛盾分為兩個(gè),一個(gè)是“自謙”與“夸張”的傾向間的矛盾,另一個(gè)更為根本的也更為隱蔽的,是“理想自我”與“真我”的沖突。在這里,不同于弗洛伊德的“超我”之克制“本我”,而是大大地向前邁了一步,認(rèn)為“理想自我”殘酷打壓“真我”,而“真我”又殊死搏斗頑強(qiáng)求生才是一切的根源。

(美)卡倫·霍尼 ·百科 ·26.4萬字

最新章節(jié) 第20章 注釋 2020-04-24 14:35:24
認(rèn)知行為療法:會談技能與咨詢現(xiàn)場
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在學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法時(shí),不僅需要學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的理論知識,更要把理論轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐能力,這就需要我們掌握相關(guān)的咨詢會談方法與技能。與學(xué)習(xí)體操或武術(shù)需要分解每個(gè)動作一樣,咨詢會談技能也需要被逐一分解學(xué)習(xí)。本書系統(tǒng)地介紹了認(rèn)知行為療法的60余項(xiàng)會談技能。從開始會談到結(jié)束會談,從自動思維會談到核心信念會談,從評估性會談到鞏固性會談,這些會談技能涵蓋了認(rèn)知行為療法的咨詢?nèi)?。本書還專門設(shè)置了“咨詢設(shè)置會談”和“咨詢關(guān)系會談”兩個(gè)章節(jié),意在強(qiáng)調(diào)咨詢設(shè)置和咨詢關(guān)系在會談中的作用,同時(shí)也提供了相應(yīng)技能的訓(xùn)練方法。另外,針對各項(xiàng)技能,本書設(shè)置了“技能解析”“咨詢現(xiàn)場”“課堂練習(xí)”三個(gè)版塊,以幫助認(rèn)知行為療法咨詢師夯實(shí)咨詢基本功。希望本書能夠幫助各位咨詢師、認(rèn)知行為療法的學(xué)習(xí)者和愛好者有效掌握具體的會談技能,設(shè)計(jì)出科學(xué)的咨詢會談方案。

郭召良 ·認(rèn)知心理 ·26萬字

自控力+自控力:和壓力做朋友
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斯坦福大學(xué)受歡迎心理學(xué)課程。只需10周,成功掌握自己的時(shí)間和生活。提高自控力的有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光,信用卡透支;想放松一下,卻熬夜上網(wǎng);一直想減肥,總是挫敗;那么這本書就是專門為你而寫。作者在《自控力:和壓力做朋友》中提供這樣一個(gè)概念:壓力就是你在乎的東西發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)引起的反應(yīng)。這個(gè)定義足夠大,可以涵蓋交通阻塞引起的沮喪和失去事物的痛楚。它包括感到壓力時(shí)的想法、情緒、生理反應(yīng),以及你選擇怎樣應(yīng)對壓力情境。這個(gè)定義也強(qiáng)調(diào)了有關(guān)壓力的一個(gè)重要真相:壓力和意義無法分割。對不在乎的事情,你不會感到壓力;不經(jīng)受壓力,你也無法開創(chuàng)有意義的生活?!霸谶@本書中,你將學(xué)習(xí)到的策略來自成百上千項(xiàng)的調(diào)查、與我交談過的數(shù)十位科學(xué)工作者的智慧,你會了解他們最吸引人的研究?!钡钪匾模@是一本幫你與壓力共存的實(shí)用指南。擁抱壓力會使你面對挑戰(zhàn)時(shí)更主動,運(yùn)用壓力的能量,而不是被其耗得油盡燈枯。它幫你將壓力重重的窘境轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣煌臋C(jī)會,而不是離群索居。最終,它提供新的方式,引領(lǐng)你在痛苦中找到意義。

(美)凱利·麥格尼格爾 ·積極心理 ·25.9萬字

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