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養(yǎng)好肺 孩子不咳嗽 不過敏
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養(yǎng)好肺 孩子不咳嗽 不過敏

《養(yǎng)好肺孩子不咳嗽不過敏》介紹了寶寶常見呼吸道疾病及食物、皮膚過敏問題，包括發(fā)熱、咳嗽、感冒、反復(fù)呼吸道感染、肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、濕疹等。對每種病先從病因上進(jìn)行細(xì)致而科學(xué)的分析，再從衣食住行、推拿按摩、非處方用藥、護(hù)理等方面對癥調(diào)養(yǎng)，對患兒的治療多給家長提供綠色療法，并在用藥上提出建設(shè)性意見，使家長避開用藥誤區(qū)，省心、放心、安心地陪伴孩子健康成長。書中對于兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機(jī)掃一掃，就能輕松跟著按摩專家學(xué)習(xí)簡單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，同時對于增進(jìn)親子交流也很有幫助。

李愛科 ·婦幼保健 ·6.4萬字

你好 卵巢：養(yǎng)護(hù)卵巢成就女人傳說
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你好 卵巢：養(yǎng)護(hù)卵巢成就女人傳說

卵巢就像女人身體里的一汪甘泉，潤物細(xì)無聲般沁出的是激素，一月一驚喜的“甘甜”是卵子。女人的身體是踏著卵巢與激素的和諧節(jié)拍起舞的：和諧，則充滿了愛，即便不傾國傾城，卻也自有風(fēng)韻；反之則像一種懲罰：排卵異常、病痛叢生。《你好卵巢》一書深度講述了卵巢的作用，卵巢與月經(jīng)、激素的關(guān)系，激素帶給人的影響以及如何養(yǎng)護(hù)卵巢等內(nèi)容，揭秘卵巢那些鮮為人知的保養(yǎng)和疾病預(yù)防法則，教女人呵護(hù)自己。

鄭普澤 ·婦幼保健 ·11.3萬字

0-3歲寶寶輔食添加全攻略（合集）
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0-3歲寶寶輔食添加全攻略（合集）

本書立足于寶寶健康成長，給寶寶搭配具有針對性的、適合不同階段的健康輔食。全書以寶寶的營養(yǎng)配餐為核心，重點(diǎn)推介0～3歲不同階段的輔食食譜，涵蓋輔食喂養(yǎng)基礎(chǔ)，輔食制作基本知識，各階段輔食添加全攻略，大人餐、寶寶餐一起做，寶寶功能性食譜等內(nèi)容。每個階段給出一日膳食安排，以不同食材的不同添加時間為重點(diǎn)，讓媽媽們作為參照。每樣輔食的做法都簡單易學(xué)，讓新手爸媽們輕松上手。更有大人餐+寶寶餐一起做的省時輔食，以及寶寶功能性食譜，滿足寶寶的食療護(hù)理等需求。另外，喂養(yǎng)指導(dǎo)也是新手爸媽們重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，采用總體指導(dǎo)+每階段細(xì)節(jié)指導(dǎo)相結(jié)合。隨書附贈3～6歲幼兒園成長食譜，更加實(shí)用和貼心。希望所有寶寶能吃得好，長得壯，健康成長。

雙福 楊紅等編著 ·婦幼保健 ·5.4萬字

警惕婦科疾病
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警惕婦科疾病

《警惕婦科疾病(修訂版)》內(nèi)容包括婦女健康篩查、婦科疾病的早期信號、婦科炎癥、常見婦科腫瘤、計劃生育、女性內(nèi)分泌、生殖醫(yī)學(xué)、微創(chuàng)手術(shù)等。婦女防癌檢查應(yīng)從什么時候開始？宮頸癌有哪些臨床癥狀？如何早期發(fā)現(xiàn)？子宮肌瘤如果沒有月經(jīng)增多是否可以不予治療？更年期婦女是否都會伴隨月經(jīng)的改變？絕經(jīng)后補(bǔ)充雌性激素會致癌嗎？等等。對于女性朋友提出的這些問題，《警惕婦科疾病(修訂版)》將認(rèn)真仔細(xì)地給讀者講解與回答，讓女人輕輕松松每一天！

吳緒峰 ·婦幼保健 ·6.5萬字

女人40歲以后的健康生活·性愛篇
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女人40歲以后的健康生活·性愛篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛 ·婦幼保健 ·12.3萬字

最新章節(jié) 第53章 婦科用藥宜忌 2021-05-31 09:34:30
黃帝內(nèi)經(jīng)女性美顏法
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黃帝內(nèi)經(jīng)女性美顏法

綜合判定個人體質(zhì),量身秘制個性化美顏養(yǎng)生大法。體制不同,美顏方案千差萬別,養(yǎng)得對才能養(yǎng)得美。180道養(yǎng)陰補(bǔ)血增陽氣的食療秘方:本書根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn),詳述了每種食療方的適宜體質(zhì),避免了“千人一方,萬人同法”。300個快速見效的女性體質(zhì)養(yǎng)生竅門:作者依照《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》等中醫(yī)養(yǎng)顏養(yǎng)生大成之作,結(jié)合丙工中醫(yī)實(shí)踐加以改良,使其更適合現(xiàn)代女性。68套針對各種體質(zhì)的養(yǎng)神冥想術(shù)、氣功保健法:作者根據(jù)近40年的從醫(yī)經(jīng)驗,介紹了最簡單有效的保健功法,如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。時常練習(xí)這些功法可以疏通人體經(jīng)絡(luò)、鍛煉骯臟、增強(qiáng)元?dú)狻?/p>

胡亞男 ·婦幼保健 ·11.2萬字

這樣做 孩子不感冒 不發(fā)燒
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這樣做 孩子不感冒 不發(fā)燒

《這樣做，孩子不感冒、不發(fā)燒》一書將孩子感冒、發(fā)燒各個階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，讓一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識都沒有的家長也能看明白；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長認(rèn)真按書里介紹的辯證使用即可。書中對于兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機(jī)掃一掃，就能輕松跟著按摩專家學(xué)習(xí)簡單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，同時對于增進(jìn)親子交流也很有幫助。

李愛科 ·婦幼保健 ·7.1萬字

小棉棒 大健康：手耳足簡易按摩祛病法
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小棉棒 大健康：手耳足簡易按摩祛病法

《小棉棒大健康：手耳足簡易按摩祛病法》特邀中醫(yī)泰斗劉弼臣教授嫡傳弟子李愛科副主任醫(yī)師，傾囊傳授手耳足按摩經(jīng)驗。主要內(nèi)容有：“圖解人體手耳足部特效妙藥”——一穴一圖為你介紹特效穴位；“巧用小棉棒，做好保健病不找”——從日常保健角度教你如何按摩手耳足；“小棉棒按一按，專治小病和小痛”——告訴讀者常見疾病的按摩調(diào)理方法；“小棉棒通經(jīng)絡(luò)，趕跑富貴病”——告訴你如何通過手足耳按摩，趕走“三高”等慢性病；“關(guān)節(jié)疼痛不用怕，一根棉棒就解決”——針對常見關(guān)節(jié)疼痛問題，給出詳細(xì)的按摩調(diào)理方案；等等。讓你一根棉棒在手，輕松調(diào)理身體及病痛。

李愛科 ·婦幼保健 ·6.8萬字

女性常見病特效秘方偏方
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女性常見病特效秘方偏方

本書選取久經(jīng)驗證、療效卓然的秘方偏方，為遭受病痛折磨的女性提供了家庭調(diào)養(yǎng)的諸多方法，這些秘方偏方涵蓋食療、中醫(yī)理療、運(yùn)動療法、心理療法等領(lǐng)域，以專業(yè)的視角解決女性一生中可能遇到的各種專屬問題。此外，本書所選取的秘方偏方皆具有簡單易學(xué)、便于操作的特點(diǎn)，方便忙碌的現(xiàn)代女性花很少的時間和精力輕松解決遇到的健康問題。

劉建平 ·婦幼保健 ·10.8萬字

讓女人年輕10歲的老偏方
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讓女人年輕10歲的老偏方

《讓女人年輕10歲的老偏方》專門針對女人的全方位健康養(yǎng)護(hù)書，書中從女人的心緒、顏面、身形、疾病、特殊時期（經(jīng)期、孕期）五大方面出發(fā)，展示了女性身體容易出現(xiàn)的問題，女性在美容保養(yǎng)方面思想上的錯誤認(rèn)識和容易走入的誤區(qū)，并深入剖析問題背后深層次的原因。從身到心，從內(nèi)在到外表，讓你遠(yuǎn)離衰老，遇見更美的自己！或許你還在為自己逐漸逝去的青春而嘆息，或許你還在為身體上不斷出現(xiàn)的老年斑而郁郁寡歡，或許你已經(jīng)選擇去醫(yī)院或者美容院讓自己看起來更加迷人，但是翻開這本書，里面的精華或許會讓你耳目一新，眼前一亮，這些偏方的搭配看似簡單、廉價，實(shí)則很奇妙。

申芳芳 ·婦幼保健 ·10.9萬字

最新章節(jié) 第22章 抑郁不可怕，食療幫你忙 2020-11-03 10:12:17
牛醫(yī)生女性健康指南
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牛醫(yī)生女性健康指南

隨著社會的進(jìn)步，人們的健康意識逐步增強(qiáng)，對于身體保養(yǎng)的相關(guān)知識也在增加。但即便如此，還是有很多女性對自己的身體不夠了解。有一些女性因為錯誤的觀念或者知識耽誤了治療，對身體造成了更大的傷害。本書作者是醫(yī)學(xué)博士出身，有多年的婦科臨床經(jīng)驗，因其持續(xù)科普婦科知識，在互聯(lián)網(wǎng)平臺收獲了逾千萬粉絲。在本書中，她用輕松而簡潔的語言，活潑而不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓P觸，從專業(yè)的角度出發(fā)，從月經(jīng)、孕產(chǎn)、婦科疾病、科學(xué)體檢等多方面切入，細(xì)心而透徹地解答女性健康問題，糾正常見的錯誤觀念，傳遞科普新知，力圖讓每一個中國女性更了解自己的身體，了解自己的健康問題，從而更好地關(guān)愛身體、關(guān)愛自己。

牛諍 ·婦幼保健 ·8.8萬字

0-3歲寶寶輔食添加全攻略
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0-3歲寶寶輔食添加全攻略

本書立足于寶寶健康成長，給寶寶搭配具有針對性的、適合不同階段的健康輔食。全書以寶寶的營養(yǎng)配餐為核心，重點(diǎn)推介0～3歲不同階段的輔食食譜，涵蓋輔食喂養(yǎng)基礎(chǔ)，輔食制作基本知識，各階段輔食添加全攻略，大人餐、寶寶餐一起做，寶寶功能性食譜等內(nèi)容。每個階段給出一日膳食安排，以不同食材的不同添加時間為重點(diǎn)，讓媽媽們作為參照。每樣輔食的做法都簡單易學(xué)，讓新手爸媽們輕松上手。更有大人餐+寶寶餐一起做的省時輔食，以及寶寶功能性食譜，滿足寶寶的食療護(hù)理等需求。另外，喂養(yǎng)指導(dǎo)也是新手爸媽們重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，采用總體指導(dǎo)+每階段細(xì)節(jié)指導(dǎo)相結(jié)合。隨書附贈3～6歲幼兒園成長食譜，更加實(shí)用和貼心。希望所有寶寶能吃得好，長得壯，健康成長。

雙福 楊紅等編著 ·婦幼保健 ·4.6萬字

女人健康美麗怎么吃
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女人健康美麗怎么吃

女人如花,女人真正的美麗，是由內(nèi)而外透出的健康美。如何延續(xù)美麗，飲食調(diào)養(yǎng)是根本。本書編者根據(jù)多年的醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗，結(jié)合營養(yǎng)學(xué)及中醫(yī)養(yǎng)生保健理論，全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則，指導(dǎo)女性通過科學(xué)的個性化飲食呵護(hù)健康與美麗。書中內(nèi)容分成八大專題，教您如何通過飲食來防病治病、美體塑身、養(yǎng)顏排毒、烏發(fā)亮眼等。本書適合關(guān)注女性飲食和健康的大眾讀者閱讀使用。

趙迎盼 ·婦幼保健 ·11.9萬字

養(yǎng)生先養(yǎng)氣，養(yǎng)顏先養(yǎng)血
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養(yǎng)生先養(yǎng)氣，養(yǎng)顏先養(yǎng)血

女人氣血充盈才會靚麗光鮮，氣血虛虧女人就會過早衰敗。本書介紹了養(yǎng)五臟調(diào)氣血、女性特殊時期調(diào)氣血、婦科病的氣血調(diào)理、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏養(yǎng)生補(bǔ)氣血、巧用食物補(bǔ)氣血、補(bǔ)氣血調(diào)養(yǎng)子宮乳房等內(nèi)容。便于我們及時找出致使健康美容問題滋生、外形體態(tài)變化的根源，有重點(diǎn)地養(yǎng)護(hù)臟腑，補(bǔ)充氣血；改變?nèi)粘Ｉ钪悬c(diǎn)點(diǎn)滴滴的不良習(xí)慣和不正確的生活觀念。本書為您提供了一份補(bǔ)充氣血的大餐，相信在給您帶來健康的同時，也可以讓您青春永駐。

趙蓉編著 ·婦幼保健 ·12.7萬字

最新章節(jié) 第12章 補(bǔ)氣養(yǎng)血這么吃，健康美麗到天年 2022-10-19 18:17:57
虛寒的女人老得快
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虛寒的女人老得快

《虛寒的女人老得快》匯集了名老中醫(yī)的最新臨床精粹，圍繞“虛寒的女人老得快會變丑”這樣一個觀點(diǎn)，細(xì)說了月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發(fā)、頻發(fā)的女人病，及皮膚干澀、發(fā)干發(fā)枯、黃褐斑、閉經(jīng)、絕經(jīng)等女性常見的早衰煩惱，并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，通過飲食、運(yùn)動、按摩、家用中成藥、經(jīng)典湯劑、小偏方等內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，力求用最自然的養(yǎng)生方法全面呵護(hù)女性的健康與美麗。全書權(quán)威、實(shí)用、易操作。

楊力 ·婦幼保健 ·9.3萬字

你好呀，更年期
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你好呀，更年期

女性到了更年期就意味著青春不再？更年期的種種“異常”究竟是為什么？更年期的身心不適就只能選擇忍耐？也許我們對這個重要的人生階段都不夠了解。在本書中，日本資深婦產(chǎn)科醫(yī)生&認(rèn)證運(yùn)動醫(yī)生高尾美穗以輕松活潑的形式科普了這個時期女性的身體出現(xiàn)生理變化的機(jī)制、生活中的不適癥狀如何護(hù)理、如何預(yù)防常見疾病，還分享了簡單輕松、可以改善身心平衡的瑜伽體式。從醫(yī)學(xué)原理到日常生活習(xí)慣，作者像朋友一樣，全面又細(xì)致地講解了與更年期有關(guān)的醫(yī)學(xué)常識，提供了健康生活的建議。同時，以好看又好懂的插畫幫助理解，陪伴每一位女性安心又充滿活力地度過這個特殊的人生階段，充滿信心地迎接未來。

(日)高尾美穗 ·婦幼保健 ·4.6萬字

女人氣血養(yǎng)生法（升級版）
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女人氣血養(yǎng)生法（升級版）

氣血典藏作全面升級！氣血充足，是女人保持美麗和健康的根本。獻(xiàn)給女性實(shí)用的氣血養(yǎng)生圣典。

于曉燕 ·婦幼保健 ·11.8萬字

女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊
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女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊

本書以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)說為核心，針對女性身體健康的方方面面，教給你如何通過按摩穴位來達(dá)到祛病、健身、美容的方法。經(jīng)絡(luò)雖然極為神秘和復(fù)雜，但本書的論述卻并不會讓讀者感到晦澀，除了深入淺出、通俗易懂的寫法以外，本書對書中所提及的經(jīng)穴配以形象的插圖，相信能讓讀者更加真實(shí)和到位地理解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的真諦。

蕭言生 ·婦幼保健 ·7.7萬字

寶貝計劃
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寶貝計劃

現(xiàn)代社會，尤其是在中國這樣一個特殊國情的環(huán)境中，兒童在家庭、社會中有著特殊的地位，兒童問題也是為全社會各個家庭關(guān)注的問題。兒童是祖國的未來，是祖國的花朵。如何科學(xué)育兒，讓孩子健康成長，成為家庭乃至社會關(guān)注的焦點(diǎn)。從新婚開始，夫妻和家庭其他成員都十分關(guān)心如何科學(xué)育兒、如何生一個健康聰明寶貝的問題。從十月懷胎到孩子出生，一直到孩子長大成人，父母的關(guān)懷和擔(dān)心也總是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，因為孩子是父母愛的結(jié)晶和全部心血的所在，在父母的眼中，子女永遠(yuǎn)是長不大的孩子。因此，掌握一定的科學(xué)育兒知識十分重要。

劉燁 ·婦幼保健 ·16.6萬字

最新章節(jié) 第9章 少女保健知識 2019-05-23 09:46:48
女生要好好的
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女生要好好的

這是一本寫給當(dāng)代女性的，如何讓自己更美麗、更健康的養(yǎng)生指南。輕松好學(xué)的美麗健康秘訣，隨手翻閱就能幫助我們關(guān)懷自己，告別虛弱人生，找回身體原本的力量。書中從“溫、食、動、想”四個方面介紹了106種提高身體自愈力的小秘訣，一張圖一個觀念，讀懂身體的“求救信號”、了解自己的體質(zhì)，通過調(diào)節(jié)日常飲食和生活習(xí)慣，就能由內(nèi)而外啟動身體自愈力。本書附錄有全身穴位圖，可以隨時對照進(jìn)行按摩；常見的重要藥方一覽表；芳香療法中常使用的精油；順勢療法一覽表以及全38種花精一覽表，對癥索引，打造不依賴藥物的生活方式。

(日)小池弘人等 ·婦幼保健 ·4.6萬字

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