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趙迎盼
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女人如花,女人真正的美麗，是由內而外透出的健康美。如何延續美麗，飲食調養是根本。本書編者根據多年的醫學臨床經驗，結合營養學及中醫養生保健理論，全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則，指導女性通過科學的個性化飲食呵護健康與美麗。書中內容分成八大專題，教您如何通過飲食來防病治病、美體塑身、養顏排毒、烏發亮眼等。本書適合關注女性飲食和健康的大眾讀者閱讀使用。
趙迎盼 ·婦幼保健 ·11.9萬字
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