不朽情缘解锁的成就有什么用

《30歲準(zhǔn)媽媽必讀孕產(chǎn)圣經(jīng)》中內(nèi)容是針對三十余歲準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)書，書中采用圖片、漫畫等圖文結(jié)合的形式進(jìn)行講解，內(nèi)容非常生動有趣，同時有大量豐富具體的科學(xué)指導(dǎo)。本書制作精美，擺脫了專業(yè)書籍的枯燥感，為時代女性的孕產(chǎn)帶來更加嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)的指導(dǎo)方法，此書是三十幾歲的高齡產(chǎn)婦不可多得的一份孕產(chǎn)寶典。

·12.5萬字

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女人這樣做，氣色好、形體美、更健康

女人20歲，美麗靠天資；女人30歲，美麗靠妝容；女人35歲以后的美麗靠內(nèi)養(yǎng)。《女人這樣做，氣色好形體美不生病》由中醫(yī)知名專家施曉芬執(zhí)筆，向女性朋友們揭示中醫(yī)養(yǎng)顏、美體、養(yǎng)生的奧秘。全書分內(nèi)養(yǎng)養(yǎng)出好氣色、擁有魔鬼身材并不難、健康的女人最美三個部分，分別闡述如何獲得好氣色、保持好體形，而且不生病。其中灌入了中醫(yī)按摩、艾灸、中藥偏方、茶方、瑜珈等多種安全有效、簡便易行的方法。這本書理論少，方法多，簡單易行，35歲以上女人的美麗奧秘就在這里。

·6.7萬字

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媽媽這樣做，孩子不生病、胃口好、長得高

俗話說，為人父母者，不知醫(yī)為不慈。怎樣在寒暑交替、減衣添食中，養(yǎng)出一個健康的孩子，是所有家長都關(guān)心的話題。孩子臟腑嬌嫩、形氣未充，很容易生病，尤其是關(guān)于脾胃、肺方面的疾病。這就要求父母要懂得一定的醫(yī)學(xué)知識，尤其是中醫(yī)方面的育兒智慧。本書集結(jié)了專業(yè)醫(yī)師多年的臨床經(jīng)驗，針對孩子挑食、吃飯不香，脾虛、感冒、咳嗽、長得慢等常見問題做出中肯的指導(dǎo)，提供實(shí)用的家庭調(diào)養(yǎng)方案，讓孩子健康成長，讓家長安心養(yǎng)育。

·7.9萬字

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居家按摩師，健康不求人：圖解女性美顏塑身按摩法

頭痛頭暈？脫發(fā)？食欲不振？精神不濟(jì)？男性往往是家庭的頂梁柱，工作量大，身體長期處于透支狀態(tài)，并且對一些身體的小毛病不以為意，總覺得沒時間，然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。對于男性朋友這種兩面難以顧全的狀況，按摩乃兩全良方。按摩是一種無針、無痛、無創(chuàng)傷、無副作用的醫(yī)學(xué)療法，并且它不受時間、環(huán)境的限制，具有易學(xué)、易掌握、操作方便、見效快的特點(diǎn)。本書由經(jīng)驗豐富的按摩專家傾情編寫，從補(bǔ)腎要穴到消除男性常見病，再到日常疾病按摩法，一步一步，讓您科學(xué)、全面、直觀地了解男性按摩的方法與益處，輕輕松松做自己的居家按摩師！

·3萬字

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居家按摩師，健康不求人：圖解產(chǎn)婦瘦身塑形按摩法

現(xiàn)代女性時常被各種美容健康問題所困擾，其實(shí)通過按摩很多問題都可以迎刃而解。按摩是一種無針、無痛、無創(chuàng)傷、無副作用的醫(yī)學(xué)療法，并且它不受時間、環(huán)境的限制，具有易學(xué)、易掌握、操作方便、見效快的優(yōu)點(diǎn)。本書由經(jīng)驗豐富的按摩專家傾情編寫，從10大美顏按摩法到6大瘦身按摩方，讓您科學(xué)、全面、直觀地了解女性按摩的方法與益處，輕輕松松做自己的居家按摩師！

·2.5萬字

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女人滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯

湯是由蔬菜、肉類、蔬菜等慢慢煮制而成的，濃縮了各種食物的精華，喝湯可以潤滑口腔和腸胃，刺激胃液的分泌，幫助胃消化，促使湯中的營養(yǎng)成分被人體充分吸收。現(xiàn)代女性生活和工作壓力大，經(jīng)常喝喝湯，可以很好地調(diào)理調(diào)理身體，起到養(yǎng)顏抗衰老的作用；特別是女人在懷孕、坐月子、哺乳嬰兒階段，常煲滋補(bǔ)湯喝，會起到很好的保健作用。

·7.6萬字

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你好呀，更年期

女性到了更年期就意味著青春不再？更年期的種種“異常”究竟是為什么？更年期的身心不適就只能選擇忍耐？也許我們對這個重要的人生階段都不夠了解。在本書中，日本資深婦產(chǎn)科醫(yī)生&認(rèn)證運(yùn)動醫(yī)生高尾美穗以輕松活潑的形式科普了這個時期女性的身體出現(xiàn)生理變化的機(jī)制、生活中的不適癥狀如何護(hù)理、如何預(yù)防常見疾病，還分享了簡單輕松、可以改善身心平衡的瑜伽體式。從醫(yī)學(xué)原理到日常生活習(xí)慣，作者像朋友一樣，全面又細(xì)致地講解了與更年期有關(guān)的醫(yī)學(xué)常識，提供了健康生活的建議。同時，以好看又好懂的插畫幫助理解，陪伴每一位女性安心又充滿活力地度過這個特殊的人生階段，充滿信心地迎接未來。

·4.6萬字

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小兒推拿百病消

讓孩子吃得香、睡得好、少生病，這幾乎是所有家長的養(yǎng)育心愿，這本書就是專為中國家長定制的保健養(yǎng)生育兒書，李德修小兒推拿法傳承百年，百萬家長讀者因此受益。本書作者是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“李氏小兒推拿”的傳承人。本書根據(jù)孩子日常常見病痛，提煉出其精髓內(nèi)容。全書分為上、中、下三部分，涵蓋了推拿手法的基礎(chǔ)知識、常用穴位和基本手法，并收錄了幾十種常見兒童疾病的有效治療方法和養(yǎng)護(hù)重點(diǎn)，幫助不同年齡段孩子的家長從日常細(xì)節(jié)初步判斷疾病。書中特繪簡明易懂的操作圖片，配有視頻講解，便于家長學(xué)習(xí)并運(yùn)用這些簡單易行的推拿方法，解決孩子的小病小痛。

·9.9萬字

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胡麗娜圖解青春發(fā)育

本書以“漫畫文字”的形式介紹了青春期青少女發(fā)育的相關(guān)煩惱和問題，如身體發(fā)育、心理問題、常見疾病以及父母與孩子關(guān)系處理等，讓青少女了解自身，學(xué)會獨(dú)立，健康成長。這是一本送給女兒的書，里面包含了整個青春期的閨中密事。

·4.7萬字

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沈氏女科600年：女人會養(yǎng)不會老

不管是美麗的容顏還是健康的身體，都要靠養(yǎng)。而且“養(yǎng)”又分為“內(nèi)養(yǎng)”和“外養(yǎng)”。只可惜，太多女人只肯花時間在“外養(yǎng)”上，犯了舍本逐末的錯誤。比如：女人對待皮膚松弛如臨大敵，重金做美容取得的效果也只是暫時的。因為內(nèi)養(yǎng)才是根本。想讓自己的線條緊致、氣色紅潤，你得保持脾氣強(qiáng)健，從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)才是女性延緩衰老的根本辦法。不管是臉色黯淡無光、長暗瘡、色素沉著、皮膚差、氣色差，還是長皺紋、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松以及各種疾病，預(yù)防它們的方法就在你自己的手中。只看你是否能夠用心經(jīng)營。從頭到腳、由內(nèi)而外、從體形到膚色，你都可以通過飲食調(diào)理、日常保健、情志調(diào)節(jié)來保持年輕美麗。

·11.4萬字

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整形醫(yī)生告訴你：完美乳房的秘密

本書是一本專門為女性乳房健康和乳房外形美觀提供科學(xué)的方法和變美方法的智慧之書，詳細(xì)介紹了廣大女性朋友迫切需要的美乳、豐胸、祛病方法，還有全面、實(shí)用的乳腺疾病防治指南。呵護(hù)乳房，是每一位健康女性的必修課。關(guān)愛乳房，女性才會挺得起、挺得美，挺得健康。

·8.4萬字

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讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食（全新修訂升級版）

這是一本專門教父母用食療和心理學(xué)方法對癥調(diào)理孩子常見病的書。孩子生病了，什么時候該自己調(diào)理，用什么簡單、安全的方法調(diào)理，什么時候該送醫(yī)院？如何讓孩子疾病不再復(fù)發(fā)？這本書里講得清清楚楚，即便是一點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)知識都沒有的家長，也能照方調(diào)理或舉一反三。本書針對性強(qiáng)，能夠幫助家長解決0~10歲孩子發(fā)燒、咳嗽、積食的常見病癥。書中把孩子發(fā)燒、咳嗽、積食各個階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，可以讓任何家長都能及時發(fā)現(xiàn)孩子身體狀況的變化，防患于未然。介紹的調(diào)理方法簡單、安全，多為食療及外治法，能提供給家長一系列可操作的解決方案。您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虛嗎？您知道家庭氣氛不好，家長情緒不好是會造成孩子身體健康出現(xiàn)問題嗎？您知道孩子舌苔脫落是因為脾胃受傷導(dǎo)致的嗎？您知道孩子不長個、不長肉是因為脾虛嗎？您知道孩子胃口差應(yīng)該如何調(diào)理嗎？您知道肥胖對孩子有多大的害處嗎？您知道家長養(yǎng)心對孩子有多大的影響嗎？如果您不知道孩子生病的根源，您只能茫然地面對孩子一次又一次的疾病，只能把孩子的健康寄希望于醫(yī)院和藥物。暢銷育兒保健書《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》前傳，告訴家長如何從根源上保護(hù)孩子不生病！

·7.4萬字

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虛寒的女人老得快

《虛寒的女人老得快》匯集了名老中醫(yī)的最新臨床精粹，圍繞“虛寒的女人老得快會變丑”這樣一個觀點(diǎn)，細(xì)說了月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發(fā)、頻發(fā)的女人病，及皮膚干澀、發(fā)干發(fā)枯、黃褐斑、閉經(jīng)、絕經(jīng)等女性常見的早衰煩惱，并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，通過飲食、運(yùn)動、按摩、家用中成藥、經(jīng)典湯劑、小偏方等內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，力求用最自然的養(yǎng)生方法全面呵護(hù)女性的健康與美麗。全書權(quán)威、實(shí)用、易操作。

·9.3萬字

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“辣媽”日記：時尚辣媽養(yǎng)成術(shù)

想要個健康可愛的寶寶，又怕生完寶寶身材走樣？別擔(dān)心，我們有最好的辣媽養(yǎng)成日記。《辣媽日記：時尚辣媽養(yǎng)成記》是一本集孕期美容和婦嬰保健為一體的著作，采用日記體的方式，將整個孕產(chǎn)期進(jìn)行細(xì)分，按照時間順序有針對性地介紹了不同時期女性的保養(yǎng)重點(diǎn)、美容關(guān)鍵和扮靚方法，充分證明了愛美與孕育并非魚與熊掌不可兼得，只要孕產(chǎn)期保養(yǎng)得當(dāng)，照樣可以成為超級辣媽。

·13.8萬字

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女性常見病特效秘方偏方

本書選取久經(jīng)驗證、療效卓然的秘方偏方，為遭受病痛折磨的女性提供了家庭調(diào)養(yǎng)的諸多方法，這些秘方偏方涵蓋食療、中醫(yī)理療、運(yùn)動療法、心理療法等領(lǐng)域，以專業(yè)的視角解決女性一生中可能遇到的各種專屬問題。此外，本書所選取的秘方偏方皆具有簡單易學(xué)、便于操作的特點(diǎn)，方便忙碌的現(xiàn)代女性花很少的時間和精力輕松解決遇到的健康問題。

·10.8萬字

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兒童青少年近視防控叢書：政務(wù)管理篇

第一篇習(xí)近平作出重要指示強(qiáng)調(diào)共同呵護(hù)好孩子的眼睛讓他們擁有一個光明的未來；第二篇教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知；第三篇“十三五”全國眼健康規(guī)劃（2016—2020年）；第四篇關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見；第五篇綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案；第六篇視防控健康教育核心信息；第七篇健康中國行動（2019-2030年）；第八篇國家衛(wèi)生健康委全力推進(jìn)兒童青少年近視防控工作不懈怠，一以貫之促進(jìn)兒童青少年健康發(fā)展；第九篇綜合防控兒童青少年近視取得階段性進(jìn)展和初步成效；第十篇國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南的通知；第十一篇全國各省（區(qū)、市）扎實(shí)推進(jìn)綜合防控兒童青少年近視工作；第十二篇教育部牽頭推進(jìn)全國綜合防控兒童青少年近視和中小學(xué)健康促進(jìn)工作。

·4.7萬字

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圖解兒童舌診

現(xiàn)在，有太多家長缺乏正確的育兒知識，導(dǎo)致孩子生病后四處求醫(yī)，也給醫(yī)院增加了壓力——現(xiàn)在很多兒科醫(yī)生都處于壓力極大的狀態(tài)。即便如此，有些病還有可能治不好。如此，孩子會更加遭罪。這是一本通過觀察孩子的舌象來及早發(fā)現(xiàn)孩子生病的內(nèi)因（孩子的身體本身出了什么問題，實(shí)際上內(nèi)因是基礎(chǔ)），并通過食療、推拿等方法調(diào)理孩子身心的中醫(yī)家庭育兒健康書。希望每位家長平常多觀察孩子的舌象，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體有偏頗，通過飲食、推拿等種種方法調(diào)整過來，這就是孩子的福音，也是家長的成功。相信孩子在您的呵護(hù)下一定會越來越健康。

·8.5萬字

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祛結(jié)節(jié) 養(yǎng)脾胃抗炎癥

這是一本女性健康書，黃漢源乳腺健康團(tuán)隊在問診、治療上萬位患者之后，從女性健康的多個方面提出了針對性的治療方法和自診方法。本書從乳房、生殖器官、身體和心理角度入手，幫助女性調(diào)理多方面的健康問題，讓各個年齡段的女性都能得到從內(nèi)而外的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。

·7.7萬字

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張素芳小兒推拿精解（視頻版）

繼《張素芳小兒推拿技法圖譜》之后，張素芳團(tuán)隊再創(chuàng)力作。這是一本一看就能上手的小兒推拿書。31個推拿手法，力道、方向、次數(shù)都說得清楚明了；95個常用穴位，掛圖式展示，一眼就能清晰看出穴位位置；更有張素芳特色推拿手法和穴位大公開。不僅適合零基礎(chǔ)的家長，也非常適合作為小兒推拿從業(yè)者的入門指導(dǎo)書。全書50多種小兒常見病，從張素芳教授近60年的臨床經(jīng)驗總結(jié)而來，覆蓋全面。疾病按照五臟劃分，健脾胃口好、長個子，養(yǎng)肺不發(fā)燒、不咳嗽，養(yǎng)腎身體壯、精神好，五官保養(yǎng)不近視、不打呼，為孩子的健康打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。每個疾病通過門診案例展開，豐富的門診案例更貼近生活，方便對照孩子癥狀進(jìn)行判斷。書中提及的四季保健事項，讓家長順應(yīng)時節(jié)特點(diǎn)，抓住孩子長高、養(yǎng)肺、健脾關(guān)鍵期。更針對新生兒的特點(diǎn)，給出包括腸脹氣、黃疸等常見病癥的保健內(nèi)容，讓新手爸媽更得心應(yīng)手。書中不僅有通俗的文字說明，還有視頻解說，像張素芳教授在手把手教學(xué)，讓新手能夠更直觀地了解手法，快速上手，為孩子的健康保駕護(hù)航。

·8.6萬字

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女性養(yǎng)生三法寶（上下冊）

現(xiàn)代女性在社會中的位置太重要了，一方面要考慮自身的工作學(xué)習(xí)、成長、生活，另一方面，還要考慮自己另一半的生活和雙方的父母。女性的身心健康與否，直接影響著另一半的生活與工作的穩(wěn)定。更重要的是，女性的身心是否健康，直接決定了她們孩子的身體是否健康；女性的心態(tài)是否良好，也直接決定了孩子將來接受教育的高度。在本書中，知名中醫(yī)專家羅大倫博士一次講透了女性健康之道，徹底從根源入手幫女性調(diào)理種種身心問題，既能讓女性學(xué)會如何避免身心受傷，也能讓女性學(xué)會如何盡快把已經(jīng)出了問題的身心調(diào)整過來。可以說，本書是一套無論什么年紀(jì)的女性都適用的“自檢自查自調(diào)”的健康寶典。

·15.8萬字

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