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聰明媽媽會用藥
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聰明媽媽會用藥

本書從孕期、哺乳期、寶寶三個方面，用通俗易懂的語言介紹準媽媽在各個階段的用藥注意事項。通過閱讀本書，讓各位媽媽知道，原來懷孕時生病的時候，是可以使用藥物的，哺乳期使用藥物不用必須斷母乳的，寶寶生病的時候有的藥物是不能隨便亂用的。通過本書，也讓準媽媽輕松度過孕期、哺乳期，寶寶生病的時候，多點自信，少點焦慮

劉浩芝 王加鑫主編 ·婦幼保健 ·12.8萬字

補氣養(yǎng)血美到老：老中醫(yī)親授的駐顏秘方
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補氣養(yǎng)血美到老：老中醫(yī)親授的駐顏秘方

集千年養(yǎng)生養(yǎng)顏之精華，匯中華傳統(tǒng)美顏之智慧，獻給女性實用的氣血養(yǎng)生圣典！請和我們一起走進駐顏革命，做個健康美麗的女人！

吳永慧 ·婦幼保健 ·10.9萬字

你的常識會殺死皮膚
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你的常識會殺死皮膚

三位韓國名皮膚專家告訴你正確的皮膚知識，風靡韓國的美膚秘笈，幫助韓國女性擺脫肌膚煩惱，重獲美麗新生！

(韓)李相浚 金炫珠 申玟鏡 ·婦幼保健 ·7.8萬字

暖養(yǎng)：女人手腳熱乎才有活力
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暖養(yǎng)：女人手腳熱乎才有活力

“寒”是女人萬病之源，“暖”則是女人健康、美麗、永葆年輕的根基。名醫(yī)學博士給你實用有效的建議，讓你輕松改變虛寒體質(zhì)，解決手腳冰涼、痛經(jīng)、失眠、容顏衰老、瘦不下來、便秘等健康問題

梅益 ·婦幼保健 ·10.1萬字

女人愛自己：呵護好你的乳房
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女人愛自己：呵護好你的乳房

完美女人呵護乳房的必修課，乳房，女人美麗的象征；乳房，女人健康的保證！揭開乳房的神秘面紗，了解乳房的保健知識，保證女人乳房健康！讓女人豐滿挺拔，健康有活力，魅力無限！

孫悅香 ·婦幼保健 ·16萬字

女人愛自己：讓自己更年輕，打扮好自己
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女人愛自己：讓自己更年輕，打扮好自己

每個女人都想要的美麗魔法書，從頭到腳，由內(nèi)到外，全方位的美麗蛻變！神奇化妝術(shù)，零失誤穿搭法，精準保養(yǎng)秘訣，揭去女人的衰老面紗，讓女人展露年輕光彩！

黃夢瑤 ·婦幼保健 ·14.2萬字

女人不衰老的老偏方
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女人不衰老的老偏方

美麗是自己經(jīng)營出來的，青春也是要自己守護的，眼、唇、頸、胸、皮膚和身材，都可以通過中醫(yī)飲食和護理達到青春的狀態(tài)。不要一聽到保養(yǎng)和護理覺得很復雜，你要做的不是去美容院，更不是去整形醫(yī)院，你只要輕松在家，接受傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧并進行實踐，就會有意想不到的驚喜！5000年的文明史為后人積淀下了豐富而珍貴的美容經(jīng)驗與方法，這些秘方大多取自天然，因此更具有健康的神奇魅力。請跟我一同去找尋古代美容悠久的歷史足跡，一起去搜索有關(guān)美容的“古書秘籍”，走進她們的美麗世界……

胡敏 ·婦幼保健 ·12.6萬字

女人愛自己：調(diào)養(yǎng)好你的氣血
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女人愛自己：調(diào)養(yǎng)好你的氣血

完美女人受用一生的氣血調(diào)養(yǎng)書，女人養(yǎng)生，就是養(yǎng)氣血！女人如花，氣血為根。氣血充盈暢行，則女人光鮮靚麗，如花綻放；氣血虛虧失調(diào)，則女人容顏無華，花容失色。

陳澄雨 ·婦幼保健 ·11.8萬字

女人氣血養(yǎng)生法（升級版）
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女人氣血養(yǎng)生法（升級版）

氣血典藏作全面升級！氣血充足，是女人保持美麗和健康的根本。獻給女性實用的氣血養(yǎng)生圣典。

于曉燕 ·婦幼保健 ·11.8萬字

我最想要的乳房保養(yǎng)書（專供）
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我最想要的乳房保養(yǎng)書（專供）

乳房，是女人健康的保證，呵護乳房是每個完美女性的必修課！挺起胸膛，做完美女人！謹以此書獻給所有愛健康、愛美麗的女人！讓你的乳房不得病、不衰老、挺得起、挺得美！

李敏 ·婦幼保健 ·16.1萬字

我最想要的子宮保養(yǎng)書（定制版）
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我最想要的子宮保養(yǎng)書（定制版）

幸福生活，從呵護子宮開始！子宮是女性特有的器官，是女性體內(nèi)獨特的“第六臟器官”，更是孕育生命的搖籃。對一個女人來說，幸福的生活與子宮有太多關(guān)聯(lián)。子宮孕育生命，給女人帶來無數(shù)喜悅；子宮保持健康，讓女人擺脫病痛煩惱；子宮滋養(yǎng)容顏，令女人一生光彩照人。子宮不僅是女人健康的關(guān)鍵所在，也是女人美麗的源泉，更是女人幸福的源泉。女人想要健康美麗，就一定要保養(yǎng)好子宮；女人想要幸福快樂，就一定要呵護好子宮！

韋秀英 ·婦幼保健 ·14.1萬字

0-3歲寶寶輔食添加全攻略（小冊子）
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0-3歲寶寶輔食添加全攻略（小冊子）

本書立足于寶寶健康成長，給寶寶搭配具有針對性的、適合不同階段的健康輔食。全書以寶寶的營養(yǎng)配餐為核心，重點推介0～3歲不同階段的輔食食譜，涵蓋輔食喂養(yǎng)基礎(chǔ)，輔食制作基本知識，各階段輔食添加全攻略，大人餐、寶寶餐一起做，寶寶功能性食譜等內(nèi)容。每個階段給出一日膳食安排，以不同食材的不同添加時間為重點，讓媽媽們作為參照。每樣輔食的做法都簡單易學，讓新手爸媽們輕松上手。更有大人餐+寶寶餐一起做的省時輔食，以及寶寶功能性食譜，滿足寶寶的食療護理等需求。另外，喂養(yǎng)指導也是新手爸媽們重點關(guān)注的內(nèi)容，采用總體指導+每階段細節(jié)指導相結(jié)合。隨書附贈3～6歲幼兒園成長食譜，更加實用和貼心。希望所有寶寶能吃得好，長得壯，健康成長。

雙福 楊紅等編著 ·婦幼保健 ·7987字

體不寒，病不找：一輩子做個暖女人
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體不寒，病不找：一輩子做個暖女人

《體不寒，病不找：一輩子做個暖女人》一書，從女性朋友的現(xiàn)實生活出發(fā)，詳細指導廣大女性朋友通過穿著、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫(yī)調(diào)理等方式，逐漸改善體寒狀況，做一個健康、幸福、快樂的暖女人。在編寫過程中，我們有意避開生硬死板的說教，更多的是好友之間的傾心交流。希望所有女性都能從本書中有所收獲，希望書中的些許知識能為女性朋友的健康添磚加瓦，希望所有女性“體不寒，變瘦變美變年輕”！

胡巧珍 ·婦幼保健 ·8.7萬字

女人要美麗 先除寒濕毒
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女人要美麗 先除寒濕毒

女人35歲后出現(xiàn)身材變形、發(fā)胖、面部長斑長皺紋、婦科病難纏，甚至不孕......多數(shù)都是寒濕惹的禍，祛除寒濕是關(guān)鍵。《女人要美麗先除寒濕毒》由中醫(yī)名家施曉芬教授執(zhí)筆，講述女人美麗的保養(yǎng)秘訣。簡便易行的小妙招、不起眼的小動作、一點點小改變，都在幫你一點點成為身材窈窕、面容姣好、活力常在的暖美人。

施曉芬 鄒忠 ·婦幼保健 ·9.1萬字

吳大真解讀經(jīng)典《傅青主女科》
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吳大真解讀經(jīng)典《傅青主女科》

現(xiàn)代女性兼顧家庭及事業(yè)，生活壓力大又緊張，加上近年來飲食習慣的改變，使罹患婦女疾病的比例逐年上升。本書是以清代《傅青主女科》一書的內(nèi)容為基礎(chǔ)、為綱目，既保留了原著原文，又針對其所論每一病癥，結(jié)合作者多年的臨床實踐經(jīng)驗和現(xiàn)代醫(yī)學知識，辨析其病因、病機及其臨床特點，進一步闡明其用藥組方特點，其中不乏作者的臨床實踐經(jīng)驗。每一病癥后又附有藥膳、食療等治療方法，簡明實用，便于廣大患者自我保健診療。

吳大真 ·婦幼保健 ·10.9萬字

女人健康美麗怎么吃
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女人健康美麗怎么吃

女人如花,女人真正的美麗，是由內(nèi)而外透出的健康美。如何延續(xù)美麗，飲食調(diào)養(yǎng)是根本。本書編者根據(jù)多年的醫(yī)學臨床經(jīng)驗，結(jié)合營養(yǎng)學及中醫(yī)養(yǎng)生保健理論，全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則，指導女性通過科學的個性化飲食呵護健康與美麗。書中內(nèi)容分成八大專題，教您如何通過飲食來防病治病、美體塑身、養(yǎng)顏排毒、烏發(fā)亮眼等。本書適合關(guān)注女性飲食和健康的大眾讀者閱讀使用。

趙迎盼 ·婦幼保健 ·11.9萬字

女性更年期調(diào)養(yǎng)讀這本就夠了
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女性更年期調(diào)養(yǎng)讀這本就夠了

女性進入四十歲之后,都將會面臨一個身心發(fā)生明顯變化的時期即更年期。更年期發(fā)生的心煩易怒、失眠健忘、骨質(zhì)疏松、乳腺增生、皮膚晦暗等影響著女性的生活與工作。身處或即將步入更年期的每一位女性都熱切希望了解和解決這些身心的煩惱。本書介紹了更年期的基礎(chǔ)知識，對更年期的常見癥狀和易患疾病逐一進行介紹，并給出了較詳盡的用藥指導和豐富的藥膳食療方。本書實用性及指導性較強，可供廣大圍更年期女性朋友閱讀使用。

梔子 ·婦幼保健 ·12.7萬字

360度女性私人健康管理手冊
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360度女性私人健康管理手冊

本書介紹關(guān)于女性營養(yǎng)健康方面的1001個問題，經(jīng)精心挑選，具有一定代表性和普遍參考價值。作者通過將問題細致分類，劃分為五大部分，分別為：平衡膳食、身體防護、合理營養(yǎng)、特殊人群與女性營養(yǎng)、四季交替與女性營養(yǎng)。每個部分選取緊密貼近生活和女性實際需要的問題逐一進行解答。為方便讀者閱讀，本書以每個章節(jié)內(nèi)容為依據(jù)，分別列舉出相應(yīng)的關(guān)鍵詞作為主題，更使得全書具有清晰的脈絡(luò)和主線，讀者查找和閱讀更輕松。

趙仲龍 ·婦幼保健 ·19萬字

最新章節(jié) 第29章 職場女人保健要點 2020-07-13 18:15:02
養(yǎng)好內(nèi)分泌，女人氣色佳、情緒好、病不找
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養(yǎng)好內(nèi)分泌，女人氣色佳、情緒好、病不找

女人一生的健康，內(nèi)分泌做主導。在很多人的印象中，內(nèi)分泌失調(diào)，只不過是不值一提的皮毛和情緒問題。這可能是對內(nèi)分泌最為普遍而又根深蒂固的誤會了。女人身體的問題多是內(nèi)分泌的問題。女性朋友從青春期發(fā)育到月經(jīng)、懷孕、生子、更年期，每一件人生大事都跟內(nèi)分泌密不可分。從月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、多囊卵巢綜合征到泌乳素瘤、乳腺疾病、更年期綜合征、絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，不論哪一種都跟內(nèi)分泌密切相關(guān)。不僅如此，要年輕抗衰老，內(nèi)分泌平衡才是真正王道。本書是獻給萬千女性的內(nèi)分泌自我保健書，擁有20余年臨床經(jīng)驗的婦科內(nèi)分泌醫(yī)師以通俗的語言、真實的案例，讓女性了解內(nèi)分泌對身體的影響，并針對女性常見的內(nèi)分泌問題和因此帶來的疾病，為大家一一介紹。呵護好內(nèi)分泌，女性想要的皮膚好、身材好、心情好、體力好、婦科好、家庭幸福，都可以如愿。

柳順玉 ·婦幼保健 ·11.7萬字

胡麗娜圖解“大姨媽”
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胡麗娜圖解“大姨媽”

本書以“漫畫文字”的形式介紹了青少女在青春期重要的生理現(xiàn)象——月經(jīng)（俗稱“大姨媽”）的相關(guān)醫(yī)學常識和應(yīng)對措施，包括青春期的身體特征、月經(jīng)期間的生活習慣與飲食宜忌等知識，幫助青少女了解基本的生理護理知識，健康度過青春期。

胡麗娜 ·婦幼保健 ·2.9萬字

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