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談醫說病：渡邊淳一的疾病防治觀
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談醫說病：渡邊淳一的疾病防治觀

渡邊淳一以對談方式，與日本醫學專家探討不孕癥、腰膝痛、眼疾、流感、類風濕病、花粉癥、糖尿病、特應性皮炎、阿爾茨海默病等常見病的病理及特效療法，并請康復患者講述自己的治療經歷和保健心得，從醫患雙重角度深度分析常見病的預防與治療。書中引用大量數據和圖表，令原本深奧的醫學知識變得通俗易懂，獨具趣味。

(日)渡邊淳一 ·常見病 ·13.9萬字

止痛降尿酸一本就夠
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止痛降尿酸一本就夠

痛風的本質是高尿酸血癥，但只有約10%的高尿酸血癥患者會發展為痛風。只有正確了解痛風，才能長效輕松地降尿酸，遠離痛風不復發！管住嘴，從源頭控制尿酸生成，是預防痛風發作的基礎。在本書中，有40余年臨床經驗的俞雨生主任告訴你如何科學吃肉和海鮮，如何挑選飲品，什么食物要少吃或不吃……讓痛風患者在降尿酸的同時吃得有滋有味。運動是降尿酸的長期“處方”。哪些患者能運動，每個時期能做哪些運動，痛風性關節炎發作期間能不能運動……這些疑問在書中都有詳細解答，幫助痛風患者改善健康狀況，減痛降尿酸。痛風往往偏愛那些“積極向上”的人。所謂“積極向上”，是指讓自己長期處于較大壓力之下。這導致痛風有了年輕化趨勢。本書中，俞雨生主任介紹了睡眠、興趣、傾訴、飲食、音樂五大減壓法，幫助讀者學會工作、生活張弛有度，適當放松很重要。高尿酸血癥作為三高之后的第四高，愛和三高“抱團”作案，痛風合并三高患者的日常調養應更有針對性，為此，俞雨生主任在書中為讀者提供了詳細的飲食方案。如何預防痛風并發癥的發生？如果有了痛風并發癥，該如何控制，家人該如何護理？讀者在本書中都可以找到解決方案。

俞雨生編著 ·常見病 ·5萬字

養好膝蓋 年輕20歲
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養好膝蓋 年輕20歲

《養好膝蓋年輕20歲》是一本專門教你如何保養好膝蓋、解決膝蓋問題的書。書中不僅有膝蓋常識及重要性的介紹，也有膝蓋日常使用與保養方面知識的介紹，還介紹了膝蓋最易出現的各種不適和病癥，并給了相應的防治對策，中醫穴位按摩和艾灸、飲食營養、運動保養以及日常生活中鍛煉保養膝蓋的小妙招，多方面多角度的解決辦法，再加上豐富而詳細的配圖，讓每一個拿到本書的人都能很方便地對照應用，不僅助你養好自己的膝蓋，更能早日解決自己膝蓋上的煩惱。

張大光 ·常見病 ·9.2萬字

快眠大全
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快眠大全

睡眠是我們人生中非常重要的一件事，但從小到大我們卻從未學習過有關科學睡眠的知識。來自日本知名睡眠醫生、睡眠指導師的123個高效休息法，幫你終結“身心腦”疲勞，輕松實現快速入眠、睡個好覺。本書從地點、飲食、洗澡方法、光線、運動、睡眠計劃、身心管理等7個方面全方位解讀導致睡眠障礙的原因，讓你能找到原因，對癥解決。無論你是晚上睡不著、早上起不來、白天容易犯困，還是半夜醒后無法再次入睡，解決各種睡眠障礙的方法都能在書中找到答案。隨書附贈“1周睡眠記錄表”，讓你輕松了解并調整自己的睡眠狀態。

(日)菅原洋平 ·常見病 ·6.7萬字

高血壓心身自療法
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高血壓心身自療法

本書從心身醫學的角度來闡述高血壓的病理和治療，強調了心理因素在疾病發生、發展和治療中的重要作用。全書從飲食調理、音樂療法、認知調整、情緒控制和放松療法等多個方面，為高血壓患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法。

李占江 朱松 ·常見病 ·6.6萬字

最新章節 第27章 后記：愛是最好的藥 2015-04-18 19:51:33
糖尿病藥方大全
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糖尿病藥方大全

糖尿病是一種終身性疾病，預防、調養得當，患者可以正常地工作、學習和生活。為了幫助患者提高與疾病作斗爭的信心和能力，我們精選了當代中醫大師臨床458則驗案。這些驗案中的藥方經過多年的實踐和應用，得到中醫界的肯定，受到廣大患者的贊揚。

趙國東主編 ·常見病 ·14.3萬字

常見病名醫秘驗良方
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常見病名醫秘驗良方

本書精選了內科、外科、婦科、兒科、五官科、皮膚科、男科中常見疾病的名老中醫秘驗良方，既有處方組成、服用方法、功效主治、處方分析及加減法，也有療效分析或醫案舉例，十分便于讀者學習、利用。所錄之處，皆屬經驗之談，對于臨床工作者及中醫愛好者臨證用方有較大的參考價值。全書內容豐富，實用性強，對于年輕中醫，猶如一把鑰匙，開啟大門；對于學有所成之士，則欲窮千里目，更上一層樓；對于中醫藥愛好者，可按圖索驥，照方自療。

劉俊 ·常見病 ·20.4萬字

痰菌陰性活動性肺結核的診斷與鑒別診斷
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痰菌陰性活動性肺結核的診斷與鑒別診斷

全書共十章，重點敘述了痰菌陰性肺結核的診斷與肺部其他疾病的鑒別要點、誤診因素及防范。

艾義明 周虹 ·常見病 ·10.1萬字

冠心病心身自療法
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冠心病心身自療法

本書從心身醫學的角度來闡述冠心病的病理和治療，有別于以往單純從生理角度看待疾病的方式，強調了心理因素在疾病發生、發展和治療中的重要作用。本書兩位作者從飲食調理、運動、減肥、認知調整和放松療法等多個方面，為冠心病患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法，使得患者可以在院外配合醫生治療，更有利于疾病的控制。

李占江 朱松 ·常見病 ·5.6萬字

最新章節 第21章 后記：愛是最好的藥 2015-04-18 19:51:44
獨特療法調治近視花眼
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獨特療法調治近視花眼

《獨特療法調治近視花眼》內容簡介：近視花眼在眼科最為常見。近視多發生于青少年，以視近物清楚，視遠物模糊為特征，由于學習緊張，課業負擔重，競爭形勢嚴峻，發病率居高不下，花眼多發生于中老年，以視近物模糊為特征，一般認為花眼是退行性病變，是機體老化的一種表現。中醫調治近視花眼有著獨到之處。

相世和等 ·常見病 ·3.9萬字

冠心病科學保健指南
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冠心病科學保健指南

冠心病是由于供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生了粥樣硬化所致，從而導致了心肌的血流量減少，供氧不足，使心臟的正常工作受到不同程度的影響，而產生一系列缺血性表現，如胸悶、憋氣、心絞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作為危害人類健康的“第一殺手”，已波及全球，是許多富裕國家的主要病癥。本書主要從冠心病的基本認知、科學保健、科學養生、科學飲食、生活細節、運動保健六個方面加以說明，希望讀者可以對冠心病有一個全面和系統的了解，以起到預防和治療的目的。

秋實編著 ·常見病 ·6.2萬字

最新章節 第16章 冠心病的運動保健 2016-01-12 15:29:32
獨特療法調治腹瀉便秘
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獨特療法調治腹瀉便秘

腹瀉便秘是臨床的常見疾病，發病率非常高。長期腹瀉能引起營養不良維生素缺乏、貧血、免疫力低下，嚴熏時會出現脫水、電解質紊亂、酸堿中毒。長期便秘會不斷產生各種毒氣毒素，造成胃腸功能紊亂，內分泌失調，食欲差，睡眠差，精神緊張，甚則引發皮膚病、高血壓、心臟病。中醫的獨特療法調理腹瀉便秘，有著很好的效果。

張欣等 ·常見病 ·4.8萬字

家庭醫療保健手冊·提高免疫手冊
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家庭醫療保健手冊·提高免疫手冊

本書主要包括認識自身免疫系統、飲食調節免疫系統、運動調節免疫系統、心理調節免疫系統、醫藥調節免疫系統、生活調節免疫系統。

宋濤編著 ·常見病 ·10.3萬字

最新章節 第23章 生活調節免疫系統(4) 2021-05-31 09:35:46
精準拉伸：低頭族和電腦族一學就會的脊椎養護練習
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精準拉伸：低頭族和電腦族一學就會的脊椎養護練習

《精準拉伸訓練——脊椎平衡術》所介紹的運動方法是按照脊椎的結構，從激活脊椎整體開始，依次對頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨進行松解、激活和復位，以松解脊椎整體結束。該功法共有11個動作，簡單易學，既可整套練習，也可以拆分成一個或幾個動作分解練習。通過有針對性的通過身體各部位不同幅度、不同角度、不同力度的精準組合動作，環節和調治由于脊椎病誘發的身體病痛?！毒珳世煊柧殹棺灯胶庑g》適用于久坐的辦公室一族、久站狀態的工作人員，喜歡玩手機的低頭族，對于頸椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨有不適癥狀的人群也有較好的運動指導作用。

《健康活力喚醒》編寫組 ·常見病 ·1.6萬字

用天然療法遠離脫發
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用天然療法遠離脫發

本書關鍵詞：扭轉脫發狀況、合理飲食防止脫發、草藥療法、染發劑、防止秀發干枯打結、直發美發后的護理措施。

瑪莎·麥克道威爾 ·常見病 ·1.6萬字

1天6分鐘，視力恢復術
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1天6分鐘，視力恢復術

刷手機、看電腦的時間越來越多，你的眼睛是否出現了這些癥狀呢？眼睛疲勞，視力下滑，視線比之前還模糊，眼睛深處很痛，眼睛很容易充血……其實這些癥狀都是青光眼或是其他眼睛嚴重疾病的前兆。來自擁有40多年經驗的日本骨骼矯正專家、形體矯正診所所長的神奇視力恢復按摩操。讓你不用藥、不開刀，通過手掌按摩調整眼壓，緩解視疲勞、改善近視、提高視力，以及延緩老花眼，預防青光眼、白內障等眼部疾病。書中還介紹了10個改善眼睛狀態新習慣和10個護眼新習慣，從生活習慣、護眼好物、身體姿態、鍛煉方法等多方面，全方位守護眼睛健康。除此之外，本書的頁面排版、色調都經過精心設計，盡可能減輕眼睛負擔，讓你輕松閱讀。理論知識和實踐指導相結合，讓你能看懂、易操作，1天6分鐘，擁有明亮雙眸！

(日)清水六觀 ·常見病 ·2.5萬字

常見病簡明敷貼療法
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常見病簡明敷貼療法

本書內容共八個章節，第一章詳細介紹了敷貼療法的起源及各種敷貼用藥劑型。第二章到第八章則是敷貼療法治療各科常見病的方法詳解。全書內容全面系統，又容易掌握，適合給敷貼療法零基礎的人參考使用。前面詳細介紹敷貼療法的理論部分，后面對各種常見病和不同證型的分類，均一一給出了適合的敷貼療法，每個常見病后面還列舉真實病例，并且每節都向讀者推薦若干種食物療法和家用小偏方，使讀者有更多的收獲。

洪杰 洪嘉婧 ·常見病 ·22.6萬字

肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復
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肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復

肩關節是人體中極其復雜的關節，活動度和靈活性均很高，從而允許個體完成特定的日?；顒?，并在特定的體育運動中有令人驚艷的表現?！都绮靠祻陀柧殻簱p傷預防、評估與恢復》由精通局部肌肉及骨骼康復的專業人士傾力寫作，致力于為讀者提供以實踐經驗為基礎的專業性與適讀性兼備的高質量內容。《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》詳細介紹了肩關節的解剖結構和生物力學特征，并提供了具有針對性的肩部損傷評估及康復訓練方法，幫助康復專業人士精準評估運動員和運動愛好者的肩部功能障礙，并制定出讓他們回歸運動的康復方案。對于任何正在或想要從事相關職業的讀者來說，《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》都不容錯過。

(美)托德·S.埃倫貝克 凱文·E.威爾克 ·常見病 ·13.4萬字

人體疾病速效自療
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人體疾病速效自療

對于一些常見病，我們不能太重視，也不能不重視。為了一些常見病而輾轉于醫院，真不是明智的選擇。其實，如果我們知道一點基本的醫療常識，擁有一些起碼的自我診斷和用藥的知識，就能夠對日常生活中碰到的一些小病進行自我診斷與治療，不進醫院的門，照樣醫好病，這既減少了患者身體上的痛苦，還能最大限度的減少看病——這一項高額的消費。而這本《人體疾病速效自療》就是能夠幫助你自診疾病，自療病癥的第一選擇。

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·10.3萬字

糖尿病怎么吃怎么養
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糖尿病怎么吃怎么養

一看就懂的飲食原則，一學就會的食物交換份法，讓你吃對食物釘效降糖；健康必知的生活細節，有效的日常護理方案，幫助你全面調養糖尿病!

養生祛百病編委會 ·常見病 ·8.3萬字

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