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調養(yǎng)五臟的實用保健書（共5冊）
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調養(yǎng)五臟的實用保健書（共5冊）

這是一套調養(yǎng)五臟的實用保健書。全書從中醫(yī)的角度說明了五臟的特點和功能，重點介紹如何運用簡便易行的方法養(yǎng)護五臟，分別講解了調養(yǎng)五臟的食療方法，以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等調養(yǎng)方法，告訴讀者在日常生活中，如何調節(jié)心理來養(yǎng)護臟腑，又有哪些應該掌握的護養(yǎng)五臟的生活細節(jié)。

賈民勇 孫秀全主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·41.9萬字

趣味中醫(yī)叢書：名人用藥與中醫(yī)
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趣味中醫(yī)叢書：名人用藥與中醫(yī)

本書從歷史溯源、中醫(yī)觀點、藥理研究等方面介紹了230多種中藥與名人的傳說，使廣大讀者知曉名人，了解名藥，擇藥配方，在調攝心身的同時，提高自身健康水平。

胡獻國 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·18.7萬字

對癥按摩速查輕圖典
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對癥按摩速查輕圖典

《對癥按摩速查輕圖典》是一本介紹穴位并指導我們如何應用的圖典。這本書旨在解決日常疾病發(fā)生時如何對癥按摩的種種問題。全書共分為五個章節(jié)，分別從頭頸面部、胸腹部、背腰臀部、四肢和全身全面地進行治療講解。是一本非常實用的了解疾病來臨時迅速取穴自我治療的輕圖典，在生活節(jié)奏日益加快，壓力逐漸增大的今天，這本書既可以幫助人們了解全身各個穴位的功效，也能夠指導人們正確進行養(yǎng)生，將潛在的疾病或小病癥扼殺在搖籃里。

《輕圖典》編輯部 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.3萬字

對癥按摩手足耳
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對癥按摩手足耳

《對癥按摩手足耳》一書圖文并茂，以圖釋文、以圖解圖，向讀者直觀、形象地介紹了手足耳反射區(qū)按摩療法的基礎知識和各種常見癥狀的對癥按摩方法。書中不僅對按摩操作的具體步驟做了詳細解說，而且配有真人示范操作視頻，按摩方法簡單易學，即使你對按摩一竅不通，也能一看就懂，一學就會，給您提供安全、經濟的簡單自我保健操作方法。

李志剛 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·6.3萬字

圖解拔罐養(yǎng)生法
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圖解拔罐養(yǎng)生法

人體的每一個穴位都相當于一味大藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先防治疾病的智慧總結。在這個世界上，很多病并非全靠吃藥治療，只要你學會自我拔罐，就能做最好的保健師。全書內容豐富、圖文并茂，并附有常用人體標準穴位表等，便于讀者學習掌握。

李杰 王信惠 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8萬字

中醫(yī)手法養(yǎng)生
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中醫(yī)手法養(yǎng)生

《中醫(yī)手法養(yǎng)生》是一本適合各階層讀者的保健養(yǎng)生指導叢書，其內容既通俗易懂，簡潔明了，一學即會，又具有實用性、科學性，有一定的學術內涵。本書分為上、下兩個部分。上半部分主要介紹了推拿的源流及發(fā)展、推拿的基礎理論、推拿的常用穴位和推拿常用的手法，以及自我保健推拿。下半部分主要介紹一些常見癥狀的手法治療及自我保健按摩。由于這一部分是探討疾病的養(yǎng)生保健，所以每節(jié)的前半部分為疾病概述、中西醫(yī)對該病的理解，再結合對疾病的答疑，使讀者對該病有一個簡要的認識。后半部分重點介紹了該病的手法保健、自我功能鍛煉，每個動作配有圖片介紹，使讀者按圖索驥，很快就能掌握。

嚴雋陶主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·10.7萬字

常見疾病防御
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常見疾病防御

據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟主席阿爾伯特教授分析和預測，目前全球得糖尿病的患者已達到1.3億之多。隨著糖尿病的發(fā)病率越來越高，很多人都對糖尿病格外關注。而醫(yī)治糖尿病的最好辦法，并不是等到糖尿病發(fā)生后吃藥，而是平時飲食上的預防和調理。南瓜就是預防糖尿病和治療糖尿病的最好食物之一。南瓜又稱番瓜、倭瓜，是一種既可做輔食又可做主食的食物。南瓜的營養(yǎng)價值非常高，它的果肉中含有豐富的蛋白質、淀粉、脂肪、葡萄糖和多種維生素以及微量元素，不僅美味可口，還具有食療作用。南瓜性溫，味甘，無毒，具有止咳、清熱、解毒、潤肺、利尿的作用，但是南瓜比較有效的食療功能是醫(yī)治糖尿病。

劉燁 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·15.8萬字

最新章節(jié) 第9章 血糖的中醫(yī)特色治療與保健 2019-06-13 17:01:08
從頭到腳談養(yǎng)生（新版）
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從頭到腳談養(yǎng)生（新版）

本書從中醫(yī)的角度，探究人體的奧秘，細致入微地介紹了人體各個部位、各個器官的功能及養(yǎng)護方法，易患的疾病及其病因和防治措施，生活細節(jié)中的健康智慧，情志調養(yǎng)的古今妙方，養(yǎng)護全身的各種食療方、藥膳、健身術乃至現(xiàn)代社會流行的運動方式——瑜伽、游泳、健美操等。掌握了中醫(yī)養(yǎng)生之道，并真正運用于生活，可促使人體各個部位和器官相護、相榮、相生，維持整個系統(tǒng)的平衡，實現(xiàn)從頭到腳、由內而外的全面健康。

張清編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·13.5萬字

老中醫(yī)奇效小偏方，三高全趕跑
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老中醫(yī)奇效小偏方，三高全趕跑

本書講述168種常見祛病食療方，辯證治療常見高血壓、高血糖、高脂血等疾病及預防，且做法最為簡單的偏方，彩版編排，附有制作說明圖片，更為簡潔。書中所用偏方的材料都是常見食材，更適合實際操作。

王廣堯 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.6萬字

李德修三字經派小兒推拿圖解手冊
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李德修三字經派小兒推拿圖解手冊

本書采用彩色印刷，圖文結合，小開本，方便了讀者攜帶和閱讀。本書除介紹三字經派手法的相關基礎知識、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經派小兒推拿在九十多年臨床運用中治療得效的33種小兒常見疾病，每種疾病下詳細敘述了辨證分型及對癥治療，配合高清圖片，隨查隨用，使得讀者對手法的學習和小兒疾病的治療變得更加容易。

李先曉 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·3.8萬字

趣味中醫(yī)叢書：西游記與中醫(yī)
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趣味中醫(yī)叢書：西游記與中醫(yī)

本書讓讀者在品讀《西游記》的同時，了解中醫(yī)養(yǎng)生的知識。本書適用于西游及中醫(yī)養(yǎng)生愛好者使用，對中醫(yī)、中西醫(yī)結合的臨床、教學工作者等也有實用價值?！段饔斡洝分杏嘘P中醫(yī)養(yǎng)生的描述隨處可見，作者便廣搜博輯，斟酌篩選，將《西游記》中的一些養(yǎng)生方法用較為科學的方式進行解讀，便于廣大讀者在研讀《西游記》的同時，對中醫(yī)養(yǎng)生有所了解。

胡獻國 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·22.5萬字

經絡穴位按摩速查全書（新版）
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經絡穴位按摩速查全書（新版）

經絡穴位是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的一部分，中醫(yī)認為經絡是人體氣血流通的通道，穴位則是氣血流注的點，經絡就好比是人體的枝干，穴位則是其連接處。《黃帝內經》中有：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。”也就是說人生下來、活下去、生病、治病的關鍵都是經絡。為了讓讀者更好地利用經絡穴位養(yǎng)生保健、按摩祛病，本書將常見疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細為大家分析人體經絡上每個穴位的位置、取穴方式、對癥治病及特效按摩方法。另外，還為讀者介紹了針灸、刮痧、拔罐等經絡穴位養(yǎng)生的傳統(tǒng)保健療法。內容豐富、完善、實用，操作方法簡便，普通人一學就會、一用就靈。

張威編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·24.4萬字

家庭常見病中醫(yī)療法
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家庭常見病中醫(yī)療法

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

胡元斌編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.7萬字

最新章節(jié) 第14章 肺炎 2021-05-31 09:34:39
拔罐療法(中華自然療法圖解)
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拔罐療法(中華自然療法圖解)

《中華自然療法圖解拔罐療法》內容簡介：中國傳統(tǒng)醫(yī)學，浩如煙海，博大精深，歷史悠久，幾千年來，為中華民族的健康事業(yè)，作出了巨大貢獻。中醫(yī)學這個偉大的寶庫，是由無數(shù)精妙絕倫，療效神奇的獨特療法所組成，我們稱之為“中華自然療法”，它飽含了中華民族的文化、哲學和智慧。

羅惠平 周仲瑜 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·6.2萬字

肥胖人群的中醫(yī)保健
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肥胖人群的中醫(yī)保健

周仲瑜、黃偉主編的《肥胖人群的中醫(yī)保健》共分為十章。前兩章進行了肥胖病病因、診斷、干預方法的概述，使大家能夠對肥胖病有基本的認知。第三章到第八章以中醫(yī)理論為基礎，詳細闡述耳穴、刮痧、拔罐、按摩、功法等中醫(yī)保健技術的應用，讓肥胖人群在家也能用中醫(yī)保健技術減肥。很后兩章介紹了各種減肥產品的作用機理、應用現(xiàn)狀，并且?guī)椭逝终呓⒄_的減肥觀念。

周仲瑜 黃偉 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·16.8萬字

零基礎學會快速取穴
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零基礎學會快速取穴

本書以清晰人體對照圖片形式全解人體412個特效穴位的取用之法，即使是對中醫(yī)經絡穴位一概不知的你，也能拿來就用，迅速用會。全書獨創(chuàng)3步按摩法，指導你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手，不僅自己用得到，還能惠及家人和朋友，讓人人都能得健康。

陳飛松 溫玉波 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·4.7萬字

手到病自除（新版）
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手到病自除（新版）

本書薈萃了全息反射區(qū)、經絡、穴位等理論學說，對人體足部、耳部、手部等重點反射區(qū)、經絡、穴位及按摩防病治病分章詳細講解，并針對人體各類常見疾病以及婦女、兒童、老人等各類人群常見疾病的調治做了詳細講述，讓讀者做到手到病自除。書中還對時下流行的美容按摩、美體按摩和減肥按摩做了詳細而全面的講述，滿足廣大女性的美麗愿望。本書還將教會讀者傾聽身體的聲音——通過足部測健康，了解藏在手中的健康秘密，通過“相面”來體察身體的疾病等，讓你真正成為自己的醫(yī)生。本書系統(tǒng)全面，科學實用，講解深入淺出，適合各類人群閱讀，沒有任何醫(yī)學基礎的讀者也可以迅速讀懂。

楊克新編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·12.9萬字

女中醫(yī)寫給全家人的《黃帝內經》養(yǎng)生智慧書
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女中醫(yī)寫給全家人的《黃帝內經》養(yǎng)生智慧書

《黃帝內經》是一部曠世奇書，是中國人的生命哲學之“宗”，養(yǎng)生“圣經”。本書是中醫(yī)女博士對《黃帝內經》養(yǎng)生智慧的溫情解讀，內容貼近現(xiàn)代人的日常生活，囊括飲食、運動、體質、經絡、四季、二十四時辰、情志、生態(tài)、孕產等多個方面，通俗易懂，全家適用。“養(yǎng)生”就是長養(yǎng)生命，在未病時候就應該養(yǎng)，等病了再養(yǎng)已失先機。本書作者以父母慈心治療患者，以子女孝心普及養(yǎng)生知識，在書中列舉了大量生活實例，微言大義，愿以己及人，幫助天下更多的家庭！

王芳芳 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14.5萬字

小療法大健康
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小療法大健康

中醫(yī)學是我國一門獨特的醫(yī)學體系，幾千年來是人們預防、治療疾病，保健、康復的重要方法，也是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。隨著社會的進步、現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，中醫(yī)學仍然有著不可取代的重要地位，人們在生病后也愿意去中醫(yī)院、服用中藥、運用中醫(yī)療法來治療常見疾病。本書針對不同病癥，配有簡單易懂的療法操作圖，圖文并茂、簡單易學、操作方便，讓你在家中就可以輕松治療常見病。

健康中國名家論壇編委會 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9.5萬字

告別三高
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告別三高

糖尿病、高血脂、高血壓這“三高”是人類健康的大敵。本書以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了糖尿病、高血脂、高血壓的未病先防與既病防變的相關內容。書中重點介紹了糖尿病、高血脂、高血壓的預防及調養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養(yǎng)方法，簡單易做、全面科學，適合廣大患者在日常生活中運用。

趙春杰主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.9萬字

最新章節(jié) 第5章 辨證理療——讓您遠離三高的煩惱 2021-11-29 18:25:50

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