官术网_书友最值得收藏!

《黃帝內經》中的養生經
會員

《黃帝內經》中的養生經

《黃帝內經》中的養生經》通俗易懂，系統、科學地對《黃帝內經》中的一些養生思想和方式進行了闡釋，從調養五臟六腑、經絡養生、體質養生、四時養生、十二時辰養生、情志養生等多個方面對人們的養生觀念和方法原則進行了總結。旨在讓讀者真正學會協調五臟六腑，使百病不侵；學會疏通經絡，遠離疾病折磨；學會辨別體質，做到防病強身；順應四時的變化規律，尋求陰陽平衡，實現延年益壽；遵循十二時辰養生，每天調養好身心；做好情志養生，快樂生活；掌握治療各種疾病的傳統秘方，輕松應對疾病的困擾。

李順 ·中醫養生 ·8.5萬字

灸除百病刮痧保健全書（彩圖精裝）
會員

灸除百病刮痧保健全書（彩圖精裝）

本書講解艾灸與刮痧的醫學理論知識，介紹祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法，提供不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，傳授女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法。

宇琦 崔絹 ·中醫養生 ·37.3萬字

對癥刮痧很有效
會員

對癥刮痧很有效

《對癥刮痧很有效》以“對癥”為主線，對內科、外科、婦科、男科、五官科、皮膚科、兒科中常見病的刮痧療法做了詳細的解讀，每種疾病的療法都配有清晰的穴位和真人演示圖，所涉及近百種病癥基本覆蓋了日常疾病一般可能。本書附人體穴位掛圖，可供對刮痧有興趣的大眾閱讀參考。

陳紅 ·中醫養生 ·6.2萬字

著名保健醫教你療小疾養天年
會員

著名保健醫教你療小疾養天年

本書介紹了“常見小病的自我保健功法”及“無病到天年30妙招”，通俗易懂，簡單易學，且見效明顯。書中配有作者親自示范的示意圖，操作者只要能堅持常年操練就能達到宣通氣血，疏通經絡，改善周身氣血循環，提高自身免疫力和未病先防的功效。同時也可以調整人體失調的機能，祛瘀化滯，減輕和消除因組織破損而帶來的病痛，促進人體組織損傷的修復而達到祛病延年的功效。

劉曉鴻 ·中醫養生 ·3萬字

獨穴按摩 一步見效（專家視頻演示版）
會員

獨穴按摩 一步見效（專家視頻演示版）

針對多數人日常生活中保健、治病、急救等需求，本書以我國幾千年以來的醫療保健知識為基礎，歸納總結了超簡單的“獨穴按摩法”，分五章介紹了急救、止痛、消疾、去疾、養生等方面具有特殊功效的多個穴位，包括定位、取穴、功效等常規內容，以及特色鮮明針對某種疾病的獨穴按摩方法。本書最主要的特色是：方法簡單，一個穴位解決問題，易于被初學者理解、接受，更容易上手。此外，書中增加了由中醫專家演示的穴位定位取穴視頻，通過掃描穴位的二維碼，即可觀看，方便初學者更快速地找到穴位，精準取穴。

李志剛 ·中醫養生 ·6.2萬字

灸治婦兒疾病
會員

灸治婦兒疾病

本書在介紹婦女和兒童的生理特點的基礎上，結合艾灸具體技法講解，詳細論述了婦科的月經、帶下、妊娠、產后、雜癥及兒科疾病八十余例，既記錄了病因病機，又詳細介紹了治療取穴、方解、操作及注意事項，可供廣大關注艾灸婦兒疾病和保健的人士參考使用。

向陽 向云飛 ·中醫養生 ·4.8萬字

黃帝內經時令養生經
會員

黃帝內經時令養生經

時令養生，是《黃帝內經》中養生的一條極其重要的原則。如果將本書比著一棵時令健康樹，那么《黃帝內經》就是它最肥沃的土壤，四季養生就像支撐健康樹的樹干，節氣養生就像是健康樹的樹枝，而時辰養生就像健康樹的樹葉。本書成功地用藝術的圖解形式、生動的畫面，使原書中看似艱深的哲學和中醫原理，變成人人都能觸摸踐行的日常生活。

健康中國名家論壇編委會 ·中醫養生 ·11萬字

圖解《黃帝內經》24節氣順時調養全書
會員

圖解《黃帝內經》24節氣順時調養全書

本書以“順時養生”的法則為基礎，挖掘古代及近現代醫家的養生精髓，對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行總結，深入淺出地解釋了二十四節氣的氣候特點、變化規律及其與人體健康的關系，解釋了順應節氣養生的奧秘，對不同節氣的作息起居、飲食藥膳、精神調整、運動指南等各個方面進行詳細論述，同時針對各類人群及常見季節病、多發病提出了簡便、易行、實用的養生保健方法，是針對中國人體質和現代生活方式特點而編寫的居家養生保健全書。書中包括很多古代行之有效的養生方法、食療佳品和運動功法，可幫助你輕松掌握順應節氣養生保健、永葆健康的秘訣。

常學輝 ·中醫養生 ·29.3萬字

養生是比醫生更好的醫生
會員

養生是比醫生更好的醫生

不是每個人都可以成為醫生，但每個人都能通過養生成為自己健康的主宰。本書以傳統中醫養生學為基礎，融入了大量時下最受歡迎的養生觀點，詳盡介紹了提升精氣神、調陰陽、排毒的基本養生法則，匯集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等傳統養生手段，同時介紹了中醫自診、自療方法，常見疾病的調養方案，幫助讀者利用中醫養生手段保健治病，少打針、少吃藥、少往醫院跑，實現從頭到腳、由內而外的全面健康。一書在手，你就是全家人的健康專家，真正可以輕松為家人進行簡便易行、科學、安全的身體調養。

張彩山 ·中醫養生 ·44.4萬字

圖解黃帝內經養生法
會員

圖解黃帝內經養生法

《黃帝內經》是我國歷史上最重要的一部醫書，已傳承了兩千多年，被歷代醫學家視為“中醫之祖”。本書全面、系統地闡釋了中國古人對人體機能的認識，是中醫的根本經典。至今已經被翻譯成10余種語言，受到世界各國的重視。

李杰 ·中醫養生 ·11.4萬字

中醫世家不外傳的養生長壽經
會員

中醫世家不外傳的養生長壽經

撥開養生迷霧，看清長壽真相。長壽是一門古老而又新興的學問，也是人們一直追求的生活方式?！坝垒崆啻?、延年益壽、長命百歲”這是每個人的愿望，也是一個永久的人生話題。當失去健康的時候，我們常常會對過去的某些傷害自己身體的做法感到后悔不已。本書是一本適合中老年養生保健類的圖書，作者出生于中醫世家，提出了正確的健康長壽觀念，內容簡便適用，由淺入深，便于指導中老年人在生活、飲食、運動、日常起居、心理等方面進行簡單、科學、有效的身心自我養護。讓我們打開本書，每天學一點中醫養生長壽秘訣，解開那些藏在身體里的秘密，從根本上解決不同體質眾人的健康問題！

傅斌 ·中醫養生 ·12.9萬字

最新章節 第10章 壽者即仁者：情趣養生是永遠的夕陽紅 2020-11-03 10:12:13
圖解家庭按摩養生法
會員

圖解家庭按摩養生法

本書詳細介紹了家庭按摩常用經絡和穴位，以及按摩要領和操作手法，以及各種常見病的按摩手法等。內容豐富，圖文并茂，簡便易行。北、廣東多地開辦門診，積累了二十年的行醫體驗和臨證心悟，在全國各地都擁有高知名度的“粉絲”，醫名頗著。

李杰 ·中醫養生 ·7.5萬字

家庭按摩取穴定位速查一本就夠
會員

家庭按摩取穴定位速查一本就夠

經絡和穴位的神奇之處在于，它們遍布全身，每條經絡、每個穴位都有獨特的養生功效，我們在平時揉胳膊、按腿腳、拍肩背的過程中，就會接觸到它們，通過對這些穴位進行按摩，就可以起到治病、健身、美容等多種效果。本書精選160個常用穴位，并詳細闡釋每個穴位的保健防病功效。明白每個穴位的保健真義，并在穴位上按按捏捏，就能起到防病調病的作用。

成向東 ·中醫養生 ·5.1萬字

對癥拔罐百病消
會員

對癥拔罐百病消

本書以通俗易懂的語言深入淺出地講解了拔罐的基本常識、操作原則等內容，并介紹了近80種常見病癥的刮痧治療方法，更包括婦科、男科、兒科疾病的拔罐療法和拔罐美容瘦身減壓療法。真人示范，拔罐按摩手法簡單易懂，并注明時間、療程等，每天只需半小時的時間便能達到祛病保健的效果。

王祥云 ·中醫養生 ·7.8萬字

圖解：從頭到腳談養生
會員

圖解：從頭到腳談養生

《圖解：從頭到腳談養生(全彩圖解典藏版)》博采中醫養生智慧，廣納歷代名醫所著醫學典籍中的養生之道，總結儒、釋、道、易及諸子百家各類文獻中的養生精華，同時兼收并蓄，吸收現代社會出現的養生新方式，是一部詳盡介紹中醫養心、養身、養氣、養神智慧的大全集，旨在幫助讀者掌握中醫養生祛病的方法，力爭從頭到腳一身健康。

張清 ·中醫養生 ·26.3萬字

藥食同源療百病：溫性、熱性藥食
會員

藥食同源療百病：溫性、熱性藥食

本書根據治未病理念，系統地梳理了衛生部公布的110種既是藥品又是食品的藥物，介紹其在日常的應用，注意事項，和藥食趣聞，旨在指導百姓在日常生活中正確應用藥食同源食品，解決日常身體早期不適癥狀和養生保健方法。本書特點：養生語言通俗化，養生方法便利化，藥食易學易做，小毛病一吃就靈，小不適一用就好，成為百姓廚房的紅寶書。

呂沛宛 朱培一主編 ·中醫養生 ·7萬字

大國醫全書：彩圖白金版（彩圖精裝）
會員

大國醫全書：彩圖白金版（彩圖精裝）

林致遠編著的這本《大國醫全書》廣泛收集數千年來歷代大國醫積累下來的治病良方，涉及呼吸科、內科、外科、婦科、兒科等各科的常見疾病，以及一些慢性病和疑難雜癥；匯集大國醫的養生保健精華，包括飲食、養心、鍛煉、經絡等各種養生方式。

林致遠 ·中醫養生 ·17.5萬字

黃帝內經四季養生智慧
會員

黃帝內經四季養生智慧

本書介紹日常生活中各個場景，按照時間、地點、人物的不同安排不同的運動養生項目，給讀者提供隨時隨地運動養生的方案。給讀者日常生活中遇到的健康問題給予運動養生的建議。

楊文忠主編 ·中醫養生 ·19.3萬字

圖解面診消百病一學就會
會員

圖解面診消百病一學就會

這是一本面診類生活保健書?；A部分教您了解面診、學習面診的入門知識。實踐部分以實際操作手法、具體診療方法讓您短時間掌握自診常識。開篇前的“五臟自我檢測”，為健康自檢提供了快捷通道。全書包含了62種常見病對癥按摩圖解，18幅頭面部穴位速查彩圖，以及清晰的食療制作過程，真可謂一本一專多能的綜合性讀物。外加通俗的語言與易學好懂的例證，適合各年齡段的人使用。

于雅婷 高海波 ·中醫養生 ·9萬字

圖解常見病中醫家庭療法
會員

圖解常見病中醫家庭療法

《圖解常見病中醫家庭療法》根據中國傳統醫學理論，對現代人最常見的31種病癥進行系統闡述。將每種常見病癥先進行辯證分型，再根據病癥的不同分型，細說其發病原因、癥狀表現、并發癥，最后運用中醫傳統的食療、藥方和穴位按摩進行防治與保健。

李鐵 ·中醫養生 ·12.4萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 芒康县| 亚东县| 溧阳市| 浪卡子县| 曲麻莱县| 固镇县| 横峰县| 佛教| 宜昌市| 视频| 兴文县| 会泽县| 彭水| 平塘县| 昭平县| 德阳市| 寻乌县| 瑞金市| 五大连池市| 孟津县| 伊吾县| 尚义县| 安远县| 水富县| 盐津县| 天镇县| 南宁市| 襄樊市| 安阳市| 洛浦县| 芦山县| 八宿县| 城步| 衡东县| 隆回县| 伊春市| 乌拉特后旗| 义马市| 博客| 屯昌县| 菏泽市|