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• 防治糖尿病，足療、刮痧各顯神通
• 腎俞、肺俞、中極——治療遺尿的關鍵穴位
• 利尿消腫——腎炎患者的出路
• 莫名腰痛，按摩經絡就能解決
• 解救腎陰虛，要靠涌泉、太溪和關元
• 防治腎陽虛，找合谷、魚際、足三里

• 防治糖尿病，足療、刮痧各顯神通 更新時間：2023-05-08 18:55:29
• 腎俞、肺俞、中極——治療遺尿的關鍵穴位
• 利尿消腫——腎炎患者的出路
• 莫名腰痛，按摩經絡就能解決
• 解救腎陰虛，要靠涌泉、太溪和關元
• 防治腎陽虛，找合谷、魚際、足三里
• 腎虛不要緊，學幾招護腎“秘籍”
• 腎為身之陽，養陽先養腎
• 第7節 養好先天之本，別讓腎受傷——腎病自愈療法
• 人體自有速效救心丸，膻中、太淵配合治期前收縮
• 預防心臟病，膻中穴、腧穴調理心律失常
• 別拿心慌不當病，腳心、內關治心悸
• 慢郎中也能治心絞痛，左腳腳心有大藥
• 中醫也有“強心劑”，膻中穴來調理冠心病
• 嗓子多痰又干癢，足部選準反射區
• 別以為富貴病治不好，豐隆穴幫你降血脂
• 急慢性咽炎太麻煩，泡足摩足有奇效
• 按摩足底和中指，輕松自然降血壓
• 氣管炎、哮喘不再犯，預防治療都重要
• 膻中穴和大魚際，“心心相印”保心肺
• 第6節 心為君主肺為相，心肺安康身體健
• 怎么甩掉將軍肚、蝴蝶袖和游泳圈
• 甲狀腺、公孫穴、大敦穴——身上的三處減肥寶地
• 別讓火從膽經生，日月穴輕松解決慢性膽囊炎
• 胃灼熱、泛酸、消化不良怎么辦
• 溫灸中脘治胃病，耳朵胃區遙呼應
• 食欲不振不用怕，捏脊推背讓你吃嘛嘛香
• 得了痔瘡不再愁，肛門反射區、長強來解決
• 多點肚臍揉腳底，輕輕松松除便秘
• 肚子疼何必麻煩醫生，自己就是妙手神醫
• 別一拉肚子就想到吃藥，按摩、艾灸更有效
• 第5節 管好你的“進出口”——增強腸胃肝膽功能
• 治療精神分裂癥的四種方式
• “我很健康”——輕松打敗疑病癥
• 冥想，緩解壓力的最佳方式
• 6種妙法，讓恐懼癥患者心安氣順
• 抑郁了，壓一壓耳穴可緩解
• 擺脫神經衰弱，拉一拉耳垂就有效
• 消除頭痛，你得這樣按摩
• 藥枕是最好的中醫助睡工具
• 失眠、焦慮不用愁，按按揉揉就趕走
• 防治失眠，足療幫你忙
• 失眠了，不妨試試拔罐
• 焦慮了，試試刮痧吧
• 簡易按摩，徹底放松你的內心
• 四大妙招，讓你從郁悶情緒中解脫
• 第4節 心病外治，日日神清氣爽——神志病自愈療法
• 輕松解決腓腸肌痙攣，小腿健康又漂亮
• 手腳顫抖、麻木冰涼怎么辦
• 做做“足桑拿”，手腳發脹發麻去無蹤
• 不痛并快樂著，細談防治痛風
• 戰“風”斗“濕”，打敗紙老虎——風濕性關節炎
• 類風濕性關節炎不可怕，祛濕是強筋壯骨之首務
• 腿腳抽筋不用怕，按摩泡腳加拔罐
• 左病治右、右病治左，扭傷自有獨特解藥
• 都是腎虛惹的禍，足跟痛要追根治療
• 腰痛不再犯，雙手雙膝上面有大藥
• 三步按摩法，隨手把落枕“拿掉”
• 驅寒祛邪、引血下行，膝關節從此不再痛
• 別拿骨刺當回事兒，肝經、腎經來征服
• 治療頸椎病，找到腳上四個點
• 第3節 手足腿臂四肢健——千方百計調理四肢疾病
• 是誰在睡夢中偷了您的氣血，治療盜汗有秘方
• 汗也是心血的結晶，肺俞調理自汗有妙效
• 疔瘡、癤癰有熱毒，異病同治還原美麗皮膚
• 來者不懼、祛之有道，蕁麻疹被消滅很簡單
• 頑固腳癬、手癬欲根除，兩個步驟要遵循
• 痤瘡不再煩，戰“痘”秘籍在脾肺
• 第2節 關愛身體的第一防線——常見皮膚病調治方法
• 須發早白鬢如霜，按摩、梳頭來幫忙
• 耳朵嗡嗡響，應該補心腎
• 別讓腎虛、胃火禍及牙齦——牙周炎防治很簡單
• 牙痛起來要人命，手是我們的大救星
• 刺激內庭穴治口臭，讓您吐氣如蘭
• 清除口腔潰瘍，脾的功能要加強
• 一竅不通不再煩，找到迎香治鼻炎
• 愛流鼻血不要慌，蒜泥外敷涌泉穴
• 鼻子出了問題，問責于肺
• 雙目舒坦，養精補腎
• 眉毛脫落不用煩，膀胱經和腎經來幫忙
• 煉成火眼金睛，睛明穴趕走假性近視
• 偏頭痛其實很好治，敲敲膽經就可以
• 第1節 小手法，大“門面”——輕松拿下五官科疾病
• 第七章 手到病除，健康之樹長青——做自己的保健醫生
• 腿部八大仙穴，各顯神通
• 如何從腿部反射區取藥治病
• “沒心沒肺”的反射區——腿部反射區的分布
• 第2節 摸摸我們生命的支柱——腿部大藥田
• 軀干六大穴，五臟六腑的忠實守護神
• 氣血運行的大樞紐——脊柱反射區
• 第1節 健康之河的中流砥柱——軀干部大藥田
• 第六章 身體處處皆福田——其他大藥田的神奇功效
• 最簡易的瘦臉按摩術
• 雙手摩面就能讓你永遠年輕
• 清晨三步打造臉部粉嫩清爽
• 面霜，早晚該分開用
• 洗臉方法不當會揉出皺紋
• 面療五法，讓健康撲面而來
• 第4節 護好臉面，全力打造“面子工程”
• 印堂穴——清頭明目，通鼻開竅
• 人中穴——急救時少不了它
• 頰車穴——治療牙齒疼痛效果好
• 地倉穴——治療孩子口角流水
• 攢竹穴——制止打嗝的奇效穴
• 承泣穴——治療眼部疾病的法寶
• 迎香穴——呼吸疾病的克星
• 睛明穴——讓你不再眩暈
• 四白穴——美白養顏就找它
• 太陽穴——緩解抑郁的能手
• 第3節 頭面部十大要穴，為健康保駕護航
• 常見病面部反射區自愈處方
• 面部反射區療法的十大注意事項
• 從頭到腳的縮影——頭面部反射區的分布
• 善用面部反射區，驅走病魔保健康
• 第2節 認識人體面部反射區，打開健康幸福之門
• 警惕不祥的面部斑點
• 看看面色就知道病變在哪
• 第1節 頭面部是人體健康的“晴雨表”
• 第五章 “面子工程”不容忽視——面部大藥田使用真法
• 不可不知的手部保健方法
• 不可不知的手部運動
• 第4節 握住健康的鑰匙——手部按摩防治百病
• 神奇的止嗝大穴——少商穴
• 讓皮膚細膩光滑有彈性——列缺穴
• 緩解胸悶的能手——消濼穴
• 療效眾多的特效穴位——內關穴
• 調節血壓的神奇穴位——曲池穴
• 通經活絡，消除疼痛的首選穴——手三里穴
• 肺部的健康神醫——尺澤穴
• 手任勞作，穴在掌心——勞宮穴
• 療效非凡的妙穴——合谷穴
• 第3節 天賦妙手——常用手部九大特效穴
• 常見病手部反射區自愈處方
• 手背部的反射區
• 掌指的反射區
• 手掌上的反射區
• 第2節 細究我們的手部反射區
• 如何從手部藥田取藥
• “雙手”為我們拉響警報
• 手是人體的縮影
• 第1節 手是百藥齊全的全息元
• 第四章 “手”護健康——手部是人體最敏感的藥田
• 不可不知的耳部日常保健
• 耳部按摩有禁忌，6種情況要注意
• 簡簡單單的耳部按摩養生操
• 耳部按摩要講究方法和程序
• 第5節 小方法，大智慧——簡易耳部按摩法
• 這些狀況不必害怕——耳療法常見反應
• 小事不糊涂——耳部療法注意事項
• “五禁五不禁”——耳穴壓豆的獨特規范
• 四步療法——耳療常規操作流程
• 耳穴常用刺激手法
• 耳穴療法，你需要準備哪些工具
• 內病外治的綠色療法
• 第4節 耳穴壓豆，四兩撥千斤
• 常見病耳部穴位自愈處方
• 16個簡單好用的耳穴
• 8個功能強大的耳穴
• 耳部取穴的“理、法、方、穴、術”
• 耳部取穴要遵循“天時”
• 第3節 了解重點耳穴，取走耳部的靈丹妙藥
• 耳部大藥田的取藥方法
• 五臟六腑對應的耳部反射點
• 脊柱四肢對應的耳部反射點
• 頭面部對應的耳部反射點
• 耳部藥田的5大福地
• 第2節 耳部藥田采大藥——了解耳部反射點
• 耳部藥田保健治病的優勢
• 看一看，摸一摸，小耳朵反映大健康
• 耳部——靈丹妙藥的煉丹爐
• 雙耳是我們的健康源
• 第1節 耳為宗脈之所聚，護耳就是護健康
• 第三章 大飽“耳”福——耳部是人體最密集的藥田
• 一只腳站立是平衡陰陽的絕佳健身法
• 腳部保健方法
• 簡單小動作，腿部大健康
• 足底按一按，就能提升免疫力
• 赤腳走——土地是最好的按摩師
• 第5節 足部小細節，身體大健康——足部日常護理
• 足部按摩療法的禁忌證
• 足部按摩真的是“愈痛愈有效”嗎
• 巧借器具，按摩效果更佳
• 足部按摩重細節，一些事項要注意
• 足部按摩的手法和要求
• 第4節 做自己的足療師——足部按摩手法及注意事項
• 鮮為人知的人體奇穴——足臨泣穴
• 勇敢面對不幸的堅強“后盾”——丘墟穴
• 既能驅寒又可增加耐性的穴位——申脈穴
• 人體生命力的象征——太溪穴
• 媲美足三里的養生大穴——太沖穴
• 人體健脾要穴——太白穴
• 具有獨特療效的特效穴位——行間穴
• 療效眾多的養生妙穴——大敦穴
• 讓你保持好胃口的特效穴位——然谷穴
• 把握生命的泉眼——涌泉穴
• 第3節 健康求之足——足部十大特效穴位
• 常見病足部反射區自愈處方
• 足外側的反射區大藥
• 足內側的反射區大藥
• 足背部的反射區大藥
• 足底部的反射區大藥
• 第2節 護好足，一生福——別有洞天的足部反射區
• 三種神奇足療法，讓你舒服又健康
• 人身一體足為根，堅持足療有奇效
• 了解足部，認識人體的“第二心臟”
• 第1節 健康之行，始于足下——神奇的足療保健
• 第二章 知“足”常樂——足部是人體最大的藥田
• 十二時辰經絡運行，健康快樂就在每一天
• 人體百藥齊全，每處穴位都是大藥
• 經絡是人體的醫魂——經絡暢通，百病不生
• 解密偉大的人體經絡
• 第2節 百病漸消，清福自來——經穴是人體的仙藥田
• 在反射區上修行，激發身體的潛能
• 有求必應的反射區——通過全息反射區治病的優點
• 人體每一個反射區都有健康的慧根
• 第1節 善用全息反射區，從頭到腳保安康
• 第一章 人體自有大藥——做解救自己的圣手醫師
• 前言
• 版權信息
• 封面

• 封面
• 版權信息
• 前言
• 第一章 人體自有大藥——做解救自己的圣手醫師
• 第1節 善用全息反射區，從頭到腳保安康
• 人體每一個反射區都有健康的慧根
• 有求必應的反射區——通過全息反射區治病的優點
• 在反射區上修行，激發身體的潛能
• 第2節 百病漸消，清福自來——經穴是人體的仙藥田
• 解密偉大的人體經絡
• 經絡是人體的醫魂——經絡暢通，百病不生
• 人體百藥齊全，每處穴位都是大藥
• 十二時辰經絡運行，健康快樂就在每一天
• 第二章 知“足”常樂——足部是人體最大的藥田
• 第1節 健康之行，始于足下——神奇的足療保健
• 了解足部，認識人體的“第二心臟”
• 人身一體足為根，堅持足療有奇效
• 三種神奇足療法，讓你舒服又健康
• 第2節 護好足，一生福——別有洞天的足部反射區
• 足底部的反射區大藥
• 足背部的反射區大藥
• 足內側的反射區大藥
• 足外側的反射區大藥
• 常見病足部反射區自愈處方
• 第3節 健康求之足——足部十大特效穴位
• 把握生命的泉眼——涌泉穴
• 讓你保持好胃口的特效穴位——然谷穴
• 療效眾多的養生妙穴——大敦穴
• 具有獨特療效的特效穴位——行間穴
• 人體健脾要穴——太白穴
• 媲美足三里的養生大穴——太沖穴
• 人體生命力的象征——太溪穴
• 既能驅寒又可增加耐性的穴位——申脈穴
• 勇敢面對不幸的堅強“后盾”——丘墟穴
• 鮮為人知的人體奇穴——足臨泣穴
• 第4節 做自己的足療師——足部按摩手法及注意事項
• 足部按摩的手法和要求
• 足部按摩重細節，一些事項要注意
• 巧借器具，按摩效果更佳
• 足部按摩真的是“愈痛愈有效”嗎
• 足部按摩療法的禁忌證
• 第5節 足部小細節，身體大健康——足部日常護理
• 赤腳走——土地是最好的按摩師
• 足底按一按，就能提升免疫力
• 簡單小動作，腿部大健康
• 腳部保健方法
• 一只腳站立是平衡陰陽的絕佳健身法
• 第三章 大飽“耳”福——耳部是人體最密集的藥田
• 第1節 耳為宗脈之所聚，護耳就是護健康
• 雙耳是我們的健康源
• 耳部——靈丹妙藥的煉丹爐
• 看一看，摸一摸，小耳朵反映大健康
• 耳部藥田保健治病的優勢
• 第2節 耳部藥田采大藥——了解耳部反射點
• 耳部藥田的5大福地
• 頭面部對應的耳部反射點
• 脊柱四肢對應的耳部反射點
• 五臟六腑對應的耳部反射點
• 耳部大藥田的取藥方法
• 第3節 了解重點耳穴，取走耳部的靈丹妙藥
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• 16個簡單好用的耳穴
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• 手掌上的反射區
• 掌指的反射區
• 手背部的反射區
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• 療效非凡的妙穴——合谷穴
• 手任勞作，穴在掌心——勞宮穴
• 肺部的健康神醫——尺澤穴
• 通經活絡，消除疼痛的首選穴——手三里穴
• 調節血壓的神奇穴位——曲池穴
• 療效眾多的特效穴位——內關穴
• 緩解胸悶的能手——消濼穴
• 讓皮膚細膩光滑有彈性——列缺穴
• 神奇的止嗝大穴——少商穴
• 第4節 握住健康的鑰匙——手部按摩防治百病
• 不可不知的手部運動
• 不可不知的手部保健方法
• 第五章 “面子工程”不容忽視——面部大藥田使用真法
• 第1節 頭面部是人體健康的“晴雨表”
• 看看面色就知道病變在哪
• 警惕不祥的面部斑點
• 第2節 認識人體面部反射區，打開健康幸福之門
• 善用面部反射區，驅走病魔保健康
• 從頭到腳的縮影——頭面部反射區的分布
• 面部反射區療法的十大注意事項
• 常見病面部反射區自愈處方
• 第3節 頭面部十大要穴，為健康保駕護航
• 太陽穴——緩解抑郁的能手
• 四白穴——美白養顏就找它
• 睛明穴——讓你不再眩暈
• 迎香穴——呼吸疾病的克星
• 承泣穴——治療眼部疾病的法寶
• 攢竹穴——制止打嗝的奇效穴
• 地倉穴——治療孩子口角流水
• 頰車穴——治療牙齒疼痛效果好
• 人中穴——急救時少不了它
• 印堂穴——清頭明目，通鼻開竅
• 第4節 護好臉面，全力打造“面子工程”
• 面療五法，讓健康撲面而來
• 洗臉方法不當會揉出皺紋
• 面霜，早晚該分開用
• 清晨三步打造臉部粉嫩清爽
• 雙手摩面就能讓你永遠年輕
• 最簡易的瘦臉按摩術
• 第六章 身體處處皆福田——其他大藥田的神奇功效
• 第1節 健康之河的中流砥柱——軀干部大藥田
• 氣血運行的大樞紐——脊柱反射區
• 軀干六大穴，五臟六腑的忠實守護神
• 第2節 摸摸我們生命的支柱——腿部大藥田
• “沒心沒肺”的反射區——腿部反射區的分布
• 如何從腿部反射區取藥治病
• 腿部八大仙穴，各顯神通
• 第七章 手到病除，健康之樹長青——做自己的保健醫生
• 第1節 小手法，大“門面”——輕松拿下五官科疾病
• 偏頭痛其實很好治，敲敲膽經就可以
• 煉成火眼金睛，睛明穴趕走假性近視
• 眉毛脫落不用煩，膀胱經和腎經來幫忙
• 雙目舒坦，養精補腎
• 鼻子出了問題，問責于肺
• 愛流鼻血不要慌，蒜泥外敷涌泉穴
• 一竅不通不再煩，找到迎香治鼻炎
• 清除口腔潰瘍，脾的功能要加強
• 刺激內庭穴治口臭，讓您吐氣如蘭
• 牙痛起來要人命，手是我們的大救星
• 別讓腎虛、胃火禍及牙齦——牙周炎防治很簡單
• 耳朵嗡嗡響，應該補心腎
• 須發早白鬢如霜，按摩、梳頭來幫忙
• 第2節 關愛身體的第一防線——常見皮膚病調治方法
• 痤瘡不再煩，戰“痘”秘籍在脾肺
• 頑固腳癬、手癬欲根除，兩個步驟要遵循
• 來者不懼、祛之有道，蕁麻疹被消滅很簡單
• 疔瘡、癤癰有熱毒，異病同治還原美麗皮膚
• 汗也是心血的結晶，肺俞調理自汗有妙效
• 是誰在睡夢中偷了您的氣血，治療盜汗有秘方
• 第3節 手足腿臂四肢健——千方百計調理四肢疾病
• 治療頸椎病，找到腳上四個點
• 別拿骨刺當回事兒，肝經、腎經來征服
• 驅寒祛邪、引血下行，膝關節從此不再痛
• 三步按摩法，隨手把落枕“拿掉”
• 腰痛不再犯，雙手雙膝上面有大藥
• 都是腎虛惹的禍，足跟痛要追根治療
• 左病治右、右病治左，扭傷自有獨特解藥
• 腿腳抽筋不用怕，按摩泡腳加拔罐
• 類風濕性關節炎不可怕，祛濕是強筋壯骨之首務
• 戰“風”斗“濕”，打敗紙老虎——風濕性關節炎
• 不痛并快樂著，細談防治痛風
• 做做“足桑拿”，手腳發脹發麻去無蹤
• 手腳顫抖、麻木冰涼怎么辦
• 輕松解決腓腸肌痙攣，小腿健康又漂亮
• 第4節 心病外治，日日神清氣爽——神志病自愈療法
• 四大妙招，讓你從郁悶情緒中解脫
• 簡易按摩，徹底放松你的內心
• 焦慮了，試試刮痧吧
• 失眠了，不妨試試拔罐
• 防治失眠，足療幫你忙
• 失眠、焦慮不用愁，按按揉揉就趕走
• 藥枕是最好的中醫助睡工具
• 消除頭痛，你得這樣按摩
• 擺脫神經衰弱，拉一拉耳垂就有效
• 抑郁了，壓一壓耳穴可緩解
• 6種妙法，讓恐懼癥患者心安氣順
• 冥想，緩解壓力的最佳方式
• “我很健康”——輕松打敗疑病癥
• 治療精神分裂癥的四種方式
• 第5節 管好你的“進出口”——增強腸胃肝膽功能
• 別一拉肚子就想到吃藥，按摩、艾灸更有效
• 肚子疼何必麻煩醫生，自己就是妙手神醫
• 多點肚臍揉腳底，輕輕松松除便秘
• 得了痔瘡不再愁，肛門反射區、長強來解決
• 食欲不振不用怕，捏脊推背讓你吃嘛嘛香
• 溫灸中脘治胃病，耳朵胃區遙呼應
• 胃灼熱、泛酸、消化不良怎么辦
• 別讓火從膽經生，日月穴輕松解決慢性膽囊炎
• 甲狀腺、公孫穴、大敦穴——身上的三處減肥寶地
• 怎么甩掉將軍肚、蝴蝶袖和游泳圈
• 第6節 心為君主肺為相，心肺安康身體健
• 膻中穴和大魚際，“心心相印”保心肺
• 氣管炎、哮喘不再犯，預防治療都重要
• 按摩足底和中指，輕松自然降血壓
• 急慢性咽炎太麻煩，泡足摩足有奇效
• 別以為富貴病治不好，豐隆穴幫你降血脂
• 嗓子多痰又干癢，足部選準反射區
• 中醫也有“強心劑”，膻中穴來調理冠心病
• 慢郎中也能治心絞痛，左腳腳心有大藥
• 別拿心慌不當病，腳心、內關治心悸
• 預防心臟病，膻中穴、腧穴調理心律失常
• 人體自有速效救心丸，膻中、太淵配合治期前收縮
• 第7節 養好先天之本，別讓腎受傷——腎病自愈療法
• 腎為身之陽，養陽先養腎
• 腎虛不要緊，學幾招護腎“秘籍”
• 防治腎陽虛，找合谷、魚際、足三里
• 解救腎陰虛，要靠涌泉、太溪和關元
• 莫名腰痛，按摩經絡就能解決
• 利尿消腫——腎炎患者的出路
• 腎俞、肺俞、中極——治療遺尿的關鍵穴位
• 防治糖尿病，足療、刮痧各顯神通 更新時間：2023-05-08 18:55:29