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中草藥是中國人千年不老的養(yǎng)生智慧，是中國人幾千年來同疾病作斗爭(zhēng)的寶貴遺產(chǎn)。從最早的“神農(nóng)嘗百草”，到“藥王”孫思邈的十年力作《千金方》，再到明朝李時(shí)珍的“中國第一藥典”《本草綱目》……直至今日，中草藥的應(yīng)用在我國已有7000年的歷史。本書即是根據(jù)現(xiàn)代人的身體狀況，結(jié)合中國古代的多部權(quán)威藥典，擷取了320種日常生活中常見的各類中草藥。不僅描述了藥物的別名、產(chǎn)地、藥效、典籍考證等專業(yè)藥物信息，還提供了生活中常見病的藥劑和食療方，加入了一些藥物的典故和傳說等，使得本書的內(nèi)容有趣生動(dòng)又不乏科學(xué)權(quán)威。愿本書能夠成為您輕松學(xué)習(xí)中醫(yī)精華的入門讀物、家庭生活必備的國藥工具書！

·20.4萬字

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《孩子發(fā)燒怎么辦》新解：附本能育兒經(jīng)（大醫(yī)傳承實(shí)錄叢書）

本書是郭生白先生診治各類發(fā)燒及流行性傳染病60多年經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展，是大醫(yī)傳承文化工程發(fā)起后近十年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，本書針對(duì)嬰幼兒、備孕期及孕期的年輕父母，闡述了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生之道，解讀了郭生白先生行醫(yī)60年總結(jié)出的驗(yàn)方，找出中醫(yī)治療各類發(fā)燒疾病過程的共性，總結(jié)出一套簡(jiǎn)便易行的方法健康養(yǎng)生、提升免疫力，防病于未然，介紹了如何提高人體素質(zhì)和免疫力，大力推進(jìn)以食療養(yǎng)生替代醫(yī)療的健康養(yǎng)生觀念，提出了飲食、運(yùn)動(dòng)、排異平衡的健康養(yǎng)生標(biāo)準(zhǔn)。本書既有理論，又有實(shí)例，對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育、提高嬰幼兒和青少年體質(zhì)和免疫力、如何養(yǎng)生如何保健是非常重要的一個(gè)科普性讀物，普通人經(jīng)過學(xué)習(xí)即可快速掌握，對(duì)于防病養(yǎng)生，全民健康有積極的促進(jìn)作用。

·14.3萬字

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艾灸祛寒濕看這本就夠

本書立足艾灸除去人體的寒濕毒，介紹了常見小毛病、慢性病、女性病和男性病等百余種疾病的艾灸療法，以及一年四季不同艾灸重點(diǎn)，可保四季健康。各類人群都可以依照此書找到適用于自己病情的方法，簡(jiǎn)單方便。對(duì)應(yīng)的穴位圖和真人操作演示圖可幫助你更快地找準(zhǔn)穴位，更輕松地學(xué)會(huì)操作方法。每天15分鐘，讓全家人的身體更健康。

·6.3萬字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》日常養(yǎng)生智慧：脈法篇

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)本源之作、經(jīng)典之作，數(shù)千年來，無數(shù)國醫(yī)大家在其中找到養(yǎng)生治病的理論根源。本書是作者曲黎敏三十年潛心研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧的精華系列之作，聚焦于《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中的解析脈法脈象最全面的四篇——脈要精微論、平人氣象論、玉機(jī)真臟論、三部九候論，逐句解讀、去繁求簡(jiǎn)，詳細(xì)闡述了中醫(yī)通過把脈來辨證問診、治病救人的底層方法，教讀者從脈象看四季養(yǎng)生思路，從脈象看氣血、看五臟、看病在何處。人人能讀懂的中醫(yī)理論經(jīng)典，全家能用上的養(yǎng)生保健知識(shí)，國醫(yī)智慧、受益終生！

·12.7萬字

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拔罐治療常見病

拔罐療法起源于民間，其發(fā)展由原來簡(jiǎn)單直觀的經(jīng)驗(yàn)療法，到今天有中醫(yī)理論支撐。社會(huì)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不斷研究不斷加深對(duì)醫(yī)療器械的改革，拔罐療法正進(jìn)一步向一門完善的學(xué)科發(fā)展，將成為傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法中的主流療法。為了讓普通讀者掌握拔罐知識(shí)，本書作者吸取拔罐療法的精髓，獨(dú)創(chuàng)區(qū)域?qū)ΠY療法，使讀者不必為找不到穴位的精確位置而煩惱，只要您按圖示操作就能使病痛得到有效治療。本書中教給讀者應(yīng)用氣罐在家中治療人體疾病與生活中常見的病癥，全圖解形式讓您一看就能快速找到緩解和治療大病小疾的拔罐方法，輕松做到一罐在手、全身無憂。

·5.2萬字

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中華藥浴全書：學(xué)用藥浴不生病

本書詳細(xì)介紹了藥浴的保健功效和具體用法，讓人們不僅可以用于對(duì)癥治療皮膚病、感冒、高血壓病、風(fēng)濕病等常見疾病，同時(shí)也可用于美容保健等方面。本書首先對(duì)藥浴的發(fā)展歷史、治療功效、藥浴分類和安全常識(shí)做了深入淺出的介紹，讓讀者可以對(duì)藥浴有基本的了解和認(rèn)識(shí)，然后分別介紹了122種藥浴，對(duì)每一種藥浴的功效、主治病癥、使用方法、使用禁忌等，都做了詳盡的闡述。最后介紹了各種常見疾病的對(duì)癥治療藥浴方，大家可以根據(jù)自身的情況，選取相應(yīng)的藥浴方進(jìn)行調(diào)理。本書內(nèi)容豐富，貼近生活，是中國家庭推薦健康工具書。

·16.4萬字

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濕胖（全2冊(cè)）

你不是胖，是濕氣重。每天祛濕，外表一定瘦！“濕胖”是中國式肥胖，其特點(diǎn)和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨餓減肥成功的，就算是暫時(shí)瘦了，也仍舊可能是“濕胖”的“預(yù)備役”。起床就能看出來的“胖”，其實(shí)是脾虛濕困的結(jié)果。為了減肥而不吃主食的人，或者久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，他們大多是一邊喊著累，一邊胖著。懶惰者、過度用腦者和貪吃者，這三種人容易生濕。濕重的人身體總是困重的，因而懶得運(yùn)動(dòng)。而思慮過多、大腦的能耗過度的人也容易脾虛濕重。減肥先祛濕，才是正確減肥的關(guān)鍵所在。從濕胖的臃腫中解放出來，“享瘦”健康每一天。濕胖因脾氣虛、肝氣郁、腎虛而起，也可三者夾雜而致；進(jìn)入脾氣虛與濕的惡性循環(huán)，濕胖就此形成。對(duì)濕胖者而言，健脾是幫助身體利用好水，疏肝是疏通水液的運(yùn)行道路，補(bǔ)腎則是從根基上使他們的身體火力更旺以便蒸化水。本書有助于加深人們對(duì)濕胖的認(rèn)知，幫助濕胖者甩掉身體里多余的水，長(zhǎng)肌肉而不是長(zhǎng)“注水肉”，由此變得身材緊致，線條玲瓏。

·18.3萬字

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中醫(yī)奇葩：導(dǎo)引推拿整脊術(shù)

本書是一本中醫(yī)學(xué)書，通過閱讀，你會(huì)更加了解中醫(yī)的偉大。

·9.8萬字

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經(jīng)絡(luò)穴位按摩速查圖解

本書在系統(tǒng)介紹經(jīng)絡(luò)穴位按摩的一般理論、操作手法、注意事項(xiàng)的基礎(chǔ)上，對(duì)40余種常見病癥的按摩方法進(jìn)行了詳細(xì)介紹，男性、女性、中老年人、小兒都可以在書中找到適合自己的按摩方法，并且每一操作步驟都配有真人按摩手法、穴位圖片，便于讀者掌握。本書圖文并茂、語言通俗易懂、穴位標(biāo)示準(zhǔn)確、手法簡(jiǎn)單有效，適合大眾讀者參考使用。

·8.3萬字

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足部反射區(qū)按摩+食療

本書以足部反射區(qū)按摩和食療為主線，形象生動(dòng)地向讀者闡明了兩者結(jié)合所起到的保健效果，簡(jiǎn)介足診、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相關(guān)知識(shí)，詳細(xì)解析了足部73個(gè)反射區(qū)，51個(gè)病癥按內(nèi)科、外科等分類，精選相應(yīng)足部反射區(qū)、足浴方、食療方，足部反射區(qū)以大圖呈現(xiàn)，全書采用大字號(hào)，在為愛好足部保健和食療的讀者提供知識(shí)指引的同時(shí)，也能帶給讀者更便捷的閱讀方式和更佳的閱讀感受。

·3.3萬字

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三分鐘手療

本書主要有兩大亮點(diǎn)：第一，介紹了相關(guān)的手診手療基礎(chǔ)知識(shí)，內(nèi)容詳盡而且通俗易懂，為初學(xué)者打開了進(jìn)入看手診病、手療治病的大門。第二，詳細(xì)講解了不同類別的多種常見疾病的手診及手療方法，讓讀者不僅可以學(xué)到簡(jiǎn)便實(shí)用的診病技巧，同時(shí)，還可以學(xué)到這種疾病的手療方法。針對(duì)每種疾病的治療，我們特別配備了手操保健的內(nèi)容，這部分內(nèi)容，大家既可配合按摩手部穴位來使用，達(dá)到治療疾病的目的，也可以單獨(dú)進(jìn)行手操保健，達(dá)到靈活手指、強(qiáng)身保健的目的。基礎(chǔ)知識(shí)結(jié)合實(shí)際操作圖，幫助讀者輕松掌握手診手療知識(shí)，成為自己和家人的保健良醫(yī)。

·8.4萬字

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補(bǔ)足陽氣，驅(qū)走寒氣

本書首先介紹了陽氣和寒氣對(duì)身體的影響，并且詳細(xì)介紹了各種由于陽氣不足和寒氣侵體引發(fā)疾病的解決方法，同時(shí)還配有調(diào)理身體的膳食食譜。不論在專業(yè)知識(shí)、醫(yī)療方法還是膳食營(yíng)養(yǎng)上，都詳細(xì)地介紹了補(bǔ)陽養(yǎng)生之道，是生活養(yǎng)生不可缺少的參考書。

·9.8萬字

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補(bǔ)虛首要補(bǔ)氣血

本書分別從氣虛、血虛兩個(gè)方面介紹了人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的氣血問題以及補(bǔ)養(yǎng)方法，然后從女性、男性、中老年人、兒童和四季等角度介紹了幾十種常見氣血問題的居家調(diào)養(yǎng)法，涵蓋了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷、膳食調(diào)理等方方面面。可以幫助你輕松調(diào)好氣血，增強(qiáng)免疫力。

·7.1萬字

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古中醫(yī)養(yǎng)生智慧

本書用通俗的語言和生動(dòng)的案例解讀了作者的臨床診治經(jīng)驗(yàn)及生活中常見的養(yǎng)生問題。本書開篇從古中醫(yī)的角度向讀者講述了人體生命活動(dòng)的運(yùn)作原理；后分別從日常生活入手，講述了養(yǎng)生的重點(diǎn)、養(yǎng)生應(yīng)該遵循的基本規(guī)律，揭示了養(yǎng)生的原理，提示了養(yǎng)生中常見的各種誤區(qū)，并簡(jiǎn)單介紹了一些判斷身體狀況的常用診法；最后以古中醫(yī)的醫(yī)學(xué)思想為指導(dǎo)，向讀者講解了常見的養(yǎng)生法，介紹了如何通過外治保健法、藥食養(yǎng)生法來調(diào)養(yǎng)身體，是一本通俗易懂的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)專著。

·8.2萬字

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圖解鄧延春全身保健按摩法

本書介紹了以古法泰式按摩為基礎(chǔ)的全身保健按摩方法，具有泰式松骨、中式循經(jīng)點(diǎn)穴、日式指壓、韓式美容、跪背蹬腰、歐式芳香背，以及港式踩背的多重特點(diǎn)。

·6.3萬字

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中醫(yī)經(jīng)典與方藥

王永炎院士曾經(jīng)提出：“中醫(yī)治學(xué)當(dāng)溯本求源，古為今用，繼承是基礎(chǔ)，創(chuàng)新是歸宿，認(rèn)真繼承中醫(yī)經(jīng)典理論與臨床診療經(jīng)驗(yàn)，做到中醫(yī)不能丟，進(jìn)而才是中醫(yī)現(xiàn)代化的實(shí)施。厚積薄發(fā)、厚今薄古為治學(xué)常理。所謂勤求古訓(xùn)、融會(huì)新知，即是運(yùn)用科學(xué)的臨床思維方法，將理論與實(shí)踐緊密聯(lián)系，以顯著的療效，詮釋、求證前賢的理論。于繼承之中，求創(chuàng)新發(fā)展，從理論層面闡發(fā)古人前賢之未備，以促進(jìn)中醫(yī)學(xué)科的發(fā)展。”中醫(yī)藥學(xué)是獨(dú)具中國特色的生命科學(xué)，是科學(xué)與人文融合較好的學(xué)科，在人才培養(yǎng)方面，要遵循中醫(yī)藥學(xué)自身發(fā)展的規(guī)律，把中醫(yī)理論知識(shí)的深厚積淀與臨床應(yīng)用有機(jī)地結(jié)合起來，以培養(yǎng)出優(yōu)秀的中醫(yī)臨床人才。

·9.9萬字

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小兒推拿術(shù)

《小兒推拿術(shù)》一書從父母的需求出發(fā)，為家長(zhǎng)們重點(diǎn)介紹中醫(yī)療法中簡(jiǎn)單易操作的穴位推拿手法，分析兒童身體不同發(fā)展階段的生理病理特點(diǎn)，以脈絡(luò)學(xué)說作為主導(dǎo)理論，并運(yùn)用簡(jiǎn)潔清晰的圖解形式為家長(zhǎng)提供各種疾病的中醫(yī)療法。同時(shí)，根據(jù)孩子生活、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，為孩子制定專門的中醫(yī)日常保健養(yǎng)生法，保孩子一生健康。

·7.3萬字

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徐文兵講《黃帝內(nèi)經(jīng)》系列（套裝共2冊(cè)）

這是一套說透正確的防病治病之道、讓我們好好活著的明心見性之書。讓普通人全面掌握醫(yī)學(xué)知識(shí)是不可能的，一知半解甚至是有害的，但是，"隔行不隔理"。不管多么艱澀高深的學(xué)問，都不能違背基本的自然規(guī)律，必定有章可循，有道理可講。現(xiàn)在，很多人完全活得神魂顛倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出來的……養(yǎng)生之道，歸根結(jié)底是養(yǎng)心之道、養(yǎng)神之道。知道《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧，就能無病少災(zāi)，成為一個(gè)走運(yùn)的人。

·15.6萬字

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中里巴人教您養(yǎng)生系列（套裝共4冊(cè)）

《求醫(yī)不如求己》上冊(cè)家傳養(yǎng)生功法，從易到難，下冊(cè)專論經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之道，方法很多。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，學(xué)習(xí)起來并不難。《中里巴人極簡(jiǎn)養(yǎng)生法》潛心十余年，主要講我們要“隨遇而安”，掌握防止衰老的本領(lǐng)，讓自己保持年輕的活力，從主宰自己的疾病，主宰自己的健康，進(jìn)而主宰自己的衰老……《中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本運(yùn)用《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導(dǎo)我們?nèi)绾潍@得身體和心理健康的養(yǎng)生書。

·32.9萬字

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圖解偏方秘方

在我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)寶庫中，獨(dú)具特色的民間偏方秘方，歷代流傳不衰。本書參考了目前國內(nèi)流行的同類書籍，匯編各種偏方秘方，是一本難得、實(shí)用方便、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膮⒖紩哂袠O高的學(xué)術(shù)價(jià)值和珍藏價(jià)值。地都擁有高知名度的“粉絲”，醫(yī)名頗著。

·7.2萬字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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中國療效中草藥

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