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天然蔬果養(yǎng)生速查圖解

本書以圖文方式詳盡列舉了日常生活中常見的、最具代表性的90種蔬果，從中醫(yī)學(xué)性味歸經(jīng)理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度對各種蔬果的功效、飲食宜忌、食療舉例及治病方等方面作了全方位解析，闡述了各種蔬果的食療價值及對人體的營養(yǎng)補益作用。并針對對各種不同體質(zhì)、不同疾病人群介紹了實用易做的蔬果食療保健方。

·10萬字

會員

中醫(yī)養(yǎng)生治病一本通

這本內(nèi)容豐富而實用的健康長壽學(xué)大全，集經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、穴位按摩、生機食療，告訴你如何運用簡易、特效的經(jīng)絡(luò)穴位與生機食療，全方位幫助讀者從根本做起，增強體質(zhì)，提高免疫力，益壽延年，力行最健康、自然的養(yǎng)生之道，真正實現(xiàn)未病先防、既病防變、長命百歲不生病。全書深入淺出，圖文并茂，一看就懂，一學(xué)就會，適合于居家療養(yǎng)、自我保健。

·13.8萬字

會員

經(jīng)絡(luò)穴位按摩速查圖解

本書在系統(tǒng)介紹經(jīng)絡(luò)穴位按摩的一般理論、操作手法、注意事項的基礎(chǔ)上，對40余種常見病癥的按摩方法進行了詳細介紹，男性、女性、中老年人、小兒都可以在書中找到適合自己的按摩方法，并且每一操作步驟都配有真人按摩手法、穴位圖片，便于讀者掌握。本書圖文并茂、語言通俗易懂、穴位標示準確、手法簡單有效，適合大眾讀者參考使用。

·8.3萬字

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