不朽情缘怎么滴血

脊柱好了，你就健康了

脊椎是整個骨骼架構(gòu)的支柱，脊椎出問題，會壓迫神經(jīng)，造成器官或肢體酸、麻、痛，會影響健康，造成全身不適！脊柱是人身體的健康之本和生命之源。養(yǎng)護脊柱并不難，無須大量時間和專門道具，只需每天隨時隨地的小堅持、小運動，就能輕輕松松遠離“脊”病。本書是一本簡便實用的脊椎日常保健書，它不需要讀者了解詳細的穴位和醫(yī)學(xué)知識，通俗易懂，易學(xué)易做，簡單實用，療效確切，十分適合家庭和個人治療及預(yù)防疾病。

·14.2萬字

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糖尿病自我檢查一本通

糖尿病已經(jīng)成為影響“健康中國”建設(shè)的重要的社會問題，糖尿病導(dǎo)致的醫(yī)療費用對于家庭、社會和國家都是沉重的負擔(dān)，關(guān)于糖尿病患者自我管理的圖書很多，但是對于健康人如何預(yù)防糖尿病，通過自我檢查早期發(fā)現(xiàn)糖尿病的圖書較少，本書可以讓讀者能在10～20分鐘內(nèi)了解自己患糖尿病的風(fēng)險是否較高，介紹學(xué)得會且可行的防控方法。重點內(nèi)容是能夠完成自我判斷糖尿病的簡便方式，如何防控的基本要點，身體指標數(shù)值如何進行自我解讀等等。

·2萬字

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糖尿病人會吃才健康

糖尿病說到底就是一種生活方式病，飲食習(xí)慣的好壞起著至關(guān)重要的作用。如果掌握了正確的飲食原則和方法，患有糖尿病的朋友也可以選擇豐富、美味的食物，達到“隨心所欲而不逾矩”的愿望。本書就是幫助讀者通過飲食防治糖尿病，幫助讀者在日常生活中合理規(guī)劃好自己的飲食。一旦患上糖尿病，在目前的醫(yī)療條件下還不能完全治愈，但是可以通過飲食調(diào)節(jié)，將其對生活的影響降到最低，避免糖尿病并發(fā)癥。而沒有患上糖尿病的朋友，在日常生活中注意飲食，也可以將糖尿病遠遠推開。

·11萬字

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小病小痛，拉伸搞定

本書從筋的方向入手，對疾病進行分析治理；可以利用抻筋舒活經(jīng)絡(luò)，疏通氣血；可以利用抻筋改善五臟六腑的功能，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)；可以利用抻筋調(diào)節(jié)陰陽，保護身體健康，延年益壽本書為讀者解答利用抻筋的方法改善健康的具體方法和注意事項，抻筋輔助治療的常見病。生活中，哪些錯誤的習(xí)慣和認識，讓我們離健康越來越遠？導(dǎo)致筋縮的罪魁禍首是誰？

·8.1萬字

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箭術(shù)：知道這些就夠了

遠在一萬年前的中石器時代，人類就發(fā)明了弓箭來狩獵捕魚，之后弓箭又是用于戰(zhàn)爭的武器之一，現(xiàn)弓箭作為人們喜歡的體育運動項目存在下來。

·4536字

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民間偏方

民間偏方一般指散落民間，不為外人所知道的行醫(yī)方法，多為祖?zhèn)鳎鋪碓床粸槿酥膊灰姎v代的藥學(xué)典籍記載，只是在民間流傳。“民間偏方”的一大特點是其療效的不確定性，一方面它有可能治愈某些怪病；另一方面，它背后隱藏著不為人知的巨大危害。

·13.6萬字

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寶貝計劃

現(xiàn)代社會，尤其是在中國這樣一個特殊國情的環(huán)境中，兒童在家庭、社會中有著特殊的地位，兒童問題也是為全社會各個家庭關(guān)注的問題。兒童是祖國的未來，是祖國的花朵。如何科學(xué)育兒，讓孩子健康成長，成為家庭乃至社會關(guān)注的焦點。從新婚開始，夫妻和家庭其他成員都十分關(guān)心如何科學(xué)育兒、如何生一個健康聰明寶貝的問題。從十月懷胎到孩子出生，一直到孩子長大成人，父母的關(guān)懷和擔(dān)心也總是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，因為孩子是父母愛的結(jié)晶和全部心血的所在，在父母的眼中，子女永遠是長不大的孩子。因此，掌握一定的科學(xué)育兒知識十分重要。

·16.6萬字

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老年照護圖解叢書：老年“骨”事匯

本書運用對話體、自述體、漫說體等寫作手法，以幽默簡潔的語言，運用故事、趣聞、常見誤區(qū)解答等為引線，將醫(yī)學(xué)與文學(xué)、醫(yī)學(xué)與藝術(shù)、醫(yī)學(xué)與人文相結(jié)合，以圖文并茂，語言簡練、生動，采用原創(chuàng)手繪配圖、生動活潑的形式進行科學(xué)闡述，直觀、精美、淺顯易懂。讓老年人在輕松愉快的氛圍中，學(xué)習(xí)掌握自我照護、防病保健知識。主要圍繞老年人的易損傷的部位、誘發(fā)損傷的不良生活習(xí)慣和行為、損傷后的緊急處理等，使讀者真正認識到改變不良生活習(xí)慣和行為的重要性、了解損傷后的緊急處理，掌握自我照護和照護他人的基本技能。內(nèi)容注重居家易操作性、科學(xué)性，圖文結(jié)合，從而達到有病治病，無病防身的科普目的。

·4.8萬字

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天然草藥療法

選擇合適的天然草藥作為配方藥的輔助，以安全無副作用的方式減輕病痛。

·2.3萬字

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2017年養(yǎng)生臺歷

《2017年養(yǎng)生臺歷》將養(yǎng)生知識加入到2017年臺歷中，每頁兩天、一則養(yǎng)生知識，涉及中醫(yī)、中藥、養(yǎng)生食療、經(jīng)絡(luò)穴位等，羅列全年節(jié)日及特殊日子，適合所有關(guān)注自己和家人健康的老百姓購買使用。臺歷還兼具記事功能，是您工作、生活的好幫手。

·7.1萬字

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很久很久的老偏方：職場養(yǎng)生特效秘方

《很久很久的老偏方：職場養(yǎng)生特效秘方》精致處有三：其一，所選老偏方皆經(jīng)千百年驗證而流傳至今，對治療疑難雜癥尤其有效；其二，偏方藥伍皆選純食材，無毒副作用，可放心使用；其三，書中內(nèi)容悉心編排，每節(jié)都將藥理單獨提煉并置于文首，令讀者一目了然。

·13.6萬字

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大眾中醫(yī)養(yǎng)生全集

很多人為了生活，忙忙碌碌，忽視了身體的健康。當人們感覺到病痛不能再忽略時，我們的身體已經(jīng)呈現(xiàn)病態(tài)。要健康的生活、優(yōu)質(zhì)的生活，快樂的生活，就要在平時注意養(yǎng)生保健。除了多運動、注意飲食以外，忙碌的你應(yīng)該找個適合你的簡便、有效的方法來輔助。本書是一本中醫(yī)養(yǎng)生方法的保健全書，書中將中醫(yī)養(yǎng)生運用到人們的養(yǎng)生保健生活當中。

·5.4萬字

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糖尿病怎么吃怎么治怎么養(yǎng)速查全書（新版）

本書詳細介紹了糖尿病的發(fā)病機制，包括糖尿病的來龍去脈、病理原因、分類和影響等，幫助糖尿病患者早發(fā)現(xiàn)、早治療；同時分門別類地介紹了糖尿病防治知識、食物交換份法和最佳的飲食處方，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調(diào)方式、輕松應(yīng)對特殊的就餐狀態(tài)；此外，還教給糖尿病患者養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，改掉生活中的小毛病，適當運動，增強體質(zhì)。講解和分析通俗易懂，治療方法簡單易行、實用有效，內(nèi)容分類清晰，即學(xué)即用，可第一時間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時隨地指導(dǎo)患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的折磨。

·9.8萬字

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養(yǎng)生大咖談養(yǎng)生（第三輯）

本書是《杭州日報》知名欄目《養(yǎng)生大咖》精華內(nèi)容的匯編，通過記者采訪、名醫(yī)口述的方式，圍繞中老年人、女性、普通人的養(yǎng)生需求，以及如何養(yǎng)育健康寶寶等方面，來講述日常生活中的養(yǎng)生、健康之道。

·7.3萬字

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月經(jīng)失調(diào)心身自療法

本書從心身醫(yī)學(xué)的角度來闡述月經(jīng)失調(diào)的病理和治療，內(nèi)容包括月經(jīng)失調(diào)與生物因素、月經(jīng)失調(diào)與心理社會因素、月經(jīng)失調(diào)的預(yù)防與治療等。

·6.6萬字

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中醫(yī)薪傳（修訂版）（述而作）

本書包括“中醫(yī)薪傳”、“中醫(yī)經(jīng)驗瑣談”和“師資回憶錄”三大部分。“中醫(yī)薪傳”部分主要介紹中醫(yī)的基本理論和基礎(chǔ)知識，共有六章；“中醫(yī)經(jīng)驗瑣談”部分是張義尚先生在中醫(yī)藥學(xué)習(xí)與臨床實踐中的一些體會；“師資回憶錄”部分是張先生對自己生平求學(xué)的介紹。

·18.5萬字

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呼吸病藥方大全：速查白話版現(xiàn)代家庭健康生活中醫(yī)手冊

本書精選了國內(nèi)90多位著名中醫(yī)大師的150多例驗案，詳細介紹了上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病、支氣管哮喘等疾病的辯證施治過程及所開處方。精選藥方309余首，詳細敘述了藥方的組成、功效主治、用法用量、加減變化、案例點評等，闡釋其應(yīng)用之理、解析個案過程，表述完整。

·13.7萬字

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驚人的蔬菜湯2

享譽世界的抗癌藥研發(fā)專家、諾貝爾化學(xué)獎熱門候選人親授醫(yī)療級蔬菜湯，每天1碗蔬菜湯，對抗活性氧，提高免疫力，打造不畏病毒感染的體質(zhì)！書中詳細講解了蔬菜湯的種類、功效以及制作和保存方法。15款蔬菜湯食譜，食譜升級、調(diào)味升級！不僅有五色繽紛蔬菜湯，還有麥片湯飯、繽紛雞翅湯等進階食譜。無論是因病或高齡無法進食的體弱者、討厭蔬菜的孩子，還是糖尿病、高血壓以及肥胖人群都能喝！書中更有40位蔬菜湯實踐者的真實經(jīng)驗分享，蔬菜湯的保健及防癌作用，以及關(guān)于蔬菜湯的Q&A，讓你全面了解蔬菜湯的驚人效果！

·4.9萬字

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登上心健康快車

本書共四章，內(nèi)容包括觀念篇——健康“心”觀念；預(yù)防篇——生活多用一點心；四季養(yǎng)生篇——四季養(yǎng)心術(shù)；治療篇——病人也要心中有數(shù)。

·15.3萬字

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名醫(yī)出診.家庭常見病對癥調(diào)養(yǎng)

如何應(yīng)對這些家庭常見病癥呢？本書推薦大家首選飲食療法。了解每種病癥在飲食上潛伏的“禍根”并對癥取食是食療要掌握的重要原則。正確辨識疾病的病因，根據(jù)“虛則補之，實則瀉之，寒者熱之，熱者寒之”的中醫(yī)辨證施治原則，選擇最合適的日常飲食法則和不同性能的食物進行調(diào)補，達到補益氣血、瀉實驅(qū)邪、平衡陰陽等效果，從而滋補身體、輕松防治常見病。

·9.8萬字

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