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本書系統介紹了食物營養與健康的關系，各種常見食物的營養價值與健康功效，包括每種食物的食用禁忌和食療功效，幫助讀者利用食物來預防和治療各種常見疾病。本書建立在營養學、健康學與食療養生學的基礎上，不僅是一本居家必備的食療養生百科全書，更是一本健康營養美食大全。
張明 ·藥膳食療 ·38.1萬字
健康是人類永恒的話題，也是人們正常生活、工作的前提，更是幸?？鞓返幕A。由于健康常識的缺乏，很多人長年堅持著錯誤的生活方式和習慣，使自己的健康一點點被損害，甚至被病魔奪去生命。如果我們多一點健康常識，少一些無知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推廣正確的健康常識很有必要。本書是一部居家的生活工具書，介紹了近千個必知必備的健康常識，旨在幫助讀者走出健康誤區，樹立科學的健康觀。它具備體例簡明、內容豐富、科學實用、簡便快捷的特點，真正做到了一冊在手，健康常識全知道。
宋敬東編著 ·健康百科 ·38萬字
我國醫療資源有限，上醫院看病常常需要辦理各種繁雜的手續，花費高昂的醫療費用，看病就醫成了當前老百姓頭疼的事。因此，多數人希望能在家中自助治療一些疾病，而不用時時、事事都求助于醫生。本書從健康檢查、常見病防治、家庭用藥、養生保健、家庭急救5個方面為您解答種種疑惑，指導讀者在家采用自我檢查方法判斷自身健康狀況，介紹了居家生活應注意的健康細節和常見病痛的自然療法以及危急情況下的急救措施和急救的基本常識，為您提供貼心的健康服務，給您和您家人的健康保駕護航。
張彩山 ·健康百科 ·37.9萬字
本書對于媽媽經常遇到的問題都進行了講解，內容從準備懷孕到分娩再到產后育兒，所有媽媽容易遇到的問題全部包含其中。
張小飛 張小平 ·飲食健康 ·37.9萬字
套裝包括：《牛醫生女性健康指南》《女生健康養護指南》《女生養顏指南》《女人不老：協和專家教你科學抗老》。
陳蓉 牛諍等 ·婦幼保健 ·37.7萬字
治療疾病時，要相信醫生，更要相信自己，學會去體會和重視自身的感受，學會與疾病切磋的方法。盡量地給身體的自愈力提供幫助，而不是一味強求治療的效果，為機體的自身修復制造麻煩。有時后退一步，換個方法，疾病就在不經意間離你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起這本《求醫不如求己大全集》吧，讀一讀。試著把它置于枕邊案頭，照著書中的提示去做，不久之后，你會發現，你是自己最好的醫生!
陽春白雪編著 ·健康百科 ·37.7萬字
本書針對生活中和臨床上經常遇到的癥狀和常見、多發病，共編著自我診斷導圖百余個和這些導圖中涉及的疾病四百余種，基本涵蓋了人們日常可能遇到的各類身體不適。對每種疾病均從疾病簡介、常見癥狀、發病原因、治療方法、預防康復等最基本、也是讀者最關心的幾個重要方面進行了系統完整的介紹。此外，還編寫了健康生活必不可少的就醫指導，用藥指導，急救知識，高發癌癥的早期癥狀、危險因素、預防和預后如何保持健康等大量常用的醫學健康信息。
白宏波 ·健康百科 ·37.5萬字
本書講解艾灸與刮痧的醫學理論知識，介紹祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法，提供不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，傳授女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法。
宇琦 崔絹 ·中醫養生 ·37.3萬字
廖春紅編著的這本《觀手知健康全書》全面介紹手診手療的相關知識，提供了簡易有效的治療和保健方法，教給人們觀察手指、指甲、手掌的診病方法，讓讀者全面了解手診手療，并能針對性地從日常起居、飲食、心理、運動等方面來保健養生。
廖春紅 ·健康百科 ·36.9萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
康爾夫編著 ·婦幼保健 ·36.6萬字
本書主要結合《本草綱目》，精心挑選了近400種居家保健治病必知的食物和藥物，每例都詳細介紹了其別名、來源、主要產地、功效主治、選購秘訣、食用禁忌、保健應用等14種實用知識，并將所列舉的保健藥物和食物分為補益篇、解表篇、清熱篇、安神篇、理血篇、祛風濕篇等17個篇章。
蔡向紅 ·中醫養生 ·36.5萬字
本書用通俗易懂的話言講解了艾灸與刮痧的醫學理論，詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項，不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治與調養于一體，本書內容科學實用，對傳統自然療法進行了詳細的解析，將各療法對生活中常見病癥的輔療操作總結了出來，并配以圖示，幫助讀者輕松地為自己和家人祛除疾病，操作既方便又簡單，是一本的好書，具備較高的出版價值。
宋敬東 ·健康百科 ·36.1萬字
這是一本包羅萬象的日常食品營養分析與養生百科全書，一本現代食療本草，為您打開了一個我們日常不可不知的食品世界。本書由一批著名食品營養專家、醫學博士、特級廚師共同執筆撰寫完成，集千年中國傳統養生、食療經驗與現代營養學最新研究成果之大成。書中對數百種日常生活中常見的食品的補益損忌，從傳統中醫與現代科學的角度，進行了全面的梳理與透徹的營養分析，對數百種日常食品養生食療大揭密。本書為我們現代人規劃科學的飲食方案，安排與調整均衡的膳食營養結構，提供了不可多得的權威指導，是一本現用現查的家庭營養辭典。
華夏家庭營養研究會編著 ·飲食健康 ·35.8萬字
怎樣在寒暑交替、減衣添食中，養出一個健康的孩子，是所有父母都關心的話題。孩子臟腑嬌嫩、形氣未充，很容易生病。這就要求父母要懂得一定的醫學知識。一書在手，好父母勝過好醫生。本書全面介紹了孩子成長發育、疾病防治、安全保護、心理健康等方面的問題，可使家長有足夠的信心應對孩子身體、情緒發展過程的每一階段，健康知識貼合中國家庭實際，讓家長在照顧孩子時少一點手忙腳亂，少一點焦慮。讀完這本書父母完全可以做好孩子的護理師、急診師、營養師和按摩師，輕松成為孩子的私人醫生。
孟斐 ·婦幼保健 ·35.7萬字
這是一套針對全家老小常見身體問題，如發燒、積食、脾胃虛弱、濕疹、鼻炎、失眠等問題，或針對不同體質，如陰虛體質、痰濕體質、肝氣不舒體質等，用中醫的方法（主要是舌診法）幫助全家及時判斷，并且給出有效調理方法，如食療方、泡腳方、推拿方等，幫助您養護全家老小健康的系列書。這五本家庭健康書，自上市以來廣受讀者好評，不僅能讓讀者在疾病的早期，根據書中的中醫方法及時發現自己或家人的身體問題，還能讓大家在發現身體問題后，根據不同的癥狀對癥調理，比如孩子積食了應該怎么吃，孩子外感應該怎么調理，女性氣虛血虛怎么補，老人類風濕關節炎癥的狀詳細解讀及療法等眾多內容，讓大家能夠有效調理，獲得健康?！蹲尯⒆硬话l燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》是一套專門教家長使用食療、中醫外治法和心理學方法調理孩子身體的書。書中的內容針對性強，把孩子常見的發燒、咳嗽、積食、不長個、胃口差等各種問題講得通俗、清晰，沒有任何醫學知識基礎的家長都能讀得懂、學得會。《圖解兒童舌診》是一本通過觀察孩子的不同舌象來幫助家長及早發現孩子生病內因（孩子的身體本身出了什么問題，實際上內因是基礎），并通過食療方，如三豆烏梅白糖湯、消積飲等，或推拿等方，如捏積法、推脾經等，在孩子身體出現問題時有效、簡便調理的中醫家庭育兒健康書?！秷D解舌診》是一本教您用中醫舌診方法隨時發現疾病征兆，改善體質的書。書中圖文詳解30種舌象，分析陰虛、陽虛、血虛、氣郁等7種不同體質人群特征，教你學習簡單中醫方法，觀舌辨體質，用書中介紹的簡單有效方法，快速將自己和家人的身體調理至正常狀態?！毒让健肥且槐窘棠脷v代大醫經典相傳的經方與驗方，解決全家人常見病的書。這些經典方劑經知名中醫專家羅大倫篩選梳理并詳細講解，不僅能幫你能從根上防治那些突發的、經久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風等疾病，還能有效地調治皮膚病、痔瘡等難言之隱。很多孩子生病后，自己也說不清到底是哪里不舒服，既耽誤治療，也讓孩子白白受罪。《圖解兒童舌診》是一本教家長通過觀察孩子舌象來判斷孩子健康情況的健康育兒書。不僅能幫助家長在孩子生病的早期及時通過食療、推拿等調理方法解決問題，也能在自己無法解決時，將孩子身體狀況的準確信息傳達給醫生，便于醫生診治，從而更好地配合治療，幫孩子早日恢復健康。如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓家長們明白了如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那么《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得了孩子絕大部分常見病的內在根源在于脾虛。兩本書中介紹的詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子的常見病問題并提升孩子的體質，讓孩子從此遠離疾病。成年人的身體要比孩子復雜得多，而掌握有效診斷方法則是分析疾病、保證健康的關鍵。這一步一旦錯了，到了后面越容易出問題。《圖解舌診》能幫助您避免醫院的過度檢查以及過度醫療，同時還能及時并準確地發現疾病的萌芽，并給出不傷害身體的有效調理方法。在面對家人有可能患上的例如心腦血管病、心臟“偷?！薄⑼达L、痛經、胃潰瘍、血虛、痔瘡、咳喘、手腳冰涼、骨折這樣突發或經久難愈的病癥，《救命之方》都可以為您提供實用、有效的調理方。書中所記載的經方與驗方，全部來源于《神農本草經》《傷寒論》等中醫經典和歷代中醫大家的臨床實踐。每一個方子都有對癥的調治思路和方法，所推薦的每一種藥食同源的藥都能在正規中藥房買到。
羅大倫 ·中醫養生 ·35.6萬字
《手繪典藏彩圖本本草綱目》以最權威的金陵古本為藍本，本著取古人之要義、為現代人所實用的原則，刪繁就簡，精選精校，輯錄精華，保留了至今常見常用的本草，及切實有效的復方，原汁原味再現天下第一藥典之精華，指導今人認識本草。本書仿金陵版古圖風格，精心繪制了五百余幅彩圖，生動、逼真地再現了四百多種藥材的植物形態，讀者可按圖索驥，準確辨識藥材，具有很強的實用性。同時，還用圖片的形式清晰明了地詮釋了原著中的一些中醫用藥理論，幫助毫無中醫基礎的讀者輕松讀懂李時珍的《本草綱目》。本書不僅是家庭常備藥典，更是傳統中醫藥研究愛好者的典藏之選。
(明)李時珍 宋敬東主編 ·中醫養生 ·35.6萬字
日常生活中該如何養腎護腎呢？如果腎虛了，又該怎么辦呢？腎病纏身如何調治呢？為了讓各位讀者遠離“補腎就是壯陽，，“女人不需要補腎”等諸多養’腎補腎誤區，用正確的方法養足腎氣，強身健體、抗衰延年，我們結合傳統的中醫養生理論和現代的養生方法，精心編寫了這本適合普通百姓使用的《養生必養腎全書(超》。書中從中醫養腎的角度說明腎對人體的重要作用及腎虛的原因，詳細介紹了食物養腎、經穴養腎、運動養腎、房事養腎和腎病防治與調理的具體方案，以達到養生防病、養腎強身的目的。根據不同的腎虛分型，介紹了傳統的補益腎虛中藥的特性以及藥方、藥酒、藥茶的做法和用法。在飲食上也特別針對腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虛等不同的腎虛類型群體，推出對癥滋補膳食。
孫靜 ·健康百科 ·35.5萬字
人到中年疾病越來越多，老來更容易罹患各種病痛。了解一些自我治病的奇效方，學習一些防病治病的小妙招，可以有效地改善生存質量。本書按照病癥分類，系統介紹了200余種中老年人易患疾病的對癥奇效方。這些奇效方大多取材于民間，不但能夠治療各種大病小病、疑難雜癥，還能在關鍵時刻幫大忙，解決某些突發狀況，關鍵時刻起作用。
張清 ·中老年 ·35.3萬字
常學輝編著的《家庭醫學健康百科全書》全面介紹了醫學常識、急救和家庭護理、常見癥狀的自我診斷、傳統中醫療法、自然療法等方面的知識，融合了中醫和西醫診療技術的精華，真正滿足了百姓自助醫療和保健的日常所需，一本書解決老百姓求醫問藥困擾。
常學輝 ·健康百科 ·35.3萬字
現在快速的生活節奏，先進的醫療制度，使得人們有意識地注意膳食的升級，要求人們從溫飽型轉向營養型，向健康長壽邁進。家庭實用營養食品已被世人普遍看好，同時人們也渴望更多地去了解營養健康方面的知識，用于指導飲食、增強體質。
呂叔春編著 ·飲食健康 ·35.2萬字
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