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如何面對婚姻的考驗（“人生學校”系列）

“人生學校”系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。本冊聚焦于婚姻中的問題展開討論，探究了出軌的原因、婚姻生活中如何預防出軌，以及發現伴侶出軌后要如何應對。出軌不僅僅是一種身體行為，更是一種有情感參與的行為，如果對此視而不見，就無法真正了解該如何經營婚姻。

·2萬字

愛的清單

我們并非天生就懂得如何彼此相愛。中學或大學里也沒有教類似的課程，而《愛的清單》就是一門關于親密關系修復和聯結的大師級課程。書中不僅探討了愛與個人成長的緊密聯系，還強調了如何在親密關系中實現共同成長的重要性。書中包含五個部分，每個部分都有一張愛的練習清單，旨在幫助你一步一步地在日常生活中體驗愛、實踐愛的承諾，無論是自我愛、親密關系中的愛，還是廣義上對人類的愛。作者深入分析了大多數治療方法所關注的癥狀，幫助伴侶們更深入地了解他們的創傷，以及這些創傷是如何在關系中顯現出來的。五張愛的練習清單讓你有機會拋下負面的習慣，并有能力主動承擔責任，并以更健康的方式與伴侶相處。書中提供的不是短期的解決方案，而是一條通往深層治愈、深層聯系及更穩固、更幸福關系的長期道路。你不僅能夠學到如何與伴侶相處，更能開啟一段自我發現之旅，遇見更完整的自己。

·14.6萬字

愛情沒輸贏

一起生活后，伴侶總是希望對方能成為自己最親密的伙伴，一起面對生活中的各種問題。然而，男人和女人在同一問題上的想法往往很不一樣，沖突在所難免。面對沖突，伴侶應該輪流妥協嗎？還是滿足其中一方的需求？或者干脆不做決定？你可能聽過很多有關解決感情沖突的建議，但如果解決方案只是為了維持和平而達成，那這只會掩蓋真正的問題。情感專家威拉德·哈利博士則提供了一個久經考驗的解決方案——雙贏談判。這種基于愛的談判讓伴侶雙方在平等的基礎上達成共識，愉快地共同做出決策，達到雙贏的結果。這聽起來有點不切實際，但哈利博士不僅在自己40多年的婚姻中做到這一點，還幫助上萬對伴侶實現了這個目標。他會傳授你如何以正確的方式解決常見的5種沖突，并幫助你克服情緒化反應、積怨問題、優柔寡斷、拒絕改變和熱情消退等愛情克星。最重要的是，哈利博士會告訴你，每一次爭吵都能讓你們更加愛對方。因此，不要害怕沖突，而是珍惜機會，讓愛更加深入彼此的心底。

·8.1萬字

幸福的家庭

研究表明，在孩子出生的前3年，超過2/3的夫妻都對彼此都非常不滿，而父母關系的惡化會直接阻礙孩子的智力和情緒發展。那么在孩子出生后，伴侶們究竟該如何做，才能既讓夫妻關系更為緊密，又讓孩子得到健康發展呢？華盛頓大學心理學教授、“婚姻教皇”約翰·戈特曼深耕婚姻家庭領域40余年，給出了有力的答案。全書以優化夫妻感情的“6步升溫法”貫穿，包含15道測試題，23個練習，幫助伴侶們在充分了解自己的前提下進行針對性練習，漸進、全面地化解夫妻、親子矛盾，從而獲得幸福的家庭。

·11.2萬字

真的真的準備好結婚了嗎（“人生學校”系列）

“人生學校”系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。本冊聚焦于結婚問題，以兩人攜手共度余生為愿景，指出了一對新人在結婚之前、婚禮儀式上和結婚之后應該考慮的問題。結婚是一件嚴肅而重大的事情，步入婚姻前，需要做好精神和物質兩方面的準備。

·2.7萬字

我的婚姻還有救嗎？

日本資深婚姻咨詢師信田小夜子，在近30年的工作中，聽到最多的話就是“我的婚姻還有救嗎”。閃婚的A女士，其丈夫嫉妒努力工作的妻子，甚至借著酒勁進行家暴，兒子最痛恨的卻是作為“女強人”的母親；F女士的丈夫從不參與家務，女兒說“我不想過媽媽那樣的人生”；J女士遲遲不能下決心離開10年間不求上進的丈夫，她最害怕的就是被拋棄……在本書中作者選取了二十多例典型案例，探討了諸多問題，為各種案例提供了女性生存下去的方案參考，如“質疑就是進步”“無知將成為木偶”和“從一無所有開始”等。同時也對情感現象背后的“共同依賴癥”“厭女癥”和“近代家庭制度的建立”等議題進行了深刻剖析。

·8.8萬字

幸福的婚姻

婚姻關系是人一生中最重要的關系之一，怎樣才能擁有幸福的婚姻是每個人都想了解也需要了解的。本書為讀者提供了幸福婚姻的7法則，幫助大家建立美滿的婚姻生活。作者在書中澄清了過去認為婚姻變故是由于溝通不暢所導致的誤解，他根據16年的大量的對美滿夫妻的調查，得出了7法則和婚姻末日四騎士的結論，并通過這7法則幫助很多家庭避過了解體的災難。

·14.1萬字

愛的博弈：建立信任、避免背叛與不忠

20世紀最具影響力的心理治療大師、美國“婚姻教皇”約翰戈特曼親密關系四部曲之三，美國亞馬遜熱銷13年，讓婚姻持久保鮮的人際關系圣經。揭示關于愛的謎團：該如何定義愛情？為何有的愛情持久，有的早逝？該如何建立信任、避免不忠與背叛？用科學的答案教你把握愛情的來龍去脈，識別暗示愛情冷卻的蛛絲馬跡，修復被生活磨損褪色的關系，讓一段感情重新煥發活力。源自實驗室中對近700對伴侶所做的科學研究，收錄了獨具開創性的理論、大量豐富翔實的案例和測試題，介紹了在婚姻與愛情中如何衡量信任、應對背叛。適用于已婚、戀愛中的人士及希望提高人際交往技能的人群。

·13.5萬字

回到起初的愛

你是否仍在回憶往日的甜蜜，卻對婚姻的冰冷無可奈何？你是否還記得當初的花前月下，如今卻一雙淚眼，獨守空房？當婚姻岌岌可危的時候，當對方的心門向你緊閉的時候，你該怎么辦？是聽之任之、隨波逐流，還是快刀斬亂麻，一刀兩斷？其實，你還有另外一條路，那就是重歸于好。美國婚戀輔導專家查普曼博士在本書中給我們提供了行之有效的方法，讓我們挽救岌岌可危的婚姻關系，努力尋求和好。在此過程中，夫妻不僅能夠彼此重新認識，而且各自的生命都會經歷成長，使得愛情之火重燃，再次體味到婚姻的美好。

·6萬字

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