不朽情缘滴血五滴图片

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快瘦瑜伽

《快瘦瑜伽:隨時隨地享瘦瑜伽》介紹了“享宅，享瘦，享健康”，時下的高壓生活，讓我們透不過氣，一份獨享的時光，難能可貴，在享受時光的同時，享瘦健康。生命對于我們來說很寶貴了，而時間就是金錢，我們用有限的生命去追逐無限的金錢，回頭看是否還來及去享受健康。瑜伽減肥，最熱門的減肥方式，不累心，不累身，享健康！用空暇的時間，做最有意義的事情。快瘦，每個女人的夢想，瑜伽提升氣質的首選，想瘦，想健康，想出得廳堂，沒什么大不了，現在開始你就可以！此書改變你的人生！

·2.5萬字

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時裝畫精品課：服裝設計效果圖手繪表現實用教程（超值版）

本書從時裝畫的基本知識和手繪工具的選擇講起，對時裝畫的人體比例、結構、動態和著裝規律進行了細致的講解，幫助讀者建立基礎的打形能力，熟練掌握人體的各種動態造型的表達方式；對時裝款式和細節表現進行了分析和講解，讓讀者全面掌握服裝的結構和手繪表現方法；以馬克筆和水彩兩種不同的表達方式為主，對時裝效果的整體繪制方法進行了全方位的解析，讓讀者掌握不同手繪工具的特點和使用技法；最后講解了時裝畫中配飾的繪畫技法，讓讀者對時裝畫有全面的了解。本書適合服裝設計師、時尚插畫師、時裝愛好者及手繪初學者進行臨摹學習，同時也可以作為服裝設計院校、服裝培訓機構的教學用書。

·2.4萬字

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減壓瑜伽

《減壓瑜伽》想與你分享的是：給自己做個心靈美容，醒神每一天，排除體內毒素，緩解便秘和痛經，強化內分泌功能，減緩和消除慢性疾病，增強心理承受力，減壓釋放負能量，挺拔身姿，修復疲勞損傷，神采飛揚。

·1.1萬字

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新娘經典發型100例（第2版）

本書包含100個新娘發型設計案例，按風格分為復古新娘造型、編發新娘造型、動感新娘造型、短發新娘造型、古裝新娘造型5個部分，都是影樓攝影、婚禮當天會用到的經典新娘發型。本書將每款發型通過圖例與步驟說明相對應的形式進行講解，分析詳盡，風格多樣，手法全面，力求全方位地進行展示，并對每個案例進行了造型提示，使讀者能夠更好地掌握造型方法并獲得創意靈感。本書適合在影樓從業的化妝造型師閱讀，同時也可供相關培訓機構的學員參考使用。

·3.2萬字

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腦科學瘦身

為什么減肥會成為人類的煩惱？為什么節食減肥一定會失敗？作者久賀谷亮通過《腦科學瘦身》這本書向讀者闡述了大腦才是決定你能否減肥成功的關鍵因素。整本書中出現的人物有各種不同的減肥問題，如壓力性暴飲暴食、過度訓練、催吐等等。他們代表著無數減肥失敗的讀者，而最終這些人在減肥公寓中得到了治愈內心和改變身材的方法。從失敗的減肥和人生中重新找回健康自信的自我。

·4.5萬字

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新娘快速盤發實戰手冊

本書分為“基礎技法篇”和“造型實戰篇”。“基礎技法篇”詳細介紹了多款編發技巧，這些技巧在后面的實例中也會運用到，以便使讀者融會貫通；“造型實戰篇”包含6種不同風格的造型，分別有白紗造型20款、晚裝造型20款、中式造型20款、韓式造型20款、鮮花造型10款及短發造型10款，所有造型均從四個角度進行展示，同時在步驟講解中附有詳細的圖片和文字。另外，本書還附贈50款教學視頻，對本書內容進行了擴展。本書適合從事新娘化妝造型、影樓化妝造型及婚慶等相關行業的人士閱讀，也可以作為相關培訓機構的參考用書。本書附帶視頻教學資源，讀者可以通過在線方式獲取這些資源，具體方法請參看本書前言。

·5.6萬字

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風尚新娘發型設計實例教程

這是一本新娘發型設計的實例教程。書中的新娘造型以簡潔和實用為主。全書內容主要分為三大部分：24款森系新娘造型、13款韓式新娘造型和16款復古新娘造型。每一組造型都通過精美的圖片、清晰的步驟和詳細的文字向讀者展示了新娘發型設計的技巧和手法。希望讀者通過練習，能夠找到發型設計的精髓所在，并將學到的知識運用到實際的工作中，做到舉一反三。書中還穿插了很多賞析作品，可讓讀者開闊眼界，拓展思路。本書適合婚禮跟妝師、新娘造型師使用，同時也能作為影樓和培訓學校的參考書。

·1.9萬字

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穿搭秘籍

《穿搭秘籍》是一本全面且實用的穿搭指南，涵蓋多種場合與季節的穿搭技巧，幫助讀者提升穿搭品味，展現獨特風格。書中詳細介紹了日常休閑、職場通勤、社交聚會等不同場景的穿搭方案。在日常休閑風部分，從簡約舒適到運動活力、復古休閑，提供豐富單品搭配示例，如T恤與牛仔褲、復古襯衫與波點元素的組合等。職場通勤風板塊，針對干練簡約與優雅氣質等不同風格需求，講解白襯衫、西裝、連衣裙等的搭配技巧，以及適合職場的配飾選擇與色彩搭配原則。社交聚會風則圍繞浪漫約會、時尚派對、輕松閨蜜聚會等場景，介紹約會連衣裙挑選、派對禮服搭配及閨蜜間穿搭呼應等內容。此外，本書還結合季節特點，闡述秋日溫暖穿搭與冬日穿搭要點，包括秋季大衣、毛衣搭配，以及冬日羽絨服、毛衣疊穿等技巧，是一本能滿足不同人群、不同場景穿搭需求的實用寶典。

·4.4萬字

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化妝造型核心技術修煉（第3版）

這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識及其實際應用。本書共9章。從化妝造型師的職業講起，幫助讀者了解化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學習化妝造型；然后介紹了化妝造型的基礎知識，并深入、透徹地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠對化妝造型的知識進行全面系統的學習；接著編排了化妝造型商業應用實例，使讀者零距離接觸化妝造型的整個工作流程，為以后的工作打下基礎；最后講解了發型技法及造型運用，讓讀者能夠更加全面地掌握相關的發型知識。全書結構清晰，知識講解循序漸進，而且重點明確，是讀者學習化妝造型的優質選擇。本書適合零基礎、想快速提高化妝造型水平的讀者閱讀。即使從未接觸過化妝造型，學習本書的內容也能快速上手。

·6.2萬字

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新娘實用妝發技術詳解

《新娘實用妝發技術詳解》是以新娘結婚當天的妝發為主題的實用教程，作者希望通過本書為準備成為新娘化妝造型師或正在從事這個行業的朋友提供一份參考。作為新娘化妝造型的專業書，本書緊跟時尚潮流，以新娘核心需求為導向，從新娘跟妝的基礎知識講起，內容由淺入深，循序漸進，主要包括新娘妝容解析、新娘造型技法、短發新娘造型、白紗新娘造型、西式禮服新娘造型和中式禮服新娘造型6個部分。《新娘實用妝發技術詳解》將理論與實踐相結合，通過精美的圖片、清晰的步驟和翔實的文字向讀者展示了新娘化妝造型的基礎知識、操作方法和創作思路，即使是零基礎的讀者也能很快掌握。書中還穿插了欣賞大圖，可作為新娘試妝時的參考。另外，本書附帶教學視頻，能讓讀者更直觀地了解實際操作過程，并且輕松掌握新娘妝發的打造方法。《新娘實用妝發技術詳解》適合婚禮跟妝師、新娘化妝造型師使用，同時也能作為新娘的試妝參考書。

·2.5萬字

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專業發型造型教程：高級篇

本書是專門針對專業造型師的發型設計教程，在入門篇和中級篇的基礎上難度升級，書中由淺入深逐步擴展造型設計，詳細圖解了編辮技術造型、發卷技術造型、燙發技術造型、手推波技術造型、綜合應用技術等共8大類40種造型。本書適合美發培訓學校師生、職業學校師生、美發師、化妝師、造型師閱讀。

·1.9萬字

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紅酒：流經歲月的奢華誘惑（全彩）

本書從歷史、文化、品牌理念等多個角度，用精美的圖片、優雅的文字，娓娓而述，既可品鑒又具實用性，為讀者打開一扇進入頂極奢侈品的世界之門。

·11.5萬字

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我的第一本編發書

《我的第一本編發書》作為一本實用的日常盤發書，讀者對象為愛美的女性，圖文搭配，詳細講解了各種盤發過程，簡單易學。全文分為六個部分，包括：校園篇，生活篇，約會篇，派對篇，工作篇和中短發篇，充分滿足讀者在各種場合所需的發型設計。

·39字

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天天瑜伽：減脂瘦身

本書為中國國際太極·瑜伽大會秘書長、禪瑜伽體系創始人林曉海先生編著，屬“天天瑜伽”系列書的“減脂瘦身”篇。練習瑜伽，能夠放松肌肉、引導身體做持續的運動、將大量氧氣輸送到體內、消耗熱量、減掉多余脂肪、鍛煉平時運動不到的肌肉，從而幫助我們減脂瘦身。全書分為三大章節：基礎瘦身瑜伽——講述瑜伽基本知識，熱身瑜伽體式幫助身心更充分地進入狀態。局部瘦身瑜伽——瘦臉、美頸、美肩、豐胸、美背、收腹、細腰、纖臂、塑臀、美腿，想瘦哪里瘦哪里，有針對性地局部瘦身使我們獲得更加完美的身體。瑜伽飲食——瘦身飲食幫助我們更好、更快、更健康地減脂瘦身，不缺營養不反彈，真正健康運動加正確飲食的瘦身新理念。

·3.8萬字

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百變物語：發型造型完全指南

本書是專門為零基礎的初學者策劃編寫的編發造型圖書，首先通過對編發基礎工具、卷發棒基本操作等基礎知識的介紹，讓讀者能夠對編發有一定的了解，然后分別介紹了如何針對不同臉型和頭型打造發型、日常發型造型、職場發型造型、不同場合發型造型以及劉海發尾打理的相關知識，其中有近百個案例的詳細步驟教學以及相關作品展示，非常值得初學者深入學習。本書適合所有女性及造型師等閱讀。

·5.4萬字

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新娘化妝+發型+飾品制作專業教程

這是一本講解新娘化妝、造型、飾品制作的專業教程。在“新娘妝容解析篇”中，包括韓式優雅新娘妝、靈動芭比新娘妝、輕復古新娘妝、清新無痕裸妝、復古唯美新娘妝、中式秀禾新娘妝和清新自然新娘裸妝8款新娘妝，講解了當下流行的化妝技法；在“新娘造型解析篇”中，講解了短發造型轉變系列、韓式馬尾系列、空氣靈動抽絲系列、浪漫法式系列、輕復古系列、森系編發田園系列、時尚高發髻系列、優雅盤發系列及中式秀禾系列，共計42款造型；在“新娘飾品制作篇”中，以8款飾品為例，講解了實用的手工飾品的制作方法，讀者可以舉一反三，用多種材料進行制作，以便搭配各類風格的造型。

·2.6萬字

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經典女士剪發技術圖解教程

本書的重點在于“名師解析”，通過詳細的步驟，將剪發初學者必學的基本發型做了詳細拆解，同時，對頭部剪發進行分區介紹，讓初學者能夠真正做到看圖學剪發，并舉一反三。由名師豐富的實戰經驗，例舉典型案例，逐一分解。

·2.8萬字

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新娘經典歐式發型100例（第2版）

本書包含100款歐式新娘發型設計案例，是一本覆蓋婚禮當日及影樓攝影的實用發型教程。本書分為編發發型、鮮花發型、優雅發型及復古發型4個系列，將每款發型通過圖例與步驟說明相對應的形式進行講解，分析詳盡、風格多變、手法全面，將每款發型的不同角度一一展現，并對每款發型進行造型提示，使讀者能夠更全面地獲悉每款發型的細節，掌握造型方法，并能舉一反三。本書適合新娘跟妝師及影樓化妝造型師閱讀，同時也可供相關培訓機構的學員使用。