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本書以青少年成長過程中所遇到的各種困難和障礙的化解為基點，以昂揚的激情、切身的經驗，深刻地闡述了對創傷或挫折進行修復的過程，既是習得戰勝困難和障礙方法的過程，也是培養和提高追求高峰體驗或自我實現的過程，當然也是提高生命質量的過程。這給那些處于渾渾噩噩之中的青少年打了一針強心劑，敲響了一次警鐘，使他們在認識、了解和發現自我的過程中確保正向積極的心態和行為，以助于其走向成功。

·14.4萬字

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從我不配到我值得：幫孩子建立穩定的價值感

自我價值感匱乏是導致心理問題的風險因素之一。在孩子小的時候，幫助他建立和提升自我價值感，意義重大。作為經驗豐富的兒童與青少年心理咨詢師，作者從孩子健康成長的角度，在書中幫助家長樹立起鞏固和增強孩子自我價值感的意識，并分享了一系列有針對性的教育方法。為了使得本書更加簡明有趣，作者還單獨提供了6則提升孩子自我價值感的小故事，父母可以和孩子共讀這些故事，并展開討論，從而更深刻地認識到自我價值為什么重要以及如何打牢這一“人生的地基”。

·13.5萬字

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青少年抗焦慮手冊

這是一本為生活學習中普遍存在焦慮問題的孩子及其家長提供的，在家、學校以及任何地方都能隨學隨用、戰勝焦慮的心理自助實用手冊。作者通過多年臨床咨詢和培訓實踐發現“孩子其實是壓力最大的群體，也是主動尋求心理幫助最少的群體”。有鑒于此，作者針對孩子在家中與父母兄弟姐妹相處時的焦慮、在學校與同學老師交談時的焦慮、去食堂時的焦慮、考試焦慮、公眾場合演講的焦慮、社會交際焦慮等進行分類深入探討，給出了簡易有效、實操性極強的減壓方法。此外書中針對具體問題設計了啟發式問答、簡單易行的練習、真人圖解示范動作要領，方便家長和孩子在輕松互動中了解自己，自我關懷，有效減輕或消除壓力及焦慮。是當下全球家長幫助孩子減壓、呵護其健康成長的科學適用的行動指南。

·6.3萬字

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掙脫母愛的束縛：母女關系中的傷痛與療愈

正視問題，是修復的開始。有的媽媽不重視孩子的需求，控制欲強，一直在干涉孩子的生活；有的媽媽與孩子的角色反轉，要求孩子去猜測和滿足母親的需求；有的媽媽甚至用愧疚控制孩子，“媽媽這么做，都是為了你好”；糾纏的親子關系，如何解脫？不健康的母女關系會給女性的人格形成、親密關系和人生發展帶來深遠的影響。有的人就算常年遭受心理折磨，也不愿意指責母親。殊不知，子女對母親最好的報答就是獲得幸福。我們可以學會自我同情，自我認同，真正開始自愛，坦然做真實的自己；滿懷感激地與母親保持界限，不再期待母親的改變，更無須與母親決裂。作者在書中剖析了15種不健康母女關系的根源、表現和影響，并結合自身多年咨詢經驗，給出了切實有效的解決方案。書中大量貼近中國母女日常生活的討論是母女關系心理學的本土化嘗試。希望通過閱讀本書，你可以釋放對母親的各種負面情緒，真正從積壓已久的關系痼疾中走出來。

·7.4萬字

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中國父母情緒管理

本書主要收錄了對父母情緒管理的方法和建議，進而引導兒童進行恰當的情緒管理，是一部理論聯系實際、系統闡述低幼兒童的父母如何進行情緒管理的專著。它以現代情緒心理學和早期教育理論研究成果為依據，結合現實生活中0—6歲寶寶情緒管理問題的各種表現，介紹了與兒童一生發展緊密相連而又容易被忽視的情緒因素，并有針對性地提出了具體的教育策略，可讀性強、科學性強、實用性強，符合低幼兒童的心理發展特點，符合當代家長的教育需求，是被寶寶情緒問題困擾的家長朋友們的良師益友。

·11.4萬字

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不強勢的父母：教育孩子要懂心理學

《不強勢的父母：教育孩子要懂心理學》是一本深入淺出的家庭教育指南，旨在幫助父母更好地理解孩子的心理世界，以科學的方法引導孩子成長。本書從心理學的角度出發，深入剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通過豐富的案例和生動的語言，向讀者展示了孩子的各種心理和行為以及應對策略。本書強調了父母在孩子成長過程中的重要性，提醒父母要關注孩子的情感需求，尊重孩子的個性差異。此外，本書還針對一些孩子常見的問題，如學習困難、行為問題、情緒困擾等，提供了具體的心理學解決方案。作者通過科學的分析和實用的建議，幫助讀者更好地理解這些問題的成因，掌握有效的應對策略。總的來說，本書是一本集理論性、實用性和可讀性于一體的家庭教育讀物。它不僅為父母提供了豐富的心理學知識，還提供了具體的教育方法和策略。通過閱讀本書，父母們將能夠更好地理解孩子的內心世界，用更加科學、更加人性化的方式引導孩子健康成長。

·6.6萬字

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

日本原東邦大學教授、精神病專科醫院院長水野雅文針對以上常見問題，從當下人們對“精神疾病”的常見認知誤區、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見的“心理疾病”、如何應對心理疾病五大視角，系統地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發心理問題的各類小情緒，科學預防、應對青少年高發心理問題。

·3萬字

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愛與教養，父母要知道的教育心理學

本書著重從“讓孩子按照自然規律成長”這一人性化的教育角度來構建內容，順應孩子的自然成長規律，遴選教育中本質、貼近當前教育生活的九個方面，以“愛、接納、發現、賞識、喚醒、引領、規則、陪伴、放手”為成長關鍵詞，環環相扣，邏輯嚴密地展開行文，所有文字內容緊緊圍繞“以孩子為本，轉換教育觀念”來闡述，文字自然清新，內容情理兼具，相信讀過之后，會讓你對教育孩子有新的理解和認識。

·11.4萬字

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走進孩子的內心：寫給遇到心理問題的家長與孩子的心理咨詢書

這是一本關于青少年心理行為問題咨詢與干預的專業知識普及類圖書。本書所有的案例均為咨詢中的真實案例。內容涉及青少年常見心理行為問題，通過對案例完整的介紹，包括：年齡、年級、身心狀態、困惑的問題、家庭關系，親子關系、學業狀態、問題行為表現，讓讀者能夠對號入座，找到自己的相似點、困惑點，可參考依據，通過規范專業的咨詢評估、訪談、分析，找到問題的成因，咨詢建議，為家長和心理教師提供判斷、評估、分析和咨詢（治療）的可參考建議。也為受困家庭和家長、青少年找到改變的方向，提供咨詢路徑，幫助青少年度過成長困難時期。幫助家長找到可以幫助孩子的切實有效的辦法。

·8.4萬字

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青春期關鍵問題解決手冊

面對青春期孩子的種種問題，很多父母會感到困惑：自己在青春期時，父母也不講究什么教育方法，并沒有出什么問題，怎么現在的孩子就需要注意這么多方面，有著這么多問題？時代發生了變化，當今時代更加追求精神文明，有著更多的誘惑。時代的發展對父母提出了更高要求，為了令青春期的孩子健康成長，父母需要學習更多有關家庭教育方面的知識。本書作者結合多年來為上千個家庭做心理咨詢的經驗，將全書分為三個部分，第一部分講述了青春期孩子的心理特征，幫助父母更好地了解“我的孩子為什么會變成這樣”；第二部分幫助父母學會改善親子關系，與孩子溝通，好的親子關系是正向引導孩子的基礎；第三部分針對孩子厭學、自制力差、網癮、早戀、叛逆、注意力不集中、情緒不穩定等具體問題，為父母提供了解決方法。將孩子培育成自信、獨立、有進取心的成年人，需要父母花費大量時間與精力，父母只有學會與孩子共情，方能給予其成長所需要的陪伴，成為支持型父母。

·8.2萬字

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培養真正的抗挫力：如何教孩子應對心理挫折？

父母都希望孩子能夠勇于面對生活，知道如何應對挫敗，甚至會專門為孩子“設置障礙”以培養他們的抗挫力。然而對于孩子來說，他們經常面對的挫折可能不是什么重大的人生變故或無法勝任的巨大挑戰，而是每一天都在困擾他們的心理感受——那些秘而不宣的恐懼，“做不到”的苦惱，過度追求完美的痛苦，被人拒絕后的傷心，沒有朋友的孤獨感，被霸凌后的絕望……都藏著孩子深深的挫敗感。本書分享了很多提升孩子內在力量和自我價值感的方法，以及父母自身需要做出的改變，從而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力！

·13.3萬字

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讓孩子敞開心扉的魔法溝通課

最強溝通術！利用輕松的圖卡游戲走入孩子的心房。孩子突然不想去上學，是偷懶、忘了寫作業還是被同學欺負？孩子成天忘東忘西，是記憶不佳還是容易分心？孩子說學校很好老師很親切，但為什么早上出門時看起來不開心？你真的懂自己孩子在想什么嗎？在日本，每年受邀舉辦超過兩百場親子講座的“心理教練”原潤一郎，通過傾聽上千名孩童的“心內話”，研發出一套能理解孩子真正意圖的“心靈維修魔法卡”。通過一邊聊天一邊游戲，成功化解僵持的親子關系，讓相處不再充滿壓力與緊張感，幫助孩子自然表達情緒與感受，讓父母讀懂孩子的內心。

·2.3萬字

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解密青春期情緒

目前，困擾孩子的焦慮、抑郁、失眠、叛逆、自卑、情緒不穩定等問題，發生的比例直線上升，已經刻不容緩地擺在父母、學校和社會教育工作者面前。本書通過一些案例展現了青春期孩子和他們的父母陷入的情緒困境，并從生活環境、心理成長、內在需要、思維模式、主觀體驗、行為界限、自我迷失、情感認知、品格教育等方面深入剖析了情緒背后的問題。書中不僅有案例分享、概念分析，作者還分享了自己在實際咨詢中讓家長使用的一些行之有效的練習小技巧，幫助讀者朋友們在日常生活中，通過動腦、動心、動手，助人助己。本書適合12到25歲孩子的家長和老師使用。

·11.7萬字

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一本書讀懂孩子心理

《一本書讀懂孩子心理》從心理學的角度，以全新的教育理念、鮮活生動的案例、深入淺出的表述方式，讓家長更好的去理解。只有走進孩子的心里，你才能在應對孩子的問題時游刃有余，才能教育好你的孩子。

·15.2萬字

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長不大的父母：如何終止家庭創傷

小時候沒有被愛過的人，即便長大，身上還是會殘留著想任性撒嬌、為所欲為的欲望，會想讓地球圍著自己轉、想要受到矚目。說白了，他們的內心依舊是一個愛撒嬌、缺乏責任感且依賴心極強的小孩。成年人的社會無法滿足他們的幼兒式愿望，于是他們會將自己想要撒嬌的欲望投射到親子關系中。在面對與自己權力、力量、地位不對等的孩子時，他們更容易表現出：依賴、強迫、操控、隱形虐待、施恩圖報、假性互惠等行為。《長不大的父母：如何終止家庭創傷》作者提出“長不大的父母”已經成為社會問題。如近年來人們熱議的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他們不僅讓孩子喪失了童年的快樂，還會給孩子的底層人格留下陰影，影響其終身。同時，不良的相處模式還會代代相傳。這是一本幫助你終止家庭創傷的療愈手冊。作者加藤諦三用豐富的真實案例深入分析了“長不大的父母”的形成原因和心理構造，并提出了終結這一惡性循環的有效建議。

·6.4萬字

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好想送給媽媽的親子心理學

本書講述了媽媽在養育子女時所具有的各種情緒和心理機制，即焦慮、內疚、自卑、傷害、擔心、懷疑、憤怒等對平時孩子的影響，尤其是深入挖掘未察覺的媽媽潛意識，幫助媽媽察覺并處理自己的核心情感，對孩子產生更好的影響。尤其擔心會出錯還是落后于別人的焦慮，連感冒都怪我，感到抱歉的負罪感，只遇到隔壁媽媽開始的比較和自卑，職場媽媽的苦衷和傷痛，全職媽媽的角色變化，深入處理養育孩子產生的自然生氣和憤怒等主要情緒及其影響力。

·10.2萬字

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10～16歲青春期親子溝通心理學

青春期是孩子成長的關鍵期。在這個階段，孩子開始努力探索內在與外在的世界，并逐漸獨立于父母。同時，身心的劇變也使得他們出現了諸多的困惑，諸如生理、心理、學習、人際、情感等各方面。他們更容易由迷失走向叛逆，他們比任何時候都更難溝通。此時，父母又何嘗不苦惱……為什么和青春期孩子的溝通變得如此艱難？作為青春期孩子的擺渡人，我們又該如何與他們溝通來幫他們順利成長呢？本書從發展心理學的角度解析溝通之道，為父母提供與青春期孩子溝通的具體案例、科學的青春期孩長成長規律以及實用性非常強的方法、技巧，幫父母重建親子溝通方式，實現優質高效的溝通效果，使父母和孩子一起解決成長中的問題，并從問題中完成成長的蛻變。

·12.8萬字

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青春期成長手冊：學習高手（漫畫版）

青春期是孩子學習的黃金期，同時又是個特殊的轉變期。在青春期，孩子的身體和心理都會發生很大的變化，了解成長過程，做好迎接這種變化的心理準備，可以讓孩子在青春期的成長階段更有方向，不再迷茫困擾。本套書分成三冊，分別從身體變化、情緒行為和學習方面介紹孩子在青春期階段會面臨的各種問題。書中用漫畫展示青春期孩子會面臨的常見問題，用權威、實用又暖心的語言，幫助孩子弄懂身體的變化，了解自己的想法與行為，進而讓孩子學會應對成長帶來的各種變化，與自己、他人友好相處，踏實認真地投入到學習中，身心健康地成長，順利度過青春期。

·2.3萬字

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兒童心理承受能力養成課

孩子的心理承受力=挫折教育+情緒控制+行為訓練。只要父母有心，每一位孩子都可以變得勇敢、獨立、樂觀和堅強！

·5.9萬字

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走進孩子的內心世界

本書從“家有兒女”“陪伴成長”“健康成長”角度，以當今青少年的成長歷程、發展規律以及遇到的普遍煩惱切入，結合發展心理學原理，幫助家長和青少年了解青少年成長中的心理現象，探索心理現象背后所蘊藏的心理發展規律。在快節奏發展的時代，更需要給尚未成熟的青少年養護心靈的時間，本書旨在幫助家長順利走進青少年的內心世界，與孩子共同面對成長歷程中的心理現象、心理問題和心理困擾，從而構建健康而豐富的內心世界，與孩子同學習、共成長。

·10.5萬字

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心理疏導

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高效能父母的心理課