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高效能父母的心理課

本書以青少年成長過程中所遇到的各種困難和障礙的化解為基點(diǎn)，以昂揚(yáng)的激情、切身的經(jīng)驗(yàn)，深刻地闡述了對創(chuàng)傷或挫折進(jìn)行修復(fù)的過程，既是習(xí)得戰(zhàn)勝困難和障礙方法的過程，也是培養(yǎng)和提高追求高峰體驗(yàn)或自我實(shí)現(xiàn)的過程，當(dāng)然也是提高生命質(zhì)量的過程。這給那些處于渾渾噩噩之中的青少年打了一針強(qiáng)心劑，敲響了一次警鐘，使他們在認(rèn)識、了解和發(fā)現(xiàn)自我的過程中確保正向積極的心態(tài)和行為，以助于其走向成功。

·14.4萬字

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從我不配到我值得：幫孩子建立穩(wěn)定的價(jià)值感

自我價(jià)值感匱乏是導(dǎo)致心理問題的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。在孩子小的時(shí)候，幫助他建立和提升自我價(jià)值感，意義重大。作為經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童與青少年心理咨詢師，作者從孩子健康成長的角度，在書中幫助家長樹立起鞏固和增強(qiáng)孩子自我價(jià)值感的意識，并分享了一系列有針對性的教育方法。為了使得本書更加簡明有趣，作者還單獨(dú)提供了6則提升孩子自我價(jià)值感的小故事，父母可以和孩子共讀這些故事，并展開討論，從而更深刻地認(rèn)識到自我價(jià)值為什么重要以及如何打牢這一“人生的地基”。

·13.5萬字

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掙脫母愛的束縛：母女關(guān)系中的傷痛與療愈

正視問題，是修復(fù)的開始。有的媽媽不重視孩子的需求，控制欲強(qiáng)，一直在干涉孩子的生活；有的媽媽與孩子的角色反轉(zhuǎn)，要求孩子去猜測和滿足母親的需求；有的媽媽甚至用愧疚控制孩子，“媽媽這么做，都是為了你好”；糾纏的親子關(guān)系，如何解脫？不健康的母女關(guān)系會給女性的人格形成、親密關(guān)系和人生發(fā)展帶來深遠(yuǎn)的影響。有的人就算常年遭受心理折磨，也不愿意指責(zé)母親。殊不知，子女對母親最好的報(bào)答就是獲得幸福。我們可以學(xué)會自我同情，自我認(rèn)同，真正開始自愛，坦然做真實(shí)的自己；滿懷感激地與母親保持界限，不再期待母親的改變，更無須與母親決裂。作者在書中剖析了15種不健康母女關(guān)系的根源、表現(xiàn)和影響，并結(jié)合自身多年咨詢經(jīng)驗(yàn)，給出了切實(shí)有效的解決方案。書中大量貼近中國母女日常生活的討論是母女關(guān)系心理學(xué)的本土化嘗試。希望通過閱讀本書，你可以釋放對母親的各種負(fù)面情緒，真正從積壓已久的關(guān)系痼疾中走出來。

·7.4萬字

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青少年抗焦慮手冊

這是一本為生活學(xué)習(xí)中普遍存在焦慮問題的孩子及其家長提供的，在家、學(xué)校以及任何地方都能隨學(xué)隨用、戰(zhàn)勝焦慮的心理自助實(shí)用手冊。作者通過多年臨床咨詢和培訓(xùn)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)“孩子其實(shí)是壓力最大的群體，也是主動尋求心理幫助最少的群體”。有鑒于此，作者針對孩子在家中與父母兄弟姐妹相處時(shí)的焦慮、在學(xué)校與同學(xué)老師交談時(shí)的焦慮、去食堂時(shí)的焦慮、考試焦慮、公眾場合演講的焦慮、社會交際焦慮等進(jìn)行分類深入探討，給出了簡易有效、實(shí)操性極強(qiáng)的減壓方法。此外書中針對具體問題設(shè)計(jì)了啟發(fā)式問答、簡單易行的練習(xí)、真人圖解示范動作要領(lǐng)，方便家長和孩子在輕松互動中了解自己，自我關(guān)懷，有效減輕或消除壓力及焦慮。是當(dāng)下全球家長幫助孩子減壓、呵護(hù)其健康成長的科學(xué)適用的行動指南。

·6.3萬字

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愛與教養(yǎng)，父母要知道的教育心理學(xué)

本書著重從“讓孩子按照自然規(guī)律成長”這一人性化的教育角度來構(gòu)建內(nèi)容，順應(yīng)孩子的自然成長規(guī)律，遴選教育中本質(zhì)、貼近當(dāng)前教育生活的九個(gè)方面，以“愛、接納、發(fā)現(xiàn)、賞識、喚醒、引領(lǐng)、規(guī)則、陪伴、放手”為成長關(guān)鍵詞，環(huán)環(huán)相扣，邏輯嚴(yán)密地展開行文，所有文字內(nèi)容緊緊圍繞“以孩子為本，轉(zhuǎn)換教育觀念”來闡述，文字自然清新，內(nèi)容情理兼具，相信讀過之后，會讓你對教育孩子有新的理解和認(rèn)識。

·11.4萬字

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解密青春期情緒

目前，困擾孩子的焦慮、抑郁、失眠、叛逆、自卑、情緒不穩(wěn)定等問題，發(fā)生的比例直線上升，已經(jīng)刻不容緩地?cái)[在父母、學(xué)校和社會教育工作者面前。本書通過一些案例展現(xiàn)了青春期孩子和他們的父母陷入的情緒困境，并從生活環(huán)境、心理成長、內(nèi)在需要、思維模式、主觀體驗(yàn)、行為界限、自我迷失、情感認(rèn)知、品格教育等方面深入剖析了情緒背后的問題。書中不僅有案例分享、概念分析，作者還分享了自己在實(shí)際咨詢中讓家長使用的一些行之有效的練習(xí)小技巧，幫助讀者朋友們在日常生活中，通過動腦、動心、動手，助人助己。本書適合12到25歲孩子的家長和老師使用。

·11.7萬字

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中國父母情緒管理

本書主要收錄了對父母情緒管理的方法和建議，進(jìn)而引導(dǎo)兒童進(jìn)行恰當(dāng)?shù)那榫w管理，是一部理論聯(lián)系實(shí)際、系統(tǒng)闡述低幼兒童的父母如何進(jìn)行情緒管理的專著。它以現(xiàn)代情緒心理學(xué)和早期教育理論研究成果為依據(jù)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中0—6歲寶寶情緒管理問題的各種表現(xiàn)，介紹了與兒童一生發(fā)展緊密相連而又容易被忽視的情緒因素，并有針對性地提出了具體的教育策略，可讀性強(qiáng)、科學(xué)性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)，符合低幼兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)，符合當(dāng)代家長的教育需求，是被寶寶情緒問題困擾的家長朋友們的良師益友。

·11.4萬字

幫孩子疏解小情緒，遠(yuǎn)離大煩惱

日本原東邦大學(xué)教授、精神病專科醫(yī)院院長水野雅文針對以上常見問題，從當(dāng)下人們對“精神疾病”的常見認(rèn)知誤區(qū)、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見的“心理疾病”、如何應(yīng)對心理疾病五大視角，系統(tǒng)地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發(fā)心理問題的各類小情緒，科學(xué)預(yù)防、應(yīng)對青少年高發(fā)心理問題。

·3萬字

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青春期成長手冊：學(xué)習(xí)高手（漫畫版）

青春期是孩子學(xué)習(xí)的黃金期，同時(shí)又是個(gè)特殊的轉(zhuǎn)變期。在青春期，孩子的身體和心理都會發(fā)生很大的變化，了解成長過程，做好迎接這種變化的心理準(zhǔn)備，可以讓孩子在青春期的成長階段更有方向，不再迷茫困擾。本套書分成三冊，分別從身體變化、情緒行為和學(xué)習(xí)方面介紹孩子在青春期階段會面臨的各種問題。書中用漫畫展示青春期孩子會面臨的常見問題，用權(quán)威、實(shí)用又暖心的語言，幫助孩子弄懂身體的變化，了解自己的想法與行為，進(jìn)而讓孩子學(xué)會應(yīng)對成長帶來的各種變化，與自己、他人友好相處，踏實(shí)認(rèn)真地投入到學(xué)習(xí)中，身心健康地成長，順利度過青春期。

·2.3萬字

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兒童心理承受能力養(yǎng)成課

孩子的心理承受力=挫折教育+情緒控制+行為訓(xùn)練。只要父母有心，每一位孩子都可以變得勇敢、獨(dú)立、樂觀和堅(jiān)強(qiáng)！

·5.9萬字

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媽媽不生氣，孩子更爭氣：好媽媽必讀的孩子情緒心理學(xué)

父母是孩子未來發(fā)展的重要推手，要懂得孩子身心成長的過程，了解孩子每個(gè)行為背后的秘密，才能更有針對性地解決問題。本書既介紹、分析了孩子常見的心理問題及叛逆現(xiàn)象，如社交恐懼、考試焦慮、憂郁、嫉妒、虛榮、自卑等，同時(shí)也提供了一系列極具可行性的操作方法，幫助父母進(jìn)一步了解孩子的所思所想，有效解決孩子的各種情緒問題！

·14.1萬字

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呵護(hù)寶貝內(nèi)心的高能量

本書是關(guān)于如何培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大并擁有高能量孩子的研究成果，包含家長對孩子所期待的高情商、高能量、高能力等方面，應(yīng)該如何提升孩子的自我認(rèn)同，如何給予孩子真正需要的靈魂滋養(yǎng)，如何定位家長，輕松支持孩子，如何與孩子進(jìn)入心流的狀態(tài)，如何通過情緒報(bào)警系統(tǒng)及時(shí)了解自己與孩子的問題，如何培養(yǎng)孩子“我能行”的社會能力，倡導(dǎo)教練式父母，在呵護(hù)孩子的高能量的同時(shí)成就自己。

·16.1萬字

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孤獨(dú)癥的快樂療法

本書提供了孤獨(dú)癥家庭康復(fù)成功的真實(shí)案例，對有效解決在家庭中進(jìn)行孤獨(dú)癥兒童康復(fù)訓(xùn)練的難題，幫助孤獨(dú)癥兒童的家庭樹立和增加成功康復(fù)的希望和信心，探討交流更有效的康復(fù)訓(xùn)練方法，使更多的孤獨(dú)癥兒童早日融入主流社會都具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

·15.2萬字

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青春期關(guān)鍵問題解決手冊

面對青春期孩子的種種問題，很多父母會感到困惑：自己在青春期時(shí)，父母也不講究什么教育方法，并沒有出什么問題，怎么現(xiàn)在的孩子就需要注意這么多方面，有著這么多問題？時(shí)代發(fā)生了變化，當(dāng)今時(shí)代更加追求精神文明，有著更多的誘惑。時(shí)代的發(fā)展對父母提出了更高要求，為了令青春期的孩子健康成長，父母需要學(xué)習(xí)更多有關(guān)家庭教育方面的知識。本書作者結(jié)合多年來為上千個(gè)家庭做心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)，將全書分為三個(gè)部分，第一部分講述了青春期孩子的心理特征，幫助父母更好地了解“我的孩子為什么會變成這樣”；第二部分幫助父母學(xué)會改善親子關(guān)系，與孩子溝通，好的親子關(guān)系是正向引導(dǎo)孩子的基礎(chǔ)；第三部分針對孩子厭學(xué)、自制力差、網(wǎng)癮、早戀、叛逆、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等具體問題，為父母提供了解決方法。將孩子培育成自信、獨(dú)立、有進(jìn)取心的成年人，需要父母花費(fèi)大量時(shí)間與精力，父母只有學(xué)會與孩子共情，方能給予其成長所需要的陪伴，成為支持型父母。

·8.2萬字

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好想送給媽媽的親子心理學(xué)

本書講述了媽媽在養(yǎng)育子女時(shí)所具有的各種情緒和心理機(jī)制，即焦慮、內(nèi)疚、自卑、傷害、擔(dān)心、懷疑、憤怒等對平時(shí)孩子的影響，尤其是深入挖掘未察覺的媽媽潛意識，幫助媽媽察覺并處理自己的核心情感，對孩子產(chǎn)生更好的影響。尤其擔(dān)心會出錯(cuò)還是落后于別人的焦慮，連感冒都怪我，感到抱歉的負(fù)罪感，只遇到隔壁媽媽開始的比較和自卑，職場媽媽的苦衷和傷痛，全職媽媽的角色變化，深入處理養(yǎng)育孩子產(chǎn)生的自然生氣和憤怒等主要情緒及其影響力。

·10.2萬字

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走進(jìn)孩子的內(nèi)心：寫給遇到心理問題的家長與孩子的心理咨詢書

這是一本關(guān)于青少年心理行為問題咨詢與干預(yù)的專業(yè)知識普及類圖書。本書所有的案例均為咨詢中的真實(shí)案例。內(nèi)容涉及青少年常見心理行為問題，通過對案例完整的介紹，包括：年齡、年級、身心狀態(tài)、困惑的問題、家庭關(guān)系，親子關(guān)系、學(xué)業(yè)狀態(tài)、問題行為表現(xiàn)，讓讀者能夠?qū)μ柸胱业阶约旱南嗨泣c(diǎn)、困惑點(diǎn)，可參考依據(jù)，通過規(guī)范專業(yè)的咨詢評估、訪談、分析，找到問題的成因，咨詢建議，為家長和心理教師提供判斷、評估、分析和咨詢（治療）的可參考建議。也為受困家庭和家長、青少年找到改變的方向，提供咨詢路徑，幫助青少年度過成長困難時(shí)期。幫助家長找到可以幫助孩子的切實(shí)有效的辦法。

·8.4萬字

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10～16歲青春期親子溝通心理學(xué)

青春期是孩子成長的關(guān)鍵期。在這個(gè)階段，孩子開始努力探索內(nèi)在與外在的世界，并逐漸獨(dú)立于父母。同時(shí)，身心的劇變也使得他們出現(xiàn)了諸多的困惑，諸如生理、心理、學(xué)習(xí)、人際、情感等各方面。他們更容易由迷失走向叛逆，他們比任何時(shí)候都更難溝通。此時(shí)，父母又何嘗不苦惱……為什么和青春期孩子的溝通變得如此艱難？作為青春期孩子的擺渡人，我們又該如何與他們溝通來幫他們順利成長呢？本書從發(fā)展心理學(xué)的角度解析溝通之道，為父母提供與青春期孩子溝通的具體案例、科學(xué)的青春期孩長成長規(guī)律以及實(shí)用性非常強(qiáng)的方法、技巧，幫父母重建親子溝通方式，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)高效的溝通效果，使父母和孩子一起解決成長中的問題，并從問題中完成成長的蛻變。

·12.8萬字

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長不大的父母：如何終止家庭創(chuàng)傷

小時(shí)候沒有被愛過的人，即便長大，身上還是會殘留著想任性撒嬌、為所欲為的欲望，會想讓地球圍著自己轉(zhuǎn)、想要受到矚目。說白了，他們的內(nèi)心依舊是一個(gè)愛撒嬌、缺乏責(zé)任感且依賴心極強(qiáng)的小孩。成年人的社會無法滿足他們的幼兒式愿望，于是他們會將自己想要撒嬌的欲望投射到親子關(guān)系中。在面對與自己權(quán)力、力量、地位不對等的孩子時(shí)，他們更容易表現(xiàn)出：依賴、強(qiáng)迫、操控、隱形虐待、施恩圖報(bào)、假性互惠等行為。《長不大的父母：如何終止家庭創(chuàng)傷》作者提出“長不大的父母”已經(jīng)成為社會問題。如近年來人們熱議的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他們不僅讓孩子喪失了童年的快樂，還會給孩子的底層人格留下陰影，影響其終身。同時(shí)，不良的相處模式還會代代相傳。這是一本幫助你終止家庭創(chuàng)傷的療愈手冊。作者加藤諦三用豐富的真實(shí)案例深入分析了“長不大的父母”的形成原因和心理構(gòu)造，并提出了終結(jié)這一惡性循環(huán)的有效建議。

·6.4萬字

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培養(yǎng)真正的抗挫力：如何教孩子應(yīng)對心理挫折？

父母都希望孩子能夠勇于面對生活，知道如何應(yīng)對挫敗，甚至?xí)ｉT為孩子“設(shè)置障礙”以培養(yǎng)他們的抗挫力。然而對于孩子來說，他們經(jīng)常面對的挫折可能不是什么重大的人生變故或無法勝任的巨大挑戰(zhàn)，而是每一天都在困擾他們的心理感受——那些秘而不宣的恐懼，“做不到”的苦惱，過度追求完美的痛苦，被人拒絕后的傷心，沒有朋友的孤獨(dú)感，被霸凌后的絕望……都藏著孩子深深的挫敗感。本書分享了很多提升孩子內(nèi)在力量和自我價(jià)值感的方法，以及父母自身需要做出的改變，從而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力！

·13.3萬字

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一本書讀懂孩子心理

《一本書讀懂孩子心理》從心理學(xué)的角度，以全新的教育理念、鮮活生動的案例、深入淺出的表述方式，讓家長更好的去理解。只有走進(jìn)孩子的心里，你才能在應(yīng)對孩子的問題時(shí)游刃有余，才能教育好你的孩子。

·15.2萬字

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培養(yǎng)真正的抗挫力：如何教孩子應(yīng)對心理挫折？

一本書讀懂孩子心理

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心理疏導(dǎo)

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高效能父母的心理課

從我不配到我值得：幫孩子建立穩(wěn)定的價(jià)值感

掙脫母愛的束縛：母女關(guān)系中的傷痛與療愈

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兒童心理承受能力養(yǎng)成課

媽媽不生氣，孩子更爭氣：好媽媽必讀的孩子情緒心理學(xué)

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走進(jìn)孩子的內(nèi)心：寫給遇到心理問題的家長與孩子的心理咨詢書

10～16歲青春期親子溝通心理學(xué)

長不大的父母：如何終止家庭創(chuàng)傷

培養(yǎng)真正的抗挫力：如何教孩子應(yīng)對心理挫折？

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