不吼不叫:如何平靜地讓孩子與父母合作
理解大吼大叫的深層因素;提供不吼不叫的強(qiáng)力工具。你真的可以學(xué)會(huì)停止向孩子吼叫!本書(shū)基于氣質(zhì)研究和正念理論,為你提供強(qiáng)有力的技巧,以減少家庭沖突,促進(jìn)合作、尊重和相互理解。你還會(huì)學(xué)到一些策略,幫助你在沮喪達(dá)到峰值時(shí)管理好自己的壓力;掌握實(shí)用的解決方法,幫助你恢復(fù)冷靜,能夠以讓大人和孩子都受益的方式帶著同情心與孩子有效溝通。
·12.2萬(wàn)字