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靜心：修一下疲憊的心

本書是指導人們如何在忙碌的生活中獲得內心平靜的優秀佳作，它細心地為讀者介紹了如何靜下來，以及靜心想的時候，該思索哪些方面。作者不僅用優美的文字帶給你罕見的、安靜的閱讀體驗，更為你提供了許多個簡單、易學的靜心小訣竅。可以說，這本書從里到外都充滿著安靜的氣息，它本身就是一件使人安靜的“法器”。

·14.7萬字

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感受的快樂

生活變得怪異了，人們該怎樣認識現實和把持自己的心境?怎樣感受快樂的真諦？這里面有相當多的篇幅能給我們提供了閱讀的快樂，無論是“花心"是什么心?多大算老？你快樂嗎?還是作家，你為什么不自殺?愛情欺負什么人？城里人吃什么?……都能給您帶來些許愉悅！

·11.7萬字

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改變你自己

格登·史密斯說過，他曾經見過的最幸福的人就是在德蘭德斯的防御工事上勞動的一個奴隸——他僅有一條腿，相貌極其丑陋，身上還戴著沉重的鎖鏈。

·16.6萬字

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黃金心態

這是一本讓人快速調整好心態的實用書。俗話說，心態決定行動，行動決定成功。一個人是否具有黃金心態對他能否走上成功之路具有決定性的關鍵意義。擁有黃金心態的人，他們的內心充滿了積極向上的力量。他們的樂觀不僅為自己營造了一片晴朗的天空，讓每一天都充滿希望和陽光，更能像溫暖的陽光一樣，穿透云層，照亮他人的世界，帶給周圍人無盡的快樂和正能量。本書從思維方式的角度，帶領讀者走進黃金心態的世界，讓樂觀、積極、勇敢和堅韌成為每個人內心的力量源泉，希望每個讀者都能擁有無堅不摧的快樂的黃金心態！

·3.1萬字

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別跟自己過不去（升級版）

人生路漫漫，一個人快樂與否，主要取決于什么呢？主要取決于一種心態，特別是如何善待自己的一種心態。別跟自己過不去，正是一種精神的解脫，它會促使我們做自己喜歡的事，從容地走自己的路。

·11.5萬字

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佛系：中國人的生活智慧

精選1600多年來，中國佛系文學精粹108篇。有朗朗上口的經典詩歌；有令人醍醐灌頂的偈子；有充滿智慧的佛門公案、故事……作者包括梁武帝、鳩摩羅什、王維、賈島、白居易、蘇東坡、唐伯虎、倉央嘉錯……當代藝術家胡軍軍“涅槃”系列全彩插圖，首次公印。短小、經典、好讀、有趣……

·3.2萬字

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每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負

《每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負》集尼采著作之精華語句，展現偉人思想和心智，帶給讀者無限的啟迪。全書一共分為14個篇章：自我、心理、情志、知識、藝術、文化、道德、善惡、人性、生命、成敗、超越、行為、思想，涉及尼采作品和思想言論的方方面面，句句都是尼采思想的精髓。尼采說出了人們時常思考著的世界的秘密，這些思想能夠感染人，激勵人，使人獲得空前絕后的領悟力。面對那些逝去的時光，虛度的日子，靈魂的空白，做出改變，珍惜每一日的光陰，創造出最靈動的歲月。

·7.9萬字

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活好：再次愛上這個世界

生命究竟是什么？能真正理解到的，也許是孩子。日野原重明先生認為，人這一生一定會遇到很多很多的困難。但是困難越大，越會發現那個了不起的自己……與苦難相比，得到的喜悅更多。為了發自內心地生活下去，不要在意別人的目光，首先要試著鼓起勇氣行動起來。看到美麗的花，聽到美妙的音樂，想到美好的事，我們依然會覺得“活著真好”。也許此刻的你感覺悲傷，但再次感覺到美好的那個瞬間一定會出現，請你相信并耐心等待這個時刻的到來。總有一天花兒還會綻放，我們要學會在痛苦時靜心等待。每一天，拼盡全力。每一天，一邊祈禱，一邊努力生活。

·3.3萬字

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重啟人生：在冥想中收獲能量與富足

曾就職微軟，被辭退2次、創業失敗2次，身無分文、窮困潦倒無數次的loser在生命低谷的偶然間，接觸到冥想，并不斷練習和精進du創的六階段冥想：階段一：愛與慈悲階段二：感恩與幸福階段三：從原諒走向平和階段四：未來夢想階段五：完美一天階段六：祝福完成了思維的升級迭代和覺醒，重塑了對現實人生和世界的認知32歲重啟人生，獲得了世俗意義上的成功富有和內在的平和與快樂——將個人愛好（冥想和個人成長）發展成了一家擁有超過40個國家員工、全球200萬用戶、估值超過10億美元的互聯網教育公司Mindvalley《紐約時報》暢銷書家、1億美元營收的互聯網教育公司創始人維申邀請我們在愛、感恩、原諒和祝福的六階段冥想中收獲能量、富足與人生果實

·7.7萬字

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做一個“內核”穩定的成年人

把日子過的亂七八糟，找不到自己的主線；看重他人對自己的看法，別人一個眼神，就能讓你難過得死去活來；內心充斥著別人的聲音，別人一句話，就讓你舉步維艱，拿不定主意；一言不合就崩盤！外界一有風吹草動，內心就狼煙四起，惶惶不可終日；日常活在對自己堅定的懷疑和微弱的肯定中……當今時代，比情緒穩定更重要的是內核穩定，一個內核穩定的人，始終擁有一種堅定不移的氣場，心態不崩，心無旁騖地做自己，周圍一切都無法分散他的能量。全書從“清理負面情緒”“停止過度思考”“造自我邊界”“構建穩固內在”四個方面，多角度深剖析了我們內在多種負面情緒、心理頑疾的成因，引導讀者更好地理清自己的內心，做一個內核穩定的成年人。

·4.9萬字

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每個人都是自己最好的療愈師

不知從何時開始，我們的內心開始出現一個“黑洞”。為了填補它，有人會拼命賺錢，填補內在的“安全感缺失”；有的人渴望覓得一份天長地久的愛情，填補內心“愛的空缺”。于是，現在的人們患上了各種各樣的“上癮癥”。但是，內心的那個“黑洞”根本無法通過這些外在的東西填補，除非找回自己的本心，以及對自己的愛。

·12.5萬字

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做命運的主宰者

人生就像萬花筒，充滿了無數的未知與變幻，關鍵在于用什么樣的心態去面對。生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。未來不會因為我們的抱怨而改變，改變人生的方式只有一個，那就是調整我們的心態。身處逆境的人，如果能夠堅強面對，積極行動，一樣可以突出重圍、擁有光明的未來。本書從多個角度闡述了在主宰命運中好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

·4萬字

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給心靈洗個澡（提升版）

生活就如同兩扇窗，一扇窗的外面充滿著快樂，另一扇窗的外面則全是不幸。當我們打開不幸的窗戶時，生活的陰暗將我們圍得水泄不通，看到的是理想的破滅，生活的無助和人生的無奈；而當我們打開快樂的窗戶時，生活的陽光便滋潤著我們的皮膚，映入眼簾的全是各種各樣的美好事物。本書為我們打開了快樂之窗。本書通過一個個感動心靈的小故事，讓人們明白如何才能在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心態，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！

·16.6萬字

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致青年

《致青年》一書結合當前寧夏回族自治區高職院校學生的實際，就青年人的道德、文化、使命擔當等話題展開了豐富論述，觀點新穎、視角獨到、文筆流暢，具有較強的吸引力和可讀性，適合我區廣大青年學生閱讀并從中獲益。

·5.9萬字

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別讓虛榮害了你

本書深度剖析虛榮的輻射面，同時合理地引導，幫助讀者自我認識和自我評價。通過各類通俗易懂的小故事，親切溫和的語言，虛榮心理表現方面及解決方法加以闡述。引導讀者端正自己的人生觀，價值觀，增進讀者應對“虛榮心”的能力，進而提高讀者的心理健康水平，引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。

·17.8萬字

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瞬間感悟·愛的智慧

當一個人走到愛的時節，就覺得自身變成了舒展的綠葉，一種類似仙境的幸福來到你的身上。你可知道為什么?你可知道那種無邊的幸福感是從哪兒來的?那都是因為想到自身已經不再是孤零零的……

·6.8萬字

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發現未知的自己：擁抱內心受傷的小孩

你是否以為自己早已遺忘了童年的經歷？一次父母的言而無信，被老師的質疑，來自同學的孤立……你不知道，正是這些被你淡忘的童年創傷成為你內心受傷的小孩，潛伏在潛意識中，不知不覺地影響你的生活。當我們無法面對挫折，當我們感到受威脅時，我們會本能地反彈，孤獨、焦慮、憤怒、恐懼……這些都是內心受傷的小孩帶給我們的困擾。本書吸收了大量個案經驗，從父子、母子、夫妻關系等方面分析家庭系統對一個人的重大影響，幫你掙脫內心小孩的枷鎖，不再受命運捉弄，找到獲得幸福的方法。

·11.7萬字

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清醒地活：超越自我的生命之旅

暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾·辛格從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我內在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙，為你正經歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量，這個力量來自于清醒的自我。面對漫漫人生之旅，我們都會迷茫、焦慮，會不知所措，會被卡住，那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響，從而迷失了自我。當我們處于清醒狀態的時候，內心世界就會打開，內心蘊藏的無限能量就會被激發出來，生命將暢通無阻地在你身上自由流動。《清醒地活》分五個部分，循序漸進地帶你覺察清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音，與內心的室友對話，從而喚醒自己的意識，找到清晰的自我。然后，你才會感受到自己所擁有的能量，學會現在就放手，拔掉內心的刺，超越封閉的自我。最后，你要做的就僅僅是擁抱和享受當下的生活。如果你愿意全然體驗、悅納和臣服于生活，而不是與之抗爭，你就會被深深地感動。當你達到這個境界，你就會開始看到心靈的秘密。能量需要流經心靈，才能支撐你。這種能量激發著你，滋養著你。

·10.3萬字

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幸福不縮水的智慧

你的工作幸福嗎?工作讓你幸福嗎?一份比較權威的調查報告顯示，中國職場人士的工作幸福感并不是很強，整體工作幸福指數處于中等偏下，而且在工作中負面情緒比較多。一個人有三分之一的時間在工作，如果工作不幸福，或者不去主動追求幸福，那么工作將會是一場漫長而又痛苦的馬拉松。本書以幸福為主旨，從心理學和實際工作的角度，與讀者分享了幸福工作的十大法則，闡述了“工作著，是幸福的”、“怎樣才能使自己幸福”等觀點。這些法則，科學合理，可操作性強，對于一個欲提高自身工作幸福感，致力于收獲一生幸福的人士有很大的幫助。

·11.7萬字

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別讓生活消耗了你的美好

當愛人背叛愛情、金錢勝過親情，你能否保持平靜內心不受煎熬？當自己努力多年仍是底層的小草，你能否不怨天尤人沒有煩躁？生活常有不如意，你沒法逃避，只能努力把自己提高——在心緒激蕩之后仍能平靜淡定，同時對世界報以微笑！《別讓生活消耗了你的美好》將讓你學會如何在慌亂的世界里積極生活，如何解決這些內心問題。當你真正開始自己的生活時，你會發現你的努力都沒有白費，美好的事情都在發生。

·9.7萬字

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