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一本好書,讓你呼吸更自由。有呼吸就有希望,我們不能拒絕呼吸,更不能拒絕希望。能得到的感動是那么多,就像你所呼吸的新鮮空氣一樣充足。打消你心靈的“口罩意識”,給自己內心一個自由的呼吸環境。
孫洛丹 ·靈修 ·10.3萬字
本書強調人們要以積極的心態面對那些在工作、事業、生活、生命中折磨自己的人,將各種折磨看成是促使自己成長、激發自我潛能的機會,在折磨中不斷汲取力量,增強自信,最終實現人生的幸福和事業的成功。
問道 ·靈修 ·11.7萬字
在熱鬧喧囂的都市生活中,我們可能有這樣一個共同的困惑:物質生活的質量越來越高,精神壓力卻越來越大;面對的誘惑越來越多,內心的快樂卻越來越少;工作中的應酬越來越頻繁,身體狀況卻令人堪憂。為什么我們的生活好了,心情卻不好?如何有效地化解這些矛盾和問題,讓我們重新找回自己的快樂呢?本書從故事和案例引申,采用國學結合心理學的手段,旨在幫助所有的讀者找到開啟心靈的鑰匙,從根本上解決人們的困惑和不自知,從而走向和平、喜悅和寧靜的內心。
游涵 ·靈修 ·9.6萬字
《幸福生活講座》的意義,不在于教給讀者怎樣的知識,而是教會讀者如何去對待自己,對待生活。只有自己,才能造就自己、拯救自己和完善自己。
(美)拉爾夫·沃爾多·川恩 ·靈修 ·6.9萬字
說話是門大學問,是門最實用且可賞可鑒的大俗大雅的真正的藝術。同樣表達一個意思,但說的方式方法不同,其結果也大相徑庭,一個人能否把事情辦成,很多時候不在于作了多少,而在于說了多少和怎么去說,臺灣著名的成功學家林道安說:“一個人不會說話,那是因為它不知道對方需要聽什么樣的話;假如你能像一個偵察兵一樣看透對方的心理活動,你就知道說話的力量有多么巨大了!”
宋學軍 ·靈修 ·12萬字
《受益一生的氣場修煉課》對氣場進行了全方位的解讀,包括對氣場的認識,強弱氣場的分析,職場氣場,生活氣場,氣場的挖掘與提升……不但幫助讀者深刻地了解氣場,而且可以使讀者輕松快速地掌握如何打造強大氣場的方法。通過對《受益一生的氣場修煉課》的學習,10天你就會打造出強大的氣場,你的人生將因氣場的改變而改變。
李上卿 ·靈修 ·12.4萬字
人的一生中,總有一些事使我們的人生不是那么順利,有的人便在逆境中自甘沉淪或者自怨自艾;有的人卻能夠發奮圖強,走向成功。梅花香自苦寒來。苦難并不可怕,可怕的是人們面對苦難時的心態,越脆弱的心越容易墮入深淵不可自拔,而堅強樂觀的心永遠不會被打垮。正確面對苦難,它能激發憤懣、提供慰藉;它使人生之路滿布荊棘,也使我們學會獨立。本書以最勵志、最精彩的故事來講述苦難中蘊含的人生哲理,苦也好,難也罷,美好的生活來自逆境中的抗爭。接受苦難、利用苦難才是大智大勇的強者。
朱曉鵬 ·靈修 ·11.3萬字
人們往往堅信自己的心態已經形成,思考問題的方式無懈可擊,自己認定的就是事實,從未有所質疑,更不會尋求改善。然而,心態是后天形成且不斷變化的,面對同一個問題,不同的心態就會導致不同的認知和行為,最終結果也會大不相同。心態是心理能量的過濾器,是一個人生活、工作、看世界的心理基礎。這只看不見、摸不著的無形船舵,正在無意識地把控著我們的人生方向。它塑造了我們的方方面面,而我們卻毫無覺察。只有了解和感知到這些無意識的活動,才能更好地駕駛自己的人生航船。而忽視心態,就是在限制自己掌控人生的能力。本書解鎖四大成功心態,幫助我們更恰當地看待自己與他人,更積極地面對工作與生活。
(美)賴安·戈特弗雷森 ·靈修 ·14.3萬字
低調是什么?低調不是安貧樂道,也不是在短缺單一時期所謂的“樸素”,更不是阿Q的“精神勝利法”,只有你的財富有了足夠的積累,你才有可能在物質享受上保持低調。只有你在精神境界上有了足夠的沉淀,你才有可能在精神生活上保持低調。
東方笑 ·靈修 ·15.7萬字
淡定是心靈的修煉,是人生的境界和智慧。弘一法師修行,修得了一份淡定與超然。我們羨慕這份淡定,我們追求這種超然。淡定的智慧就像佛的修行,這種修行讓一切回歸內心,讓人寵辱不驚。《淡定的智慧:弘一法師的人生幸福課》的文字中滲透著弘一法師的風骨和智慧,讓浮躁的人們學會放下,告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠。它讓人們在淡定中滋養心靈,在智慧中升華人生;它讓人們的內心清澈如水;讓生命重新回歸平衡;讓人們領悟到什么是真正的大徹大悟、超凡脫俗。
弘一法師原典 慶裕整理 ·靈修 ·10.1萬字
這世界充滿太多未知、變化、壓力和無奈。或許你會因此而迷茫或心生恐懼,其實,該來的終歸會來,成功、失敗、快樂、痛苦……這一切都是我們的必經之路。花開花落、風起云涌,我們控制不了,但可以控制的是自己的內心。本書將告訴你:所有過得去的過不去的都會過去,愿你守心自暖,乘風破浪。
簡寬 ·靈修 ·10.8萬字
奉獻的是一份別具特色的心靈雞湯,以養心、修心、強心為主線,用簡潔平凡的語言和心靈小故事告訴我們,要借助心態的力量學會與當下世界和睦共處,學會與自己的內心溫暖相擁。本書主要通過三大心理能量來改變自己,征服世界,還給心靈以澄澈與安寧:首先,借助平衡內心的能力,幫助我們在浮躁不安的世界里保持內心的淡定和舒適;其次,借助強大內心的能力,幫助我們在變幻無常的世界里從容應對、立命安身;最后,借助拓展內心的能力,教給我們學會用寬容的態度對待世界,從而得到世界對自己的寬容。書中的心靈感悟文字唯美而溫暖,如同一位親切的心理導師娓娓道來,讓你在百忙之中靜下心來細細地審視自己、沉淀自己、提升自己。
端木自在 ·靈修 ·14萬字
走進這本書,你即將開始的不僅僅是一個閱讀的旅程、學習掌控自己人生命運的旅程。托爾斯泰說過:“我勸所有的人都要想到自己的翅膀,要向上高飛。”其實每個人都有自己的理想,心態就是你理想的翅膀,改變你的心態,你就能張開翅膀,飛向理想的天堂,成為一個卓爾不凡的人,擁有一個卓越的人生。
文德主編 ·靈修 ·11.7萬字
生活或許無聊,但世界始終有趣,看你用什么樣的心態過日子。明明是別人的問題,但為什么生氣受苦的是我?受到了傷害如何才能釋懷?怎樣才能活出美好的自己?人們總說要好好愛自己,要活出自己。想過嗎?其實,真正傷害我們的,是我們對事情的看法。只要我們不跟自己作對,讓心情輕松愉快,就是一種更深度的愛,就能活出美好的自己。其實,浮現在腦中的想法是我自己創造的,可以由自己控制,只要我愿意,我就能改變想法,就能控制情緒!作者將人生中所有可能產生的負面情緒,用一針見血的文字,通過實際案例講解,步步拆分,讓讀者認清事件如何導致自己產生負面情緒,又該如何轉變想法、控制情緒。想開點,不僅僅是口頭上的安慰,更是實際可行的行動!
何權峰 ·靈修 ·5.2萬字
《不完美,才美II:情緒決定命運》(一部解決抑郁、焦慮等情緒的積極心理學經典。張羽、蘇岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推薦。)當下這個時代,不管是商界大腕、政界人物、社會名流、各種明星,還是普通百姓,大多數人都或多或少在受“后悔過去、擔憂未來、不滿今天”之苦,活在糾結、焦慮、抑郁等不良情緒中,把時間和精力花在了和情緒的對抗上,給生命造成了毫無必要的痛苦,導致了人生不如意十有八九。如何與人生任何不如意和平相處,讓一切盡在手中,世界著名靜觀自我關懷心理學家海藍博士在書中為你一一道來:誰的人生都有好像過不去的坎;少有人知道的情緒真相;掌握人生的本領——與任何不如意和平相處;總是那些看不見的傷痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞;不焦慮的智慧;情緒梳理七步法;靜觀自我關懷——找到世界上愛自己的那個人;培養積極情緒,一切盡在手中;接納自己以為的不完美,本身就是一種自我關懷……
海藍博士 ·靈修 ·12.2萬字
京都的一家小診所,有一位91歲的心理醫生仍在接診。每天,她都會為前來就診的患者送上讓身心都變得輕松的處方。關于人際交往、面對衰老的方法、健康管理等與生活有關的所有事情,藤井醫生為大家提供了71個生活秘方,幫助那些受困于“后悔”的人、無法擺脫負面情緒的人,通過翻篇學會更好地珍惜自己、察覺自己的感受。無論是不愉快的事情、執念、對他人的期望、后悔,還是過去的榮光,都放下吧,學會翻篇,才能給心騰出位置來生出愛、給自己留出精力來雕刻明天。
(日)藤井英子 ·靈修 ·3.9萬字
記得成功學大師卡耐基曾說過這樣一句話,大意是:一個人能否成功,你是誰并不重要,重要的是你和誰在一起。后面的這個“誰”字,包含了一個問題的兩個方面:一是,要遇到好領導、好同事、好朋友等;二是,還應該有一個好心境,也就是要擁有一顆平常心。尤其是在當今時代,當人們把財富積累、事業成功、職務晉升,作為體現自我價值與衡量成功與否的標準時,卻忽略、限制,甚至壓抑了內在的心靈成長與負面情緒的釋放,從而導致失衡的心智結構影響到人們的生活、事業和人際關系,各種煩惱與痛苦也因之而生。
安然 ·靈修 ·8.9萬字
所謂“逆商”,是指人們遇到逆境時的應對能力,即戰勝挫折、擺脫困境和超越困難的能力。我們一生會面臨各種各樣的難題,也許是考試失利,也許是和心愛的人分離,也許是工作上競爭失敗……在失意的時候你會做何選擇:是從此一蹶不振、氣急敗壞、怨天尤人,還是重拾信心、奮發向上?逆商高的人,往往會選擇第二條路,將逆境轉化為自我進階的鑰匙。本書旨在幫助讀者更好地應對生活和工作中的種種問題,提高個人逆商。作者總結了提升逆商的幾種實用技能,從情緒控制、壓力釋放以及風險管理等多個角度,全面解析逆商對人生的影響,并根據具體事例指導讀者采取有效的方法培養個人逆商,提升自制力和抗壓力,贏得幸福人生。
李騰 ·靈修 ·7.6萬字
我們的人生,是由大大小小數萬個選擇構成的:是要繼續學習還是進入職場?要不要進入或結束一段關系?選擇事業還是選擇家庭……面對選擇,你也想聽從自己的心,可內心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑:到底我該過什么樣的人生?心理學告訴你,人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號,在提醒你,該向內心看一看、該關照自己的內心了。我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防御機制等構成了我們龐大且復雜的內心世界,隨時左右著我們的選擇。這就意味著,對內在的認知程度越深,越可以做出適合自己的選擇。在本書中,我們將和心理學家張沛超一起探索內心中每一個未知的角落:了解處于關系中的自己,突破關系束縛,變得更從容。了解內心中的防御機制,卸下防御的偽裝,活得更輕松。了解困擾我們的情緒,學會轉化情緒,活得更自在。檢視身份標簽,排除心中雜念,找到自我的真正價值。走入內心深處,勇敢面對真我,重新規劃自己的人生。愿你能收獲內心的平靜,活出自洽的人生。
張沛超 ·靈修 ·11.2萬字
2008年,在抗擊冰凍雪災中,有一句感人肺腑的話:“有愛就有感動,感動是一種責任!”對我們每個人而言,感恩是一種愛,是一種對愛的追求、對善的堅守;感恩也是一種對生命的尊重、對責任的執著。本書通過對感恩與責任精神的深入解讀,探究了現代企業員工職業精神缺失的根源,為現代企業重塑商業倫理,完善員工職業培訓,實施心本管理,塑造企業新主人翁精神提供了全新的解決方案。
梁濤 鄭晗 ·靈修 ·12.3萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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