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精讀
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精讀

浙大心理學博士采銅基于《精進》思維體系升級，構建科學閱讀底層邏輯！書中有作者親繪50余幅圖表，從搜索到閱讀、寫作，教你化被動接收為主動思辨，助力掌握AI不具備的精讀能力！AI能檢索千萬答案，但只有精讀才能讓你問出真正的問題！《精進》作者采銅從書的結構拆解、運用視線規律、文字的音樂與建筑等角度入手，結合經典案例與實用技巧，為讀者提供了一套從“被動接收”到“主動思辨”的完整閱讀體系。本書提供了一條在快節奏生活中依然保持理性思考和獨特自我的路徑。在信息爆炸的時代，用精讀的方式讀書是當之無愧的最佳選擇。閱讀這本書是一個開始，而不是結束。

采銅 ·激勵 ·16.3萬字

持續行動
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持續行動

大多數人的工作生活焦慮感來源于對現狀的無力把控，作者認為問題解決的關鍵在于要持續行動，它是改變生活現狀、實現逆襲的方式。成長是一個厚積薄發的過程，并不是只靠碎片化時間就可以達到的。作者在本書中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離生活和工作中的“循環怪圈”，并找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心實踐方法。人的成長就是一個不斷確立未來目標，同時動手實現的過程，學習和行動則是兩大有力武器。遵循刻意學習的理念，再搭配持續行動的保障，二者相輔相成，我們將能改變現狀，實現真正突破，成為更好的自己。

Scalers ·激勵 ·10.4萬字

反倦怠能量站
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反倦怠能量站

這是社會科學研究者刀熊寫給“低電量青年”的一本“充電之書”，它探討的問題是：你的能量感從哪里來？為什么你總是覺得自己能量不足？那些厲害的人為什么總是活力滿滿？如何讓自己擺脫內耗，從無力感走向不斷體驗成就感的正向循環？哪些工具能讓你“立刻行動”，走出低迷？要維護能量感，有哪些行之有效的科學方法？……全書依托最新的社會科學研究結果，如組織行為學、腦科學、社會心理學等，以“能量感系統”為焦點，探討年輕人關注的諸多痛點，如缺乏自律、大腦空轉、長期內耗、手機上癮、動力缺失等，并提出符合科學常識和人性規律，可操作性強的解決思路和行動方案，教會讀者打造一套專屬于自己、長期有效、易于維持的能量感系統。書后附贈能量感自測表，幫助讀者測試自己目前的能量狀態，找到專屬于自己的能量來源。

刀熊 ·激勵 ·7.7萬字

為什么你一直在害怕
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為什么你一直在害怕

你的每一次膽怯，都是自我能量的“收縮”。每一次你打敗恐懼，都打敗了一次命運對你的限定。退一步得到暫時的安全，向前一步得到更精彩的人生。停止自我設限，幫你找到解決困境勇氣和更堅定的自己。

賈寧 ·激勵 ·5.7萬字

最新章節 第44章 后記 別掉入“自我實現”的陷阱 2025-06-23 16:09:49

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