手机版电玩城游戏大厅

為什么你一直在害怕

你的每一次膽怯，都是自我能量的“收縮”。每一次你打敗恐懼，都打敗了一次命運對你的限定。退一步得到暫時的安全，向前一步得到更精彩的人生。停止自我設(shè)限，幫你找到解決困境勇氣和更堅定的自己。

反倦怠能量站

這是社會科學研究者刀熊寫給“低電量青年”的一本“充電之書”，它探討的問題是：你的能量感從哪里來？為什么你總是覺得自己能量不足？那些厲害的人為什么總是活力滿滿？如何讓自己擺脫內(nèi)耗，從無力感走向不斷體驗成就感的正向循環(huán)？哪些工具能讓你“立刻行動”，走出低迷？要維護能量感，有哪些行之有效的科學方法？……全書依托最新的社會科學研究結(jié)果，如組織行為學、腦科學、社會心理學等，以“能量感系統(tǒng)”為焦點，探討年輕人關(guān)注的諸多痛點，如缺乏自律、大腦空轉(zhuǎn)、長期內(nèi)耗、手機上癮、動力缺失等，并提出符合科學常識和人性規(guī)律，可操作性強的解決思路和行動方案，教會讀者打造一套專屬于自己、長期有效、易于維持的能量感系統(tǒng)。書后附贈能量感自測表，幫助讀者測試自己目前的能量狀態(tài)，找到專屬于自己的能量來源。

·7.7萬字

會員

持續(xù)行動

大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對現(xiàn)狀的無力把控，作者認為問題解決的關(guān)鍵在于要持續(xù)行動，它是改變生活現(xiàn)狀、實現(xiàn)逆襲的方式。成長是一個厚積薄發(fā)的過程，并不是只靠碎片化時間就可以達到的。作者在本書中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應(yīng)對方法，幫助讀者逃離生活和工作中的“循環(huán)怪圈”，并找到持續(xù)精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心實踐方法。人的成長就是一個不斷確立未來目標，同時動手實現(xiàn)的過程，學習和行動則是兩大有力武器。遵循刻意學習的理念，再搭配持續(xù)行動的保障，二者相輔相成，我們將能改變現(xiàn)狀，實現(xiàn)真正突破，成為更好的自己。

·10.4萬字

會員

精讀

浙大心理學博士采銅基于《精進》思維體系升級，構(gòu)建科學閱讀底層邏輯！書中有作者親繪50余幅圖表，從搜索到閱讀、寫作，教你化被動接收為主動思辨，助力掌握AI不具備的精讀能力！AI能檢索千萬答案，但只有精讀才能讓你問出真正的問題！《精進》作者采銅從書的結(jié)構(gòu)拆解、運用視線規(guī)律、文字的音樂與建筑等角度入手，結(jié)合經(jīng)典案例與實用技巧，為讀者提供了一套從“被動接收”到“主動思辨”的完整閱讀體系。本書提供了一條在快節(jié)奏生活中依然保持理性思考和獨特自我的路徑。在信息爆炸的時代，用精讀的方式讀書是當之無愧的最佳選擇。閱讀這本書是一個開始，而不是結(jié)束。

·16.3萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態(tài)

屬性

字數(shù)

更新時間

為什么你一直在害怕

反倦怠能量站

持續(xù)行動

精讀

官术网_书友最值得收藏!

激勵

分類

狀態(tài)

屬性

字數(shù)

更新時間

為什么你一直在害怕

反倦怠能量站

持續(xù)行動

精讀