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心智成熟之旅:人生重要階段的自我超越(原書第2版)
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美國家庭系統(tǒng)治療大師默里·鮑文早在20世紀(jì)50年代就觀察到了個(gè)人的精神痛苦與家庭成員的關(guān)系。他認(rèn)為人的困境不在于尚未解決的心理問題,而在于每個(gè)人的家庭系統(tǒng)。他開創(chuàng)性地提出“自我分化”這一核心概念,用來描述一個(gè)人在關(guān)系中的心智成熟程度,即一個(gè)人在與他人保持深度聯(lián)結(jié)的同時(shí)進(jìn)行獨(dú)立思考的能力。本書作者珍妮·布朗博士于1992年接觸鮑文家庭系統(tǒng)理論,并將自身所學(xué)應(yīng)用到自己的實(shí)際生活和心理咨詢工作中,長達(dá)30余年。在本書中,她力求準(zhǔn)確傳達(dá)鮑文思想并在不破壞原意的前提下,用通俗易懂的文筆詮釋了自我分化的思想精髓。本書涵蓋成年人從離家獨(dú)立到臨終之際的每個(gè)人生階段,各個(gè)章節(jié)分別探討每個(gè)人生階段蘊(yùn)含的獨(dú)特機(jī)會(huì),分析如何促進(jìn)更好的自我分化,在重要的人際關(guān)系中成就真正的自我。最后請(qǐng)記住:努力變得更加成熟,在任何時(shí)候開始都不算太晚。閱讀本書,你將會(huì)更加擅長分享和傾聽,并擁有更加堅(jiān)定的自我信念和價(jià)值觀。

(澳)珍妮·布朗 ·人生哲學(xué) ·11.6萬字

有思想的生活:智識(shí)生活如何滋養(yǎng)我們的內(nèi)在世界
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智識(shí)生活是什么?它能為我們帶來哪些方面的益處?普通人如何過上一種富有思想的智識(shí)生活?在這個(gè)浮躁功利的時(shí)代,人人都奔波忙碌,幾乎每種事物和每個(gè)人做事的價(jià)值都以“有用與否”這個(gè)尺度來衡量。久而久之,人變成了工具,工作毫無意義,生活疲憊無著。哪里可以尋得持久的快樂、內(nèi)心的篤定以及人格的庇護(hù)?在希茨看來,智識(shí)生活可以培育人的內(nèi)在價(jià)值,找回人之為人的尊嚴(yán),重啟自由思考的能力。很少有體驗(yàn)?zāi)芟裰亲R(shí)生活那樣讓人備感充實(shí),而這種智識(shí)生活來源于純粹的學(xué)習(xí)、必要的閑暇以及沉思。希茨從自己的人生經(jīng)歷出發(fā),遵循一種始于柏拉圖和亞里士多德的思辨?zhèn)鹘y(tǒng),通過文學(xué)、圖像、故事和案例來展示她眼中真正的智識(shí)生活是什么樣子。她以令人振奮的典范為向?qū)В眢w力行地投入當(dāng)?shù)厣缛旱募w中,親身驗(yàn)證智識(shí)生活在不同階層踐行的可能性。她意識(shí)到,學(xué)習(xí)是普通人就能做到的高級(jí)活動(dòng),以學(xué)習(xí)為目的的智識(shí)活動(dòng)能夠滋養(yǎng)人的內(nèi)心生活,創(chuàng)造幸福價(jià)值。她帶領(lǐng)我們回眺人類過往的精神高度,思考現(xiàn)代人所面臨的種種困惑。

(美)澤娜·希茨 ·人生哲學(xué) ·12.7萬字

最新章節(jié) 第40章 致謝 2024-01-23 16:45:39

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