智識生活是什么？它能為我們帶來哪些方面的益處？普通人如何過上一種富有思想的智識生活？在這個浮躁功利的時代，人人都奔波忙碌，幾乎每種事物和每個人做事的價值都以“有用與否”這個尺度來衡量。久而久之，人變成了工具，工作毫無意義，生活疲憊無著。哪里可以尋得持久的快樂、內心的篤定以及人格的庇護？在希茨看來，智識生活可以培育人的內在價值，找回人之為人的尊嚴，重啟自由思考的能力。很少有體驗能像智識生活那樣讓人備感充實，而這種智識生活來源于純粹的學習、必要的閑暇以及沉思。希茨從自己的人生經歷出發，遵循一種始于柏拉圖和亞里士多德的思辨傳統，通過文學、圖像、故事和案例來展示她眼中真正的智識生活是什么樣子。她以令人振奮的典范為向導，身體力行地投入當地社群的集體中，親身驗證智識生活在不同階層踐行的可能性。她意識到，學習是普通人就能做到的高級活動，以學習為目的的智識活動能夠滋養人的內心生活，創造幸福價值。她帶領我們回眺人類過往的精神高度，思考現代人所面臨的種種困惑。