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做最受歡迎的自己:從社恐到社交達(dá)人(套裝共2冊(cè))
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《高度敏感的力量》高度敏感研究領(lǐng)域的先驅(qū)伊萊恩·N.阿倫發(fā)現(xiàn),約15%~20%的人屬于高度敏感者,他們天生擁有一種特殊的神經(jīng)系統(tǒng),能比其他人更深入而敏銳地感知并處理內(nèi)外刺激。因此,他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標(biāo)簽。作為一名高度敏感者,本書的作者卡特琳·佐斯特現(xiàn)身說法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娛樂等多個(gè)主題的豐富案例,鼓勵(lì)高度敏感者拋棄世俗的標(biāo)準(zhǔn),大膽做自己,更好地利用自己的特殊稟賦,造福自己和他人。《無壓力社交》在本書中,作者剖析了什么是社交焦慮,并系統(tǒng)介紹了一套適用于所有人的方法,即減少自我關(guān)注、改變思維模式、改變行為模式,并在最后一部分補(bǔ)充了對(duì)特定人群有用的建議。作者認(rèn)為,社交焦慮是一種常見的、非病理性的現(xiàn)象。社交焦慮者們只是傾向于把情況想得很糟糕,本身并不缺乏優(yōu)點(diǎn),甚至還很討人喜歡。所以,為了發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì),擁抱未來的美好生活,我們都應(yīng)該了解自己在這方面存在哪些問題,以及哪些努力是徒勞的,從而讓自己更自在地社交。

(德)卡特琳·佐斯特 (英)吉莉恩·巴特勒 ·人際交往 ·28.7萬字

一則習(xí)慣決定一生 一個(gè)錯(cuò)誤影響一生 一種能力改變一生
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在我們通向成功的道路上,習(xí)慣、錯(cuò)誤、能力時(shí)時(shí)刻刻在發(fā)生著影響效力。習(xí)慣的力量無比巨大,它決定一個(gè)人的思維方式和行為方式,從而左右一個(gè)人的成敗。成也習(xí)慣,敗也習(xí)慣,好習(xí)慣能夠成就你,壞習(xí)慣卻能毀滅你。錯(cuò)誤是人生之路上的最大陷阱,一個(gè)不起眼的錯(cuò)誤,會(huì)讓你誤入歧途,喪失機(jī)遇:而一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,則會(huì)讓你付出巨大的代價(jià)。能力是一個(gè)人走向成功的入場(chǎng)券。能力就是硬道理,只有過硬的能力才能勝任工作,才能創(chuàng)造優(yōu)異的業(yè)績,才能夠從激烈的競(jìng)爭中脫穎而出,從平凡中走向優(yōu)秀和卓越。《一則習(xí)慣決定一生一個(gè)錯(cuò)誤影響一生一種能力改變一生》歸納和總結(jié)了影響和決定人一生命運(yùn)走向和成敗得失的良好習(xí)慣、重大錯(cuò)誤、關(guān)鍵能力。通過精練的語言和典型的案例,啟發(fā)人們?cè)谄綍r(shí)的日常行為和點(diǎn)滴生活中注重培養(yǎng)良好的習(xí)慣,規(guī)避錯(cuò)誤的陷阱,打造關(guān)鍵能力,少走彎路,少受挫折,為人生打開一條黃金通道,一步一個(gè)腳印順利攀上成功的巔峰!

陳榮賦 ·性格 ·28.5萬字

最新章節(jié) 第147章 競(jìng)爭——世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大 2021-04-19 14:48:32
女性之書
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女性的身體,不獨(dú)屬于女性,它歷來被凝視,被非議,被支配和爭奪。而對(duì)于女性來說,身體是永恒居所,是自我認(rèn)知的起點(diǎn),是通往意義和自由的地圖。普利策獎(jiǎng)得主、《紐約時(shí)報(bào)》首席記者娜塔莉·安吉爾用清晰、洞察且博學(xué)自信的筆調(diào),為我們揭開最神秘的進(jìn)化杰作——女性身體的面紗。書中不僅描寫了關(guān)于女性身體的傳統(tǒng)聯(lián)想,也包含了我們一般不會(huì)想到的關(guān)聯(lián)——運(yùn)動(dòng)、力量、進(jìn)攻性和憤怒。同時(shí)還將生育、擇偶、更年期、激素療法以及愛情的化學(xué)反應(yīng)等納入討論范疇,讓我們思考究竟是什么讓女性成為女性。娜塔莉·安吉爾運(yùn)用生理學(xué)、解剖學(xué)、醫(yī)學(xué)對(duì)女性身體結(jié)構(gòu)和運(yùn)作機(jī)制做了全面介紹,贊美了女性的力量、美與韌性,也批判了至今仍流行的進(jìn)化心理學(xué)關(guān)于男女差異問題的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。她還從神話、歷史、藝術(shù)和文學(xué)中汲取靈感,將性別的生理屬性與她的個(gè)人經(jīng)歷以及科學(xué)史上的奇聞逸事相對(duì)照,語言機(jī)智、幽默而雄辯,彰顯女性主義的立場(chǎng)和態(tài)度,告訴我們身為女性應(yīng)該怎樣活。《洛杉磯時(shí)報(bào)》稱:“《女性之書》這一文本如此必要、充實(shí)且真實(shí),以至此前和此后數(shù)十年的所有此類嘗試都將以它為標(biāo)準(zhǔn)來衡量。”

(美)娜塔莉·安吉爾 ·女性 ·28.5萬字

個(gè)人精進(jìn)指南(套裝三冊(cè))(自我管理&好好說話&好好做事)
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《好好做事》:在各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系中,我們要想獲得更好的生存和發(fā)展,最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)做人做事之道。既然好好做事對(duì)于我們的人生如此重要,那么,我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候,則要善于運(yùn)用好各種有效的方式方法,避免稀里糊涂,深陷絕境。把事情給做砸了,不僅達(dá)不到應(yīng)有的效果,還會(huì)影響你與他人關(guān)系的和諧程度,甚至自身事業(yè)的發(fā)展。《好好說話》:溝通,其實(shí)就是好好說話,它不僅是一種工具,更是一種能力。懂得溝通的人,縱然口若懸河、滔滔不絕,昕者也不以為苦;縱然只言片語,也能繞梁三日。語言真是很神奇,一句話說得好,就可能福從口人;一句話說得不好,便可能禍從口出。一句話能化友為敵,引發(fā)一場(chǎng)爭論甚至導(dǎo)致一場(chǎng)戰(zhàn)爭;一句話也能化敵為友,冰釋前嫌,帶來非凡的榮譽(yù)和事業(yè)的成功。《自我管理》:現(xiàn)實(shí)中有不少人共同的哀嘆是有志氣,沒時(shí)間,沒有效率。看著迅速發(fā)展的形勢(shì),激動(dòng)得不得了;看著他人的進(jìn)步,羨慕得不得了;看著自己的差距,著急得不得了。他們常常想干一番事業(yè),又感到?jīng)]有時(shí)間。為了對(duì)讀者有所啟迪,我們把一些有關(guān)中外名人在成長過程中如何提高辦事效率的經(jīng)驗(yàn)歸納整理出來,在自我管理這個(gè)有重大意義的問題上作一點(diǎn)探索,與你共勉。

王曉菲 劉億君 ·激勵(lì) ·28.2萬字

最新章節(jié) 第31章 態(tài)度端正 做事的態(tài)度很重要 2019-10-25 14:29:37

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