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把思考作為習(xí)慣

在這個復(fù)雜性叢生的時代,什么才是讓人脫穎而出的重要能力?什么才是讓我們應(yīng)對今日巨變的本質(zhì)法理?什么才能讓我們在不確定的世界中尋找到確定性?答案可以從湛廬創(chuàng)始人韓焱的這本個人新書《把思考作為習(xí)慣》中尋找到。在她看來,只有從“把思考作為方法”“把思考作為答案”真正轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍阉伎甲鳛榱?xí)慣”,才能更好地探究問題的本質(zhì),真正在困境中做到反脆弱。作為一個世界前沿思想的連接者以及助推者,湛廬創(chuàng)始人韓焱在長達20年的職業(yè)生涯中,引進了各個領(lǐng)域理論奠基人的重要作品,其中不乏像丹尼爾·卡尼曼這樣的諾貝爾獎得主以及庫茲韋爾、戴曼迪斯這樣的全球知名趨勢專家,還包括眾多知名認知科學(xué)家、心理學(xué)家、生物學(xué)家等。在這個過程中,她將這些前沿思想消化、吸收,并內(nèi)化成了一個系統(tǒng)的、經(jīng)過實踐檢驗的思維工具箱,也就是——把思考作為習(xí)慣。這個思考框架可以幫助我們打破自己的“元無知”狀態(tài),鍛造自己的“學(xué)習(xí)力、規(guī)劃力、決策力、創(chuàng)新力、習(xí)慣力”,不斷連接他人,掌握多元的思考工具,學(xué)會像交響樂團指揮家一樣應(yīng)對復(fù)雜系統(tǒng)。

韓焱 ·智謀 ·18.4萬字

女性的覺醒

女性的命運有三個轉(zhuǎn)折點:原生家庭,婚姻和覺醒的自己。每個人需要在某個時間點獲得覺知。否則我們就會看到越來越糟糕的自己。從小我到本我,從抗拒真相到與痛苦之身和解。在變化時代穩(wěn)住自己,踏上心智成熟的旅程。這不是一本令人舒適的書,它將給你帶來巨大的心靈沖擊。這是一本寫給女性的覺醒之書,幫助你解構(gòu)自己和身處的世界,解構(gòu)你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親,解構(gòu)你的文化背景,還有你的人格特點、生理特征,幫你分析人生中每個階段會遇到的困境。大多數(shù)女性會在某個時刻進入“覺醒期”,比如遭遇情感問題、前途問題、財務(wù)問題、家庭問題時,有些人就像乘自動扶梯時一腳踏空,步子越來越亂,跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷,是因為原先那個虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了,原來的習(xí)慣和應(yīng)對策略也跟著一起跌入谷底。我們只覺得情感仿佛失去了依托,沒有了那層防御,我們到底是誰呢?心理治療師總是靜候來訪者出現(xiàn)跌入谷底的感受,這意味著真實的自我即將暴露出來。經(jīng)歷自我崩潰,其實是通往重生的入口,放下生命中不再適合我們的東西,放下令我們停滯不前的模式,放棄舊的思維方式,離開帶給我們傷害的親密關(guān)系。

(美)沙法麗·薩巴瑞 ·女性 ·18.2萬字

懷疑的首要性

牛津大學(xué)物理學(xué)教授、大英帝國勛章獲得者蒂姆·帕爾默在《懷疑的首要性》一書中,提出了一個極具顛覆性的觀點。他通過對量子物理的隨機性、氣候變化的不可預(yù)測性等現(xiàn)象的深入研究,指出世界的本質(zhì)充滿了不確定性,它是非周期性且不可預(yù)測的。在這樣一個充滿不確定性的世界里,如果我們僅僅依賴過往的經(jīng)驗、既定的理論以及自身所處的環(huán)境來做決策,極有可能引發(fā)嚴重的后果。因為過去的經(jīng)驗不一定適用于瞬息萬變的當(dāng)下,既有理論也可能無法解釋新出現(xiàn)的復(fù)雜情況,而局部環(huán)境的認知更是難以涵蓋世界的全貌。因此,養(yǎng)成“懷疑”的思維方式顯得尤為重要。懷疑,絕非無端質(zhì)疑。我們對世界的認識本質(zhì)上就應(yīng)該是懷疑的,懷疑不是我們認知能力的一個污點,而是我們認知的本質(zhì)。它是我們對世界不確定性的理性回應(yīng),更是一種能夠穿透事物表象、逼近本質(zhì)的強大思維工具。在當(dāng)今技術(shù)劇變與全球化深度交織的時代背景下,無論是個人在生活與事業(yè)中的決策,還是社會層面的治理,乃至整個人類文明的演進,這種“懷疑”的思維方式都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,它能幫助我們更加敏銳地感知變化,更加靈活地應(yīng)對挑戰(zhàn),從而在充滿變數(shù)的世界中穩(wěn)健前行。

(英)蒂姆·帕爾默 ·智謀 ·18萬字

視覺思維

幾個世紀以來,語言一直處于主導(dǎo)地位,它不僅是我們交流的基礎(chǔ),也是我們思考的基礎(chǔ)。我們天生就有語言能力,絕大部分人也均是語言思維者。然而,在我們當(dāng)中還有另一種思維者,他們是通過視覺圖像、模型和抽象概念來思考的,他們的大腦在處理信息、感知和理解這個世界時與語言思維者截然不同,他們就是視覺思維擁有者。身患孤獨癥、被稱為“火星上的人類學(xué)家”的坦普爾·葛蘭汀,擁有超強的視覺思維能力。她在本書中通過語言學(xué)、神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、遺傳學(xué)等領(lǐng)域的大量現(xiàn)代研究和個人經(jīng)歷,向我們展示了視覺思維者眼中的神奇世界。他們有看待周遭的獨特視角,有解決問題的直覺訣竅,還擅長將抽象事物視覺空間化,甚或可以通過微不足道的細節(jié)推測可能的災(zāi)難。但你知道嗎,這些才能,是我們與生俱來的,只不過在我們被育養(yǎng)、被社會接納和理解的過程中逐漸喪失了,而那些始終在不斷強化視覺思維能力的人,擁有了更多拓寬認知邊界的可能性。通過了解視覺思維和強化思維能力訓(xùn)練,我們每個人均可以重獲這一“天賦”,成為那些可以通過多維度感知和改變世界的人。

(美)坦普爾·葛蘭汀 ·激勵 ·18萬字

如何學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時是固定一處好還是變換環(huán)境好?是需要安靜還是可以放點音樂?如果考試近在眼前,怎么安排復(fù)習(xí)方案有效?適時休息才是獲得靈感的訣竅?睡眠怎么助力學(xué)習(xí)?……從很小的時候開始,就有人灌輸給了我們這樣的觀念:學(xué)習(xí)靠的是自律。我們要把自己關(guān)在一個安靜的地方學(xué)習(xí),關(guān)掉音樂,嚴守一個規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣,唯有這樣我們才能考出好成績、記住發(fā)言稿、在鋼琴演奏會上不出紕漏。可是,新近的科學(xué)研究成果告訴你,這些老一套的學(xué)習(xí)方法都不是好方法,那怎樣才能讓我們花更少的時間獲得更好的學(xué)習(xí)效果呢?本書作者本尼迪克特·凱里是享有殊榮的《紐約時報》科學(xué)專題記者,在《如何學(xué)習(xí)》一書中,他匯集了從神經(jīng)科學(xué)和認知心理學(xué)數(shù)十年科研成果中篩選出的精品,讓你看到大腦汲取知識的關(guān)鍵途徑,讓你了解這臺奇妙學(xué)習(xí)機器的運作原理,以及學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域前沿的科學(xué)學(xué)習(xí)方法,從大腦的學(xué)習(xí)機制講起,一路探尋記憶的真相、環(huán)境的影響、靈感和頓悟的產(chǎn)生以及潛意識的奧秘,提煉出10種顛覆常識的學(xué)習(xí)方法,告訴你何時學(xué)、在哪學(xué)、怎么學(xué),才能有效、輕松、不費力。

(美)本尼迪克特·凱里 ·智謀 ·17.2萬字

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