詩中自有修心法
本書是費勇教授精研中國人心靈困境30年的淬煉之作,從陶淵明、蘇軾、王維等30余位詩人筆下精選100首詩詞,提煉出“情、騷、隱、禪、境”五維修心體系,直擊當代人情緒內耗、社交疲憊、職場倦怠等真實困境。書中每一首詩都蘊含強大的破局之道:被內卷焦慮壓垮時,陶淵明“采菊東籬下”的耕讀智慧助你重構生活平衡;遭遇人生低谷,李白“天生我材必有用”的豁達讓你跳出精神內耗;蘇軾用“一蓑煙雨任平生”幫你破解得失焦慮。費勇以學者功底和療愈視角,將古典詩詞轉化為可實操的“心理處方”,打造蕞適合現代人讀的修心入門力作!原來我們遇到的所有困境,古人早已在詩詞中留下解法。
·16.8萬字