本章導讀：憂慮的習慣可以改掉

卡耐基認為，憂慮會嚴重影響我們的生活，有的人會因為某些事情陷入憂慮，甚至會形成習慣。但是，憂慮的習慣是可以改變的。

我們憂慮，是因為我們有空余的時間。當我們處于忙碌的狀態時，我們就沒有心思憂慮了。并且，大部分人的憂慮來自于生活中瑣碎的小事，并非大不了的事。

仔細想想，其實我們所憂慮的事發生的概率非常小，如果用概率計算的話，我們可以很清楚看到，我們...