應激后創傷障礙（PTSD）

一家公司里的兩位同事在與客戶應酬完之后，在開車回公司的路上發生了車禍，兩人都遇難了。消息傳到公司時，大家都不敢相信，明明昨天還在眼前活生生的人，現在說沒就沒了，員工很難接受這個事實。而且那兩名同事都是很優秀的人，平時跟大家相處得也比較好。總之，現在公司一團亂，有的人在哭，有的人忙著與遇難同事的家屬取得聯系，有的人茫然不知所措。還有一名秘書癱倒在地上號啕大哭，整個場面一片混亂。

同事發生車禍身亡，對整個公司的人來說，都是一個非常重大的刺激事件。遇到這么大的事情，突發出現“創傷后應激障礙”。

“創傷后應激障礙”是指在遭受重大災難、變故等事情后，事件的經歷者或是其身邊親近的人，出現的一系列不良反應。如地震、火災、飛機失事、車禍、親人去世、強奸等事情的發生，都容易引發創傷后應激障礙。不良的反應有：焦慮，飲食睡眠不好，責怪自己，經常浮現事情發生時的場景，少言寡語，經常哭泣，擔心自己也會遭遇類似的事情等。

一般來說，創傷后應激障礙的不良反應會持續一個月左右。如果超出一個月，則比較嚴重，最好是尋求專業心理咨詢師的幫助。

上述案例中，當兩位同事遇難的消息傳到公司后，同事的不相信、哭泣、茫然、歇斯底里等都屬于創傷后應激障礙的初期表現。這件事情對于整個公司來說都是一個重大的傷害，針對這種情況，可以進行團體心理咨詢，這樣能幫助整個公司盡快走出事件的陰影，早日能恢復正常。如果個別員工在進行完團體心理咨詢后，仍然存在較大的不良反應，可以進行私人的心理咨詢。