信念不只適用于情緒及行為，也可以用在身體上，使身體能在短時間內有極大的改變。著名的耶魯大學教授伯尼·西格爾博士以幾個針對多重人格異常的病例，證明了信念的這種“特異功能”。說來令人不可思議，當那些患者認定自己是什么樣的人時，他的神經系統便會傳達一項指令，使他身體的機能做出極大的改變。也就是說，他們的身體在研究者的眼前很快就變成另一個新個體，例如他們眼珠的顏色變了，他們身上的某些記號消失了或出現某種特征，甚至于當他們認為自己患上了糖尿病或高血壓時，他們就真的患上了這些病癥。

信念有時候還能助人擺脫掉藥物對身體所造成的影響。就在人們還盲目相信藥物的療效時，一門關于研究人類身心互動關系的“心理神經免疫學”，就證實了數個世紀以來的疑惑：信念對疾病的治療扮演著極其重要的角色，甚至于比治療本身來得重要。

洛克·里昂茲是紐約空軍噴射機防衛隊隊員馬丁·里昂茲的兒子。洛克5歲時，有天母親凱莉開著小貨車帶著他行經阿拉巴馬的鄉間小道。

結果路上出了意外，小貨車跌跌撞撞掉到20尺下的峽谷中。凱莉受了重傷，整個人被支離破碎的車門壓得動彈不得。而洛克則奇跡般的毫發未傷，他嚷著：“媽媽，我會帶你出去的。”他從凱莉的身體下面爬了出來，從車窗爬出了小貨車，并嘗試著將母親拉出車子，但凱莉一動也不動。于是洛克又鉆進了小貨車，將凱莉推出車子的殘骸。母子兩人慢慢地爬上堤防，洛克在后面用瘦小的身軀將超過自己兩倍半重的母親往上推。就這樣一寸一寸，有如蝸牛爬行。凱莉感到如此疼痛，幾乎要放棄希望，但洛克始終鼓舞著她。他一直重復著說：“我相信你能做到，我相信你能……”

他們終于爬到了路邊，洛克這才看清母親的傷勢。他開始淚流滿面，揮舞著雙手，對著駛過的貨車呼喊：“停下來，請停下來！”他向司機懇求：“請帶我媽媽到醫院。”

雖然凱莉受的傷很重，但是由于就醫及時，她得救了。洛克的英勇事跡成了大新聞。但這個有膽識的小男孩，卻很謙虛地認為自己沒有做什么事。他說：“這一切都在意料之外，我只是做了該做的事，任何人在當時都會那樣做的。”凱莉則感動地說：“如果不是洛克，我可能早就因流血過多而死了。”

哈佛大學的亨利·比特博士所做的廣泛研究，就證明了這一點：我們別以為是藥物使我們的身體康復的，其實真正的原因要歸功于患者的信念。他這項打破傳統觀念的實驗，以100個醫學院學生為對象，將其分為兩組，每一組有50人。第一組人分配了紅色膠囊包裝的興奮劑，第二組人則分配了藍色膠囊包裝的鎮定劑，雖然是這么說，可是實際上，膠囊里面的藥粉卻被調了包，但學生們并不知道。結果兩組學生的反應都如先前所以為的那樣，吃了紅色膠囊的一組很興奮，吃了藍色膠囊的一組則很平靜，由此可見，是第二組學生們的信念壓制住了藥物在他們身體內的化學反應。比特博士因此推論，藥物的功效有否，不僅得看其藥性，同時還得看患者是否相信藥物的攻效。

信念是可以選擇的，事實上，信念是一種有意識的選擇。你可以選擇束縛你的信念，也可以選擇支持你的信念。成功的要訣就在于，選擇能引導你邁向頂端的信念，丟掉會讓你躊躇不前的信念。

3.選擇自己喜歡和擅長的事做

據調查，有28%的人正是因為找到了自己最擅長的職業，才徹底掌握了自己的命運，并把自己的優勢發揮到淋漓盡致的程度。相反地，有72%的人正是因為不知道自己適合什么職業，而總是做著自己不擅長的事，因此，他們工作時既得不到成就感，又無法在那行業成為頂尖人才，更談不上成就大事了。

實際上，世界上大多數人都是平凡人，但大多數平凡人都希望自己有番不平凡的作為，希望自己能夠成就大事，以實現夢想，使自己的才華能獲得他人賞識，自己的能力能獲得他人肯定，擁有名譽、地位、財富。但令人遺憾的是，真正能實現這一切的人，似乎總是不多。

如果你用心去觀察那些成功人士，你會發現他們幾乎都有一個共同特征：不論他們的聰明才智高低與否，也不論他們從事哪一種行業、擔任何種職務，他們都在做著自己最擅長的事。

從很多例子可以發現，一個人的成就主要來自他對自己擅長工作的專注和投入程度。只有無怨無悔地付出努力，才能享受甘美的果實。

美國人桑德斯在39歲時來到肯德基州經營一家加油站，無意之中，他了解到來往加油的人有不少都想順便吃點食物充饑，便萌生出開家餐廳的念頭。桑德斯在站臺外搭起6張桌子，并潛心研制菜肴。他將11種香料添加到優質肉雞中，經過特色烹調技術合成，用壓力鍋炸制，推出了一道鮮嫩酥滑的“炸雞”作為招牌菜，招攬來大批顧客。可是盡管每天都顧客盈門，到了月底盤賬，利潤卻微乎其微。桑德斯百思不得其解，一直沒有找到原因。這樣過了16年，“炸雞”聲名遠揚，可桑德斯的積蓄卻少得可憐。

不幸之事突然降臨。因為餐廳周邊土地被征作高速公路用地，顧客再不能來用餐，桑德斯不得不折價變賣了所有家當。沒有足夠的資金另開餐廳，桑德斯只能靠領取救濟金度日。這時，他想起曾經有人主動找上門來，請求他轉讓“炸雞”的技術，并許諾將以每賣出一只雞支付5美分費用作為回報。為何不靠販賣“炸雞”技術來賺錢呢？靈光一現，困境之中的桑德斯帶著壓力鍋和作料桶，敲開了一家家飯店的大門。

兩年之中，在被拒絕了1009次之后，桑德斯終于贏得了第一次授權合作的機會。此后，他堅持不懈地在各地游說，終于發展到400家餐廳愿意授權經營。隨著“炸雞”的影響越來越廣，許多餐廳主動申請授權。桑德斯因此賺得盤缽滿盈。他要求所有授權餐廳統一取名為“肯德基”，并統一形象和技術標準。如今，肯德基已發展成為全球最大的“炸雞連鎖集團”。

晚年時，桑德斯回憶起當年忙碌卻清貧的日子，不禁感嘆：“要是我能早些正視自己不善于經營餐廳的事實，早點把這些活兒交出去，我的人生就將少走一段彎路。”

那么，如何發現自己最喜歡和最擅長什么呢？

我們可以參考蘋果創始人喬布斯的“明天死去”原則。從17歲起，喬布斯每天都會對著鏡子自問：“如果今天是我的最后一天，我還會去做將來打算做的那些事嗎？”喬布斯相信，在死亡面前，任何榮辱成敗都變得無足輕重，剩下的就是你最緊要的事情。

如果你明天即將死去，那么你今天選擇的工作，就是你愿意為之奮斗一生的工作。這樣去想，你就會剔除那些看來重要但卻無關緊要的事項，找到自己最喜歡做的事。

還要將精力集中在優勢領域，使之比萬萬人更強。蓋洛普說，成功就是充分實現你的潛能。而這取決于你能否準確識別并全力發揮你的天生優勢。所謂優勢，就是你天生能做一件事，不費勁，卻比其他一萬個人做得好。想想看，沒必要抱怨自己天賦平平，我們每個人必有某種過人之處，那就是你真正擅長的事情。把精力集中在這個領域，去專注如一地學習、奮斗，你肯定能獲得比在任何其他領域更多的成就。

在選定了自己喜歡并且擅長的領域之后，你的割舍就會變得簡單起來。你會跳出薪酬的圈子、忽略福利、忘記工作時間、不計工作地點、拋開職位高低，此時，你才擁有了一份真正意義上的職業規劃乃至人生規劃。

另外，不要鉆牛角尖。有人可能會問，我最喜歡的事是打游戲，我覺得我打得也挺好，當然網上還有很多比我打得好的高人，那么我是否只能去做一個網絡游戲的程序開發員？

這，就是鉆進牛角尖了。首先要跳出具體的事情，從本質上來看哪些是你所喜歡和擅長的事。如果將打游戲的樂趣折射到你的人生中，你所喜歡和擅長的可能是充滿挑戰、刺激的任務，那些勝負分明、成就感豐沛的工作，它可能與團隊合作有關，是互聯網行業的工作……事實上，你會發現，除了電腦游戲的開發，還有很多類似的工作能幫你找到發揮個人潛能的出口。喜歡且擅長，不能一葉障目，只見泰山，也要明辨是非，要符合社會發展的趨向和大多數人的利益。

天生我材必有用。要做喜歡且擅長的事，絕不是讓你無原則的偏執，你所做的事要能為大多數人創造價值，并且，能持久地創造價值。所以，選擇職業，不單單是找一個能養活自己的工作，這一選擇的本身就是一個發現自己、認識自己的過程。

內心的喜好是推動事業進步的最大動力，它能幫你克服困難，讓你堅持到底。如果你喜歡的事情有很多，要挑選自己最擅長做的事，這樣你就能在感受快樂的同時取得超乎常人的成就。

曾國藩曾說：“世上沒有庸才，只有放錯了崗位的人才。”從根本上講，別人無法把你束縛在錯誤的崗位上，能這樣做的，只有你自己。

2006年，《魯豫有約》節目采訪中，Robin（在百度內部李彥宏的“昵稱”）第一次在公開場合談起了自己的“成功秘訣”。

20年來，Robin一直在用自己的行動實踐著這句話——人一定要做自己喜歡并擅長的事情，他從未離開自己喜歡的行業半步。

百度2005年上市后，就不斷有人來勸Robin，“百度有錢了，應該涉足網絡游戲，多個賺錢的業務”。那時網絡游戲在中國已非常熱，國內的互聯網企業紛紛投向“網游運營商”的行列。然而Robin的回答始終是“No”，理由很簡單，這不是百度所擅長的。

2007年，中國一家門戶網站自主研發的在線游戲收入達到上千萬美元，在納斯達克“一石激起千層浪”，一條清晰的“坐擁用戶群就可以賺到豐厚回報”的贏利模式出現在大家眼前，這個行業更熱了，業界的大公司紛紛把網絡游戲定為戰略級產品，開始部署重兵。

這天，有人拿著一組數據翔實的調研報告來找Robin，“從百度社區的用戶來看，其中很多人都是網絡游戲的玩家，他們每天花在網絡游戲上的時間比‘搜索’的時間長多了，既然用戶有這方面的需求，我們是不是可以著手嘗試涉足網絡游戲，讓用戶在百度平臺上得到滿足？”

Robin仔細地看完數據，平靜地反問：“數據確實證明了需求，但是我們做網絡游戲的優勢又在哪里？”

“我們有這些用戶啊，其他這些網站也都談不上什么優勢，只要有用戶、有需求，就可以運營起來了。”

Robin緩慢地搖了搖頭，坦白地說：“剛回國的時候我就已看到了中國網民對網絡游戲的熱情高于其他任何國家的特殊形勢。但我自己從來不玩網絡游戲，很長時間都搞不懂網絡游戲。我想，對這種自己都不喜歡，更不擅長的事，即使商業機會擺在那兒，我也肯定做不過真正喜歡它的人。所以我選擇了‘搜索’。今天你讓我選，我還是會這樣選。”

“這個行業的利潤比我們做‘搜索’高多了！我們有這么充足的用戶需求，不做，太可惜了。”

Robin想了想說：“那么，我們可以嘗試通過合作的方式，為網絡游戲廠商提供一個推廣平臺，讓真正喜歡的人來做他們擅長的事，我們只在里邊起間接作用吧。”

于是，作為推廣方式的第一步，“百度游戲頻道”誕生了。業界很多人分析百度要進入網絡游戲領域分羹，分析師們也總是不停地探問，百度什么時候開始進入網絡游戲行業？而Robin從不為之所動，他的回答是明確的：“暫時沒有這個打算。”

在2003年和2004年，好多人勸百度投入SP（移動互聯網服務內容應用服務的直接提供者）業務“撈錢”時，Robin都以“這不是百度擅長的事”為由拒絕了。正是這樣的取舍，使百度能夠專注于自己喜歡且擅長的“搜索”領域，才取得了今天的市場領先地位。

因此，在開始就業過程之前，要對自己有一個清醒的認識，認清到自己的優點、缺點、長處、短處。首先要從客觀實際出發，估計一下自己能否勝任某項職業的要求，從而揚長避短，而不是隨大流，一窩蜂地沖向最熱門的行業。

以下提供幾項建議，以便你在選擇自己擅長的工作時作為參考之用。

第一，閱讀并研究有關選擇職業的建議，這些建議必須是由最權威人士提供的。但不要聽信那些說可以給你做幾項測驗，然后指出你該選擇哪一種職業的人。這種人的做法已經違背了“職業輔導員”的基本素養，他們不會考慮到被輔導人的健康、經濟等各種情況，也不能提供就業機會的具體資料，是毫無科學根據的。

第二，避免選擇那些早已熱門得不得了的職業。在美國，謀生的方法共有兩萬多種以上。想想看，兩萬多！但年輕人仿佛都不太了解這一點。結果呢？在一所學校內，2/3的男孩子選擇了5種職業——兩萬種職業中的5項，而女孩子中更有4/5是這樣。難怪總有少數的職業會人滿為患，難怪白領階層會產生不安全感和憂慮情緒。尤其是，如果你要進入法律、新聞、廣播、電影等這些光鮮亮麗的行業，這些已人潮洶涌的圈子里，你必須要費一番大功夫。

第三，避免選擇那些工作機會只有1/10的行業，如推銷人壽保險。每年有數以千計的人事先未打聽清楚，就貿然從事推銷保險的工作。

第四，在你決定投入某一項職業之前，先花幾個禮拜的時間，對該項工作做個全盤性的了解。如何才能達到這個目的？你可以和那些已在這一行業中從事10年、20年或30年的人士談談，交談的結果可能會對你的將來產生極深的影響。拿破侖·希爾就從自己的經驗中得出了這一結論。拿破侖·希爾在二十幾歲時，向兩位老人家請教過職業上的問題，后來回想起來，他發現那兩次談話其實是他生命中的轉折點。事實上，如果沒有那兩次談話，他的一生將會變成什么樣子，實在是難以想象。