在我們和別人交談時，有的人會帶給我們舒服愉快的感覺，有的人則會令我們局促不安，甚至還有一些人會讓我們覺得不可信賴。這些感覺的產生都是從眼神開始的，而且往往取決于對方注視我們的時間有多長或者面對我們注視的目光，對方有著怎樣的反應，等等。
英國的邁克爾·阿蓋爾先生是一位研究社會心理學和肢體語言技巧的先驅，他發現歐美人在彼此交談的過程中，平均約有61%的時間里目光會保持著注視對方的狀態。所以，透過人的視線，可以窺探出人的內心活動。人們在社會生活中，如果內心有什么欲望或情感，必然會表露于視線上。因此，如何透過視線的活動了解他人的心態，對人與人之間在交往中的心理溝通，具有重要意義。
社交場合中，在不同的地點，針對不同的對象，眼睛會落在對方面部或身體的不同部位，從而導致交流的不同效果。
當一個人的視線落在對方眼睛水平線下方，其凝視的重點主要集中于對方雙眼和嘴部之間所形成的三角地帶時，就會形成一種典型的社交氣氛。普通社交活動中的絕大多數人都會將目光投向這個區域，據專家測算，大約有90%的時間里，人們的目光都投向這一社交交談中的基本注視區域。可見，這種注視方式是使用得最廣，也最為常見的。常用人群有普通大眾、老板、員工、經理，以及經商人士等。以這種方式注視對方，不會讓其產生壓力或有不舒服的感覺，能讓雙方都感到安心，從而更有利于雙方在一種親切、友好、寬松的氛圍中進行交談。
如果你將目光投向于對方前額正中的三角地帶區域，這不僅會使氣氛變得緊張、嚴肅，更能對對方心理產生威懾作用，帶給人一種“高人一等”的感覺。一般來說，只要你把自己的目光定格在此處，你也就能掌握談話的主動權，或牢牢控制住對方了。此種注視方式多用于較為嚴肅和正式的場合之中，一般出現在老板和員工、老師和學生、上級和下級或者相互較量的對手之間，以及其他一些人群中。如果是在同職位比自己低的人交談，這種注視會讓對方感覺很有威嚴感，但如果是同職位比自己高的人交談，則無疑會引起對方的強烈不滿。
在一些特殊場合，例如，宴會、酒吧里，單身男女若遇到自己感興趣的對象，就會迅速掃視對方的臉至胯部之間的區域以確定對方的性別，然后再次打量對方來確定自己對對方的興趣有多高，并將凝視的重點集中在眼睛、下巴，以及腹部以上的部位。如果雙方的距離較近，那么雙方彼此凝視的焦點主要集中在眼部和胸部之間的親密區域之內。此種注視方式使用得較為廣泛，常見于陌生或熟悉的青年男女，或是親人、密友之間。一般來說，這樣的目光并不會引起對方的反感，青年男女往往就是用此種注視方式來表情達意的，而且如果對方對你也有意，便也會把視線投到你身上相同的區域，回報以同樣的注視。
除了落腳點外，一個人的視線還可以從其他不同的角度和觀點來了解。其一，對方是否在看著自己，這是關鍵；其二，對方的視線是如何活動的，直盯著自己或視線一接觸馬上撇開，其心理狀態是迥然不同的；其三，視線的方向如何，也就是觀察對方是否以正眼瞧著自己，或以斜眼瞪著自己；其四，視線的位置如何，是觀察對方究竟是由上往下看還是由下往上看；其五，視線的集中程度，這是指觀察對方是專心致志在看著自己，還是視線飄渺，不知究竟是在看什么其他地方。這些表現所代表的意義是各不相同的。
看，還是不看
關于視線接觸與否，心理學上也得出了不少有趣的結論。
當我們在等公共汽車或站在影劇院賣票口排隊買票時，多為背向后面的人，這種表現為人們所司空見慣，這樣做，不僅是為了往前進，也是為了避免同不相識的人視線相交。
但也有面對面者，這些人多為朋友、夫妻、親人、戀人等。這些人會彼此默許自己的隱私權受到某種程度的侵犯，因此，他們偶爾會視線交錯，便于相互言談，心理溝通。綜上所述，相識者彼此視線相交之際，即表示為有意進行心理溝通。
但若是這種情況發生在女人之間時，則具有不同的意義。因為，當女人不愿意把自己的內心體驗傳遞給對方時，多半會產生凝視對方的行為。心理學家艾克斯·萊恩等人曾做過人們對視的實驗，實驗結果表明，如果事先指示受測者“隱瞞真意”，在受測中，注視對方的比率，男人會降低，女人則反而提高。男人在未接到指示的情況下，其談話時間內有66.8%的時間在注視對方；但得到指示后，卻只有60.8%的時間在注視對方。至于女人方面，在接受指示之后，居然能提高到69%的時間在注視對方。因此，當在公開場所遇見女人注視自己過久的時候，不妨認為她可能心中隱藏著什么，要注意她言不由衷的真相。
對方是否在看著自己，亦即有無視線接觸，說明對方是否對自己有好感或興趣等。但是，如果對方不敢或是不肯直視你呢？那代表什么？
如果對方完全不看你，便是對你不感興趣或無親近感。想想看，當我們在路上行走時，發現陌生人一直盯著我們，必定會感到不安，甚至會覺得害怕。因為我們并不希望他們對我們感興趣。
所以，不相識的人，彼此視線偶爾相交之后，便會立刻移開。這是由于人們覺得，一個人被別人看久了，會被看穿內心或被侵犯隱私權。
同樣地，注視與移開視線也有其心理學上的意義。
一般認為初次見面時，先移開視線者，其性格較為主動。另外，談話中，有意處于優勢地位的人，認為一個人是否能站在上風，在最初的30秒即能決定。當視線接觸時，先移開眼光的人，就是勝利者。相反，因對方移開視線而耿耿于懷的人，就可能胡思亂想，以為對方嫌棄自己，或者自己談不來，因此，在無形中對對方的視線有了介意，而完全受對方的牽制了。正因為如此，公關專家提醒，對于初次見面就不集中視線跟你談話的挑戰型對象，應特別小心應付。
不過，同樣是撇開視線的行為，如果是在受人注意時才移開視線，那又另當別論了。一般而言，當我們心中有愧疚或有所隱瞞時，就會產生這種現象。
還有一種不敢直視對方的情況。我們可以回顧一下自己在工作單位中，當上司與屬下討論問題的時候，上司的視線必定會由高處發出，而且會很自然地投射下來。反之，為人屬下者，雖然自己并沒有做出什么虧心事，但是，視線卻經常由下而上，而且往往軟弱無力，不斷移開。這是由于職位高的人，總是希望對屬下保持其威嚴的心理作用。但是，也有例外。這與地位的高低無關，而是內向的人容易移開視線。
美國的比較心理學家理查·科斯博士曾經做過一個實驗，讓很靦腆的小孩與陌生的大人見面，來觀測他們注視大人的時間長短。將大人眼睛蒙上和不蒙的情況相比較，發現小孩注視前者時間居然為后者的3倍。這就是說，眼光一接觸時，孩子的視線會立刻移開。由此可知，內向的人大都不會一直注視對方，而經常要移開視線。
最后，我們給出一些實用的小技巧，以期能夠幫你一眼洞察對方的性格或心理：
一直盯著對方的女性，心中可能有隱情。
在言談中注視對方，表示希望引起對方對自己所談內容的注意。
初次見面時先移開視線者，表示希望處于優勢地位者。
被對方注視時立刻移開視線者，大都有自卑感或缺陷。
看異性一眼后隨即故意移開視線者，表示有著強烈的興趣。
斜眼看對方者，表示對對方非常有興趣，但又不想讓對方識破。
翻眼看人者，表示對對方存有尊敬與信賴。
俯視對方者，想顯示對對方的一種威嚴；視線不集中在對方，很快移開視線者大都為性格內向者。
【第4章】眉毛：傳情達意，瞬息萬變
眉毛刻畫出的性情
為了近一步了解眉毛所包含的性格信息，心理學家還對眉毛的形狀進行了研究。研究結果表明，不同形狀的眉毛和性格之間存在著一定的聯系。
1.眉毛比較粗長的人
通常精力旺盛，富于激情，接受新鮮事物的能力比較強。他們的性格以外向型為主，樂觀向上，積極主動，能夠承受較強的挫折和壓力。在具體的工作上，這類人也往往能夠認真負責，追求完美，并且從一而終。不過，這類人很難接受不同意見，即使是幫助別人也完全按照自己的想法，很少顧及他人感受。此外，這類人也有不同程度的表現欲望，在各種場合都喜歡占盡風頭，有時候甚至會故意貶低別人，以抬高自己的身價。因此，這類人在集體中的生存能力并不強，但卻容易得到領導的賞識，有很好的晉升空間。而一旦這類人成為領導者，他們的強勢和堅定一面便會展露無遺，并很可能繼而成為整個團隊的作風。
2.眉毛比較細長的人
心理學家研究發現，其性格因子中消極成分居多，主要表現為自卑、優柔寡斷和怨天尤人。實際上這類人最大的缺點還不在此，而是不能反躬自省，從來不愿正視自己的錯誤和缺點。還好這類人通常都非常善解人意且心地善良，尤其不愿為他人增加負擔，因此，這類人的獨立能力較強。由于性格使然，這類人往往能夠靜下心來從事一些比較枯燥乏味的工作，而且他們的想象力和創造能力也很不錯。
3.眉毛比較稀疏的人
通常性格比較內斂，他們喜歡獨自思考問題，并能全面分析和考量別人提出的建議。他們富于務實精神，并時刻保持理智，生存能力通常比較強。另外，心理學家研究發現，這是一類喜歡躲在人群背后暗中操控事態發展的人，他們具有很強的偽裝和自保能力。不過一旦這類人的思想觀念出現偏差，就會成為最令人頭疼的社會不穩定因子。因此，這類人也被社會安全部門格外關注。而在日常生活當中，這類人也有成為領導者的潛力，由于老謀深算，他們往往可以在千軍萬馬的競爭中獨占鰲頭，成就豐功偉績。
4.兩條眉毛相距很近，甚至連在一起的人
通常氣量狹小，為人處事斤斤計較、睚眥必報，很少能受到人們的歡迎。心理學家表示，這類人的性格消極程度還會隨著眉毛的粗重和連接程度的加深而加深。如果發展到極端，便會易暴易躁，經常為一點小事失去理智，甚至做出人神共憤的事情。此外，這類人的眉形與生理特征也存在一定聯系。據心理學家的另一份研究數據顯示，一些低能、弱智、精神病以及一系列腦癱患者中，這種眉形出現的幾率非常高。
5.眉形很細而且很稀薄的人
往往比較任性，而且非常敏感，喜怒無常，常常給人帶來意想不到的麻煩。心理學家提示人們，這種性格缺陷的嚴重程度還會隨著眉毛顏色的變淺而加重，直至發展到無法補救的心理缺陷。此外，這類人的感情觀念比較淡薄，親情、友情和愛情會被他們不同程度地綁在利益得失上，一旦利益受損，這類人會無情地拋棄自己的感情對象，并視此為理智、正常。因此，這類人不但終生難有成就，而且會孤獨終老，時刻生活在怨恨和絕望之中。
6.眉毛分岔的人
所謂眉毛分岔，是指眉毛從中間或者尾部分開，然后沿30度角方向朝兩邊生長，看上去好像兩條眉頭的一端聚在一起，因此，這種眉形也被形象地稱為疊加眉。這類人的性格通常比較倔強，他們很少因為外在因素改變自己的決定，遭遇困難和壓力的時候不但不會屈服，反而越挫越勇。另一方面，心理學家指出，這類人的命運比較不幸，雖然他們非常珍視自己的親人和朋友，但在感情方面卻會歷盡艱辛。尤其是女性，一旦生出這種眉毛，不幸的程度會進一步加深。
7.眉毛比較雜亂的人
一般人的眉毛都朝著一個方向生長，因此無論眉毛疏、密、粗、細，看上去都是比較自然和柔順的。但雜亂眉形不同，幾乎每根都朝著不同的方向生長，看上去亂糟糟的一片。這類人往往天生比較聰明伶俐，從小就受到虛榮心的毒害。因此，他們的性格會逐漸變得自負，經常耍一些小聰明，但由于自視甚高，往往會弄巧成拙，最終落得個聰明反被聰明誤的下場。此外，脫離實際、紙上談兵也是這類人性格中的一大“亮點”。
8.眉毛和眼睛距離過近的人
這類人的眉毛幾乎長在眼瞼上，給人的感覺好像是壓著眼睛生長，因此，也有人稱其為重壓眉。因為生理作用，男性的眉毛通常比女性更粗、更濃，對眼睛的壓迫效果會更明顯，所以對于男性來說，輕微的壓眼眉形并不屬于重壓眉，但女性則不同，她們的眉毛只要有一點粗重和靠近眼睛，就已經屬于重壓眉。這類人性格中最大的特點是急躁，而急躁的原因又往往來自貪婪和不自信，他們通常會因為自己的一時沖動而決定一件事，等到事情深入發展之后他們又發現自己根本準備不足，所以這類人做事常常虎頭蛇尾、草草收場，弄得一團糟。此外，心理學家還表示，如果這類人的眉形中有雜亂跡象，那么無疑將使他們的性格缺陷雪上加霜，而且他們總是會將事情引上絕路，最終給人留下一個無法收拾的殘局。