風寒感冒可以試試“白芷姜胡湯”

春天乍暖還寒，不少人容易患上感冒病癥，而且以風寒感冒居多。遇到這類感冒可以試試“白芷姜胡湯”。

取白芷10克，干姜5克，柴胡3克。三味藥洗凈后用少許冷水浸泡15～30分鐘后，然后連水一起倒入砂鍋中，用小火煎煮至水減半時，倒取藥汁；再加水約500毫升，用同樣方法煎取藥汁。2次藥汁混合后，分早晚2次服用即可。

白芷解表散寒、祛風止痛、通鼻竅，干姜溫中散寒、溫肺解表、燥濕消痰，柴胡疏肝理氣、止痛、清寒熱邪氣。因此三者搭配適合風寒感冒者服用。

也可以將三者簡單泡茶服用。取白芷10克，干姜5克，柴胡3克，洗凈后放入保溫瓶或保溫杯中，沖入不多于800毫升的沸水，悶泡30分鐘后，分早中晚3次在1天內飲用完。

健康小貼士

白芷的用量每人每天以9～15克為宜，干姜不要超過10克，柴胡以3～15克為宜。此方只適合風寒感冒者。

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