Part 1 現(xiàn)代人的健康去哪兒了：觀當今病態(tài)

第一章 夢想實現(xiàn)了、鈔票厚了，健康去哪兒了？

霓虹閃爍的都市里，一群光鮮亮麗的現(xiàn)代人盡情享受著物質(zhì)生活的舒適，為了創(chuàng)造更好的生活拼了命地工作。升了主管、當了老板，終于有了足夠的錢和時間去旅行，不料健康卻悄悄亮起了紅燈。風華正茂卻英年早逝的年輕人比比皆皆是，一夜之間猝死的中老年人亦不占少數(shù)。太多現(xiàn)代人因為平時不注意管理自己的健康而釀成大病，追悔莫及。我們不禁要問，現(xiàn)代人的健康去哪兒了？

48歲央視名嘴羅京病逝

時至今日，人們依然難以忘記2009年那個聽聞像“愚人節(jié)”玩笑的新聞：央視“國臉”因患淋巴癌辭世。后經(jīng)醫(yī)生證實，“國臉”羅京去世是假，病情是真。醫(yī)生稱，由于羅京所患的“彌漫大B細胞淋巴瘤”較為常見，已經(jīng)入院并第一時間進行了化療，恢復狀況良好。不知是天意弄人，還是早有預(yù)見，在2009年6月5日清晨6時左右，羅京永遠地離開了人世。人們不禁由此感嘆羅京患淋巴癌這么突然，生命是如此脆弱，而癌病又是這么可怕。

時光流轉(zhuǎn)，很多人可能早已忘記，2008年8月，一名網(wǎng)友首次傳出“中央電視臺著名播音員羅京患有淋巴癌”的消息。該網(wǎng)友的帖子中這樣描述：“北京腫瘤醫(yī)院8層出電梯右邊的門是重癥監(jiān)護室，與電梯對面的門是8個單間病房。2008年8月底，有人在北京腫瘤醫(yī)院化療病房見到中央電視臺新聞聯(lián)播主持人、47歲的羅京。羅京住在8樓的高級單間病房，每天600元房費，屋子里冰箱彩電沙發(fā)俱全，共有8個單間，所住的都是癌癥病人。羅京穿著大背心，下穿沒膝褲衩，出去檢查化驗時總低著頭，或是面對墻，像怕被別人看到，但他的那張‘國臉’還是很容易被人認出。他的太太經(jīng)常陪著他。8樓的小護士們有時還嘰嘰喳喳討論羅京的病情，過往的家屬和住其他單間的病人都能聽到他的名字。”

網(wǎng)友發(fā)帖不久后，網(wǎng)民紛紛跟帖，對此消息，不少網(wǎng)友都持懷疑態(tài)度。為證消息真假，更有記者到醫(yī)院探訪，從醫(yī)院保安口中得知，一個月前，羅京就已經(jīng)住院接受治療，并開始做化療。

自患病的消息傳出，羅經(jīng)本人也曾表示需要暫時休息一段時間，并半開玩笑地說：“等頭發(fā)長長了，就能回《新聞聯(lián)播》了”。同時解釋道：“我的確生病了，但沒有傳言得那么嚴重，我現(xiàn)在已經(jīng)出院回家了?！边@番話是2008年9月，接受化療后的羅京回到家里對記者說的。

就在2009年5月29日，羅京還在一眾央視同事的陪伴下，在307醫(yī)院過完自己48歲的生日。據(jù)羅京治喪委員會發(fā)言人郎永淳說，羅京過生日時的精神狀態(tài)非常好，還跟同事們有說有笑聊了一個多小時，看得出在疾病面前他很樂觀。但是6月1日，羅京的病情突然急劇惡化。6月4日下午，307醫(yī)院的專家在給羅京會診時，發(fā)現(xiàn)羅京的循環(huán)系統(tǒng)和心臟突然出現(xiàn)衰竭。隨后，專家們無奈地向家屬發(fā)出了病危通知書。羅京生前的好友們，包括趙忠祥、李瑞英等都悉數(shù)到場。羅京的妻子劉繼紅也攜兒子一同來探望，病房里一陣扼腕與哀聲。據(jù)醫(yī)院專家透露，當天已經(jīng)為羅京找到了進行第二次干紅細胞配型的人，但由于因羅京身體過于虛弱，不能進行配型手術(shù)。就這樣，6月5日清晨，和病魔打了 8個月仗的羅京在親朋好友的陪伴下離世，他走得很安詳、很平靜。

羅京不是第一個因患淋巴癌辭世的明星也不會是最后一個。2014年11月10日凌晨3點49分，一位在世界影壇頗具影響力的日本明星高倉健，也因淋巴癌瘤去世。高倉健在臨終前留下這樣一句話：“走過的道路一路都在不斷成長，就這么結(jié)束也是無悔了”。有人這樣評價：“掠過高倉健一生，幾百部電影，看的人眼花繚亂，然而男神還是那個男神，即便男神變老了；男神還是那個男神，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度一如既往。他沒有徹底告別影壇，他寧愿把自己累病，也愿意留給日本電影乃至全世界那個重量級的名字——高倉健?！?/p>

其實，除了羅京、高倉健，更久之前的霍英東、瓊瑤女郎李鈺、歌手阿桑都是死于淋巴癌。如今，越來越多的人們開始正視平均每9分鐘全球就新發(fā)1例的淋巴癌。據(jù)醫(yī)生介紹，是我們周圍充滿輻射的工作環(huán)境和巨大的工作壓力，在誘使我們?nèi)梭w內(nèi)的淋巴系統(tǒng)——這個有著“人體免疫的天然盾牌”之稱的家伙叛變。同時，更值得我們反思的是：無數(shù)次挺過疲累，熬夜、加班，最終夢想實現(xiàn)了，鈔票厚了，健康去哪兒了？

56歲喬布斯：世上再無“蘋果教父”

2011年10月5日，“蘋果教父”喬布斯突然辭世的消息引發(fā)了全球“果粉”海嘯一般的悼念。事后經(jīng)Twitter數(shù)據(jù)統(tǒng)計，事件發(fā)生當天，在Twitter上有超過15.6%的內(nèi)容都是關(guān)于喬布斯的。在中國，短短幾個小時里，僅新浪微博關(guān)于喬布斯的話題討論數(shù)就超過3500萬條。

隨著“喬幫主”喬布斯去世，關(guān)于其病因也成了人們熱議的話題。似乎哀吊過后，人們最終要面對一個之前模糊不清的問題：究竟是什么疾病終止了這個創(chuàng)造天才的生命？

在全球醫(yī)療技術(shù)趨于成熟的今天，美國人的平均年齡是76歲。而喬布斯辭世時年僅56歲，可謂英年早逝。

其實，喬布斯在2003年就被查出身體內(nèi)有一個胰島細胞腫瘤，但當時只是一個非常溫和的瘤。而在這之后的八年里，喬布斯減去了幾十斤的體重，先后切除了部分十二指腸、胰臟，并移植了肝臟?？勺罱K，他卻還是沒能逃離死神的魔掌。

同時，也有越來越多的癌癥醫(yī)生指出：如果喬布斯第一時間就診，結(jié)局不會是這樣。美國知名傳記作家沃爾特·艾薩克森在基于他50次對喬布斯的專訪而寫成的傳記中，證實了這一外界猜測。在書中，艾薩克森這樣寫到：“確診后，喬布斯不聽任何家人好友的勸誡，一意孤行地為自己制定了食療計劃，甚至嘗試吃馬糞、請靈媒等離奇的手段，直到九個月后，他的腫瘤惡化，變得不可治愈。”

歷史不容假設(shè)。但許多醫(yī)生還是相信，如果喬布斯在2003年體檢之后，立刻切除腫瘤，他的治愈成功率幾乎是100%。甚至如果他沒有拖到2009年初才開始換肝，他體內(nèi)的癌細胞也不至于迅速擴散到全身。這將我們帶向了一個殘酷的結(jié)論：如果說癌癥是殺死喬布斯的主謀，那么他自己就是導致最終死亡的幫兇。是他自己任性地放任癌癥的細胞在身體里肆意擴散。

為什么我們這個時代，大家公認的最聰明、最有創(chuàng)造力，也是最有遠見的人之一，會犯下如此愚蠢的錯誤？

答案或許并不復雜：因為他是喬布斯。

喬布斯對待疾病的態(tài)度與方法，與他執(zhí)掌公司、設(shè)計產(chǎn)品甚至裝修房子時并無兩樣。不管是曾經(jīng)二十出頭的嬉皮士，還是后來在五十幾歲時權(quán)傾天下的世界級CEO，他總是那個厭惡權(quán)威、反抗常識的“偏執(zhí)狂”。在任何一件微小的事情上，喬布斯都有自己的見解和方法，并樂觀地相信事情會如他所愿地發(fā)展。若非如此，或許世上也就不會誕生蘋果了。

遺憾的是，比起比爾?蓋茨、戴爾這些對手，死神更難撼動。也許在某個時刻，喬布斯會將他體內(nèi)的腫瘤稱為iTumoi——這是喬布斯過去十年中唯一令他慘敗的“產(chǎn)品”。因為它是致命的?；蛟S，喬布斯在2004年被確定癌癥晚期時就下定了決心，開始了 “一個人的戰(zhàn)役”。他在2005年，斯坦佛大學畢業(yè)的演講中說道自己得了 “一種非常罕見的可以用手術(shù)治愈的胰腺癌癥。我做了個手術(shù)，現(xiàn)在我痊愈了。”那口吻如劫后余生一般。至此，外界相信了他的說辭。但在2008年6月，喬布斯在發(fā)布Macbook A ir時，整個人顯得比他手中的超薄電腦還要瘦一圈，外界猜測再起。很顯然，在這位“偏執(zhí)狂”的命令下，蘋果公司上下在接受采訪時，都只是說喬布斯身體抱恙，但并不嚴重。直到數(shù)月后癌癥復發(fā)，喬布斯無法主持那一年的“Macworld”，被迫承認身體健康出現(xiàn)問題。盡管如此，他在公開信中依然只是輕描淡寫地說自己只是因荷爾蒙失衡暫時休息幾個月。后來，人們才知道他是做了肝臟移植手術(shù)。據(jù)悉，喬布斯的醫(yī)生為他取出的是一個布滿了腫瘤的肝臟，可見此時喬布斯的癌癥已然深重。很難想象，是怎樣的力量支持著喬布斯依然瘋狂而固執(zhí)地工作。在之后的一年里，喬布斯人比黃花痩，卻先后發(fā)布了 iPhone 4和iPad兩款“改變通訊時代”的產(chǎn)品。直到后來的幾個月，喬布斯才漸漸意識到自己已經(jīng)時日無多，不得不逐漸淡出了讓自己留戀的舞臺。

與死神博弈并不輕松，喬布斯似乎先負一手，但他從未認輸。在2005年那次堪稱經(jīng)典的畢業(yè)演講中，喬布斯曾講到：“當我十七歲的時候，我讀到了一句話，‘如果你把每一天都當作生命中最后一天去生活的話，那么有一天你會發(fā)現(xiàn)你是正確的?！@句話給我留下了深刻的印象。從那時開始，過了 33年，我在每天早晨都會對著鏡子問自己，如果今天是我生命中的最后一天，你會不會完成你今天想做的事情呢？當答案連續(xù)很多次被給予‘不是’的時候，我知道自己需要改變某些事情了。‘記住你即將死去’是我一生中遇到的最重要箴言。它幫我指明了生命中重要的選擇。因為幾乎所有的事情，包括所有的榮譽、所有的驕傲、所有對難堪和失敗的恐懼，這些在死亡面前都會消失。我看到的是留下的真正重要的東西。你有時候會思考你將會失去某些東西，‘記住你即將死去’是我知道的避免這些想法的最好辦法。你已經(jīng)赤身裸體了，你沒有理由不去跟隨自己內(nèi)心的聲音?！?/p>

今天，我們終于知道他每天面對鏡子自問時的答案了。

有時，在病魔奪去無辜的生命時，我們只能感嘆一句“天妒英才”。但教父喬布斯的辭世再一次讓人們反思：以健康和生命為代價的拼命工作，真的值得嗎？

1年內(nèi)3位淘寶店主猝死之思

一年時間，說短不短，說長不長?？梢园l(fā)生許多事，有令人興奮的，也有令人難過的；有看過即忘的，也有值得反思的。比如一年時間內(nèi)，三起淘寶店主過勞死事件。

2012年5月，一位1985年的辣媽，辛辛苦苦地一邊經(jīng)營淘寶，一邊帶孩子。這一天她卻永遠地離開了這個世界。這時，她的寶寶才1歲。

2012年6月，一名25歲的淘寶皇冠賣家小夏，在江蘇省南通市海門疊石橋家紡市場一民房出租屋內(nèi)，由于疲勞過度倒在了屋內(nèi)。更悲慘的是，她的尸體在幾天后才被快遞員發(fā)現(xiàn)。

2012年7月，同樣是身為淘寶店主的24歲準新娘艾珺，在睡夢中離開了人世，令人惋惜不已。

以上幾位猝死的淘寶店主，可謂花一樣的年紀，卻過早凋謝。尤其是那位準備結(jié)婚的準新娘。24歲，對于一位年輕、漂亮的女孩子而言，美好的人生才剛剛開始。再過不久，這位女孩就會穿上夢寐以求的婚紗，成為世界上最美的新娘。只可惜，她等不到這一天了。根據(jù)女孩身邊好友介紹，經(jīng)營淘寶店的艾捃平日工作非常辛苦，熬夜是家常便飯。人們紛紛感嘆：“太可怕了，過勞死已經(jīng)從IT蔓延到淘寶了”。一位艾捃的好友（新浪微博ID為@小玥_玥第一個在網(wǎng)上發(fā)布了消息：“今天真的是我最不喜歡的一天，老天爺跟我開了一個很大的玩笑，他帶走了我最最親愛的朋友。我們還有好多夢想沒有一起實現(xiàn)還有好長的人生沒有一起走完，我還來不及告訴你無論是十七歲還是二十四歲，你永遠都是我的花仙子……”

面對這個突如其來的沉痛消息，萬千網(wǎng)友也陷入悲傷之中。在艾珺的微博主頁里，大家紛紛表示惋惜，留言祝福其一路走好：“一路走好！下輩子再也別做淘寶賣家了！ ” “我也是一名淘寶賣家，深深理解你工作的辛苦程度！ ”……

由于許多網(wǎng)友注意到，艾捃的網(wǎng)店沒有客服，只有她這個“光桿司令”。因此，淘寶店大大小小的事都是艾珺一個人在做。由此可見，艾捃的死因與“過勞”有很大關(guān)系。

后來，淘寶網(wǎng)還針對網(wǎng)店賣家的身體狀況做了專門的健康調(diào)查，希望以此提醒賣家關(guān)愛健康，及早預(yù)防。

淘寶健康調(diào)查的首批體檢數(shù)據(jù)顯示：共有74名淘寶賣家參與調(diào)查，其中男性35人，女性39人。具體數(shù)據(jù)如下表：

另外，據(jù)淘寶網(wǎng)對超過5萬名賣家的問卷調(diào)查顯示，大約有70% 的女性淘寶店主和60%的男性店主經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀；約有56%賣家經(jīng)常出現(xiàn)手腕、手指酸疼的癥狀；約有80%的店主經(jīng)常肩頸酸痛；還有80%以上的賣家經(jīng)常感到眼睛干澀。

分析指出，由于淘寶店主工作壓力大，工作時間長，加上身體極度疲勞和情緒的不穩(wěn)定，導致出現(xiàn)頭暈、頭痛，而經(jīng)常坐在電腦前不運動，則易導致肩頸疼痛。據(jù)淘寶網(wǎng)統(tǒng)計，最近幾年，淘寶店主因為過勞而猝死的事件時有發(fā)生。

一個又一個年輕的生命他們新銳并充滿朝氣，卻在人生最美好的年華中非正常離去。他們本該擁有一切，最終一無所有，令人扼腕長嘆。

關(guān)于“過勞死”的概念，至今存在爭議。最直觀的解讀是，由于勞動超過身體能承受的強度而導致的死亡。醫(yī)學界給出的定義是“在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞蓄積并向過勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現(xiàn)致命的狀態(tài)”。從表面來看，“過勞死”與普通的猝死非常相似，但其特點是隱蔽性較強，不容易被發(fā)現(xiàn)甚至毫無征兆。否則，艾捃也就不會在睡夢中死去。因此，我們也可以將“過勞死”看做是一個疾病累加的過程，或者我們的身體長期處于亞健康狀態(tài)，最終積勞成疾的過程。直接導致“過勞死”的常見原因有：冠心病、腦溢血、心肌梗塞以及糖尿病并發(fā)癥等。

在今天，摩天大樓中那些白領(lǐng)、工作狂們的身體健康狀況更是令人揪心。不管初衷如何，玩命工作都不是明智的選擇?？v然是喬布斯那般的天才，沒有了生命為依托，再好的創(chuàng)意也沒有時間去完成了。英國科學家貝弗利奇說過：“過度疲勞的人是在追逐死亡?！边@句話現(xiàn)在看來并非危言聳聽。沒有一個健康的身體，所有對未來的向往和憧憬都會化作泡沫，再美也會一觸就破！