要管理自己的情緒，而不是壓抑

怎樣建立強大的自我調節能力

怎樣學會在逆境中生存

怎樣在被動的局面中不讓情緒失控

怎樣運用逆向思維來實現高效的

情緒管理

提高情商，就是把不能控制的情緒變為可以控制的情緒。情緒管理是提高情商的關鍵。對于一個組織和團隊來說，通過情緒管理的力量，能穩定隊伍、提高績效。

人的情緒可分為積極情緒和消極情緒。...