在生活和工作中，我們會經常遇到急脾氣的人，很多人也許會覺得急脾氣不算什么，是性格中的一種，習慣就好了。其實，急脾氣是人們性格上的一種缺陷，是情緒上的一種誤區，是心理上的一種病毒。如果我們不加以重視，它就會像病毒一樣，快速地吞噬我們的健康情緒，讓我們陷入浮躁的泥潭不能自拔，最終會影響到我們的生活、工作、學習，更嚴重的還會改變我們命運的軌跡。本書詳盡地分析了急脾氣對人生各方面的危害，結合實例進行論證，全面解讀急脾氣的產生與由來，同時闡述了遠離急脾氣的智慧與方法，幫助讀者更好地認知急脾氣的危害，更快地擺脫急脾氣的影響，以更加理性、健康的情緒面對生活，成為主宰自己人生的強者。