成功人士大多具備一個特點：用風度和魅力去征服別人。30而立，你的事業成功與否與你的個人魅力有直接的關系。禮儀不僅能夠體現一個人的風度和魅力，還能反映一個人的個人學識和修養。

1.注重個人儀表，有魅力才有吸引力

不論是日常生活，還是在交際場合，一個人的儀表裝扮都是有所講究的。

小楊平日里比較懶散，對自己的儀表沒有太多的講究。他往往是衣服堆了一堆才去洗，頭發長得太長才去理。在上學時，他一直維持著這種生活習慣，覺得已經習以為常，司空見慣。讓他萬萬沒有想到的是，就是他的這個壞習慣，不僅讓他丟了女友，還丟了工作。

原來在一次和朋友的約會上，小楊的女友準備將他介紹給其他朋友。但是小楊并沒有將這件事放在心上，他穿了一件很隨意的衣服去了比較正式的場合，這樣顯得他有點格格不入。事后女友感到他給自己丟了面子，和他吵了一架，生性好強的小楊也是毫不相讓，最后兩人提出了分手。

就在那幾天，小楊運氣實在不好。因而剛剛和女友分手，心情十分糟糕，整天悶悶不樂，工作也是心不在焉。在一次和客戶見面，又是由于他隨意的著裝，讓客戶覺得小楊的公司對自己不太重視，于是宣布退出合作，就這樣公司的訂單被撤消了。為了懲罰他，老板將他炒了魷魚，勒令他辭職。

小楊不注重個人儀表，結果連連受挫。其實在交際場合，一個人的儀表如同自己的一面鏡子，只有穿著大方、打扮漂亮的人才會給別人留下一個好印象。如果一個人邋里邋遢、丟三落四，別人一定對他敬而遠之。因此，一個人的個人儀表是他社交成功的關鍵。

個人儀表由容貌和服飾組成，其中個人容貌又被稱為個人儀容，由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚（如手部、頸部）構成；而服飾是個人形體的外延，包括衣、褲、裙、帽、襪、手套等各類服飾。下面主要介紹一下個人儀容方面的知識。

（1）發式

發式因人而異，這要根據一個人的臉型、膚色、體形來決定，同時還要符合他的職業、身份與個性。頭發整潔、發型大方是發式美的最基本要求。對于男士而言，整潔大方的發式常常給人留下神清氣爽的印象，而披頭散發則會給人以萎靡不振的感覺。對于女士而言，適合自己的發型才是最重要的。發式美是構成社會生活美的一部分。隨著人類審美能力的不斷提高，對發式美的要求也越來越多樣化、藝術化。

（2）面容

面容是人的儀容之首，由于性別差異，男女在面容美容方面的要求也有所不同。對于男人而言，一般情況下，要養成每天修面剃須的好習慣。如果一個人胡子拉碴去參加各種社交活動，往往被認為是對他人不敬的表現，是十分失禮的行為。對于女性而言，要想皮膚白嫩，平時要多吃蘋果、海帶、蜂蜜之類的營養品。

（3）頸部

頸部很容易顯現一個人的年齡，所以平時要像保養臉部一樣保養頸部。保持頸部皮膚的清潔，加強頸部運動與營養按摩，這樣會促使頸部皮膚繃緊，光潔動人。頸部的營養按摩一般從20～25歲開始為宜，如果年齡增大，皮膚會隨之衰老，待出現皺紋以后再尋找消除妙法，恐怕會事倍功半。

（4）手部

人們經常用“心靈手巧”來形容一個人，然而對手的保護卻很容易被人忽略。因此適度地保護與美化手是十分必要的，也是不容忽視的。要經常保持手部的清潔，養成勤洗手勤剪指甲的好習慣。

在社交場合中，除了容貌，服飾的作用同樣不可忽視。只有服飾與儀容間相配合，一個人才會散發出獨特的個人魅力，否則會給別人留下一種不倫不類的印象。所以一個人注重儀容，同樣也要注重服飾，因為儀容和服飾融合在一起，會顯得相得益彰，相映成趣。

2.注重穿著服飾，別讓你的形象丟分

“人靠衣衫馬靠鞍”，注重穿著服飾將會打造個人的良好形象。

著名人類行為學家邁克爾·阿蓋爾做過一個實驗：他自己分別以不同的裝扮出現在同一地點，其結果卻大相徑庭。當他身著西裝彬彬有禮地出現在人群時，向他問路或問時間的陌生人大部分是上流社會的人物；而當他裝扮成無業游民的樣子出現時，接近他的人大部分竟然是流浪漢。由此可見，一個人的著裝服飾對人的影響極其重要。

一個人穿著得體，服飾大方，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。與之相反，一個穿著不當、舉止不雅的人通常會被降低身份，損害形象。由此可見，服飾裝扮也是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。“人靠衣衫馬靠鞍”，服飾是個人形體的外延，具體包括衣、褲、裙、帽、襪、手套等各類服飾。對于個人身體而言，服飾起著遮體御寒、美化形象的作用；對于社交場合而言，服飾又是一個人身份與個性的代表，它顯示著一個人的品味、涵養和心理狀態。一個人的服飾與穿戴者的氣質、個性、身份、年齡、職業以及穿戴的環境、時間協調一致時，才能真正起到美化作用。

在日常生活中，一個人就應該對自己的著裝服飾予以重視，力求做到服飾美。只有在平日里養成干凈利索的好習慣，就不會讓自己在關鍵時刻出丑。一個人在穿戴的時候，要注意以下幾個基本原則：

（1）穿著服飾要符合環境的重要

置身于不同的環境、場合，應該有不同的服飾穿戴。比如，身居家中，可以穿隨意舒適的休閑服；上班時，應身著端莊典雅的職業裝；出席婚禮，服飾的色彩可鮮亮點；而參加吊唁活動，服飾則以凝重為宜。

（2）所選服飾要適合自己的角色

在社會生活中，一個人有時候要轉換角色。不同的社會角色必須有不同的社會行為規范，在服飾的穿戴方面也應該表現出不同點。無論你出現在哪里，無論你干什么，最好先弄明白自己扮演的是什么角色，然后再考慮挑選一套適合于這個角色的服飾來裝扮自己。

（3）要揚長避短，適合自身的條件

人們追求服飾美，就是要借服飾來裝扮自身，即利用服飾的質地、色彩、造型、工藝等因素來美化自己。在了解服飾諸因素的同時，人們必須充分了解自身的特點，只有這樣，才能達到揚長避短、揚美避丑的目的。比如，身材矮小者適宜穿著造型簡潔、色彩明快、小花型圖案的服飾；膚色偏黃者，最好不要選與膚色相近或較暗的顏色，如棕色、土黃、深灰、藍紫色等，它們容易隱藏人的生機和活力。

（4）衣服色彩要隨季節而變化

季節變化也是穿戴時要考慮到的一個方面。比較理想的穿戴，不僅要考慮到服飾的保暖性和透氣性，在其色彩的選擇上也應注意與季節相適宜。如春秋季節適合穿中淺色調的服飾，如駝色、棕色、淺灰色等；冬季服飾色調以偏深色為宜，如咖啡、藏青、深褐等色；夏裝可選絲棉織物，色調以淡雅為宜。

由于性別差異，男士和女士在穿戴過程中會有不同的要求。對于男士而言，他們的服飾應體現出穩重、專業、令人信賴的特點。在正式場合，中國人一般多以西裝來代表男人的身份地位，因此，西裝就成了男人最主要的選擇。下面談一下穿西裝應有的儀表。

男士西裝依扣式排列可分為單排扣樣式和雙排扣樣式。單排扣西裝多為三件式，即配背心一件。由于近來背心已逐漸被淘汰，不穿背心的形式已相沿成習。坐下時，為求舒適，西裝扣可打開，但起身或行走時，應扣上西裝紐扣。穿雙排扣西裝則不必穿背心，應扣上明扣及暗扣，這是尊重他人的表現。西裝給人以穩重、信任、帥美的感覺，但是剪裁須合身。在穿戴前要將西裝熨燙得平整筆挺。穿戴時注意將西裝口袋的袋蓋放在外面，盡可能使西裝上下身同一色系，這樣較能凸顯紳士氣派。

男人在穿西裝時，必須注意以下幾個方面的禁忌。（1）忌西褲過短（標準西褲長度為褲長蓋住皮鞋）；（2）忌襯衫放在西褲外；（3）忌不扣襯衫扣；（4）忌西服袖子長于襯衫袖子；（5）忌西服的衣、褲袋內鼓鼓囊囊；（6）忌領帶太短（一般長度應為領帶尖蓋住皮帶扣）；（7）忌西服上裝兩扣都扣上（雙排扣西服則應都扣上）；（8）忌西服配便鞋（休閑鞋、球鞋、旅游鞋、涼鞋等）。

女士在著裝時，同樣也要講究一些禮儀規范。現代女性應該追求的目標是在規范的約束下穿出自己的特色，穿出自己的品位。如果女士在著裝時講究禮儀，不但可以使人顯得年輕靚麗，還可以贏得他人的尊重。

著裝是一門難得的藝術，各位女性要根據自己的體形、膚色、面貌來選擇適合的服裝，力求起到揚長避短、修飾美化的作用，盡量把自己的萬種風情更好地展現在他人面前。

一般情況下，女性著裝禮儀包括以下幾方面：

（1）根據身材選服裝

服裝的款型、大小應與女性的身材相統一，只有穿戴得體，才能凸顯女性特有的美感。如：身材嬌小的女性，穿著肥大、寬松的服裝勢必會給別人留下邋遢的印象，相反，緊身的上衣和長褲則顯得比較合身；肩寬者要穿運動型服裝，可以顯示出款式與檔次；身材高大魁梧的女性，穿較為緊繃的衣服顯然不太合適，因為這樣會使身材顯得更臃腫，最好選擇大方得體、質地柔軟的衣服，當然不能過于肥大，否則會影響美觀；身材矮胖的女性，不適合穿淺顏色的衣服，那樣會顯得更胖、更矮，最好選擇有深藍色條紋的深色衣服，這類服裝產生的收縮感能使人顯得苗條；身材瘦高的女性，淺顏色的服裝將是她們最好的選擇。

身材決定著穿戴服裝的款式和型號，同樣也決定著色調的搭配。一般來說，身材瘦小的女性，比較適合穿著明亮度較高、顏色較淺的服裝，這樣會使自己顯得高大豐滿；身材寬胖的女性，選擇深顏色的、明亮度較低的服裝最合適，這樣可以顯得苗條一些；體形有缺陷的女性，可以采用花色面料，因為這種面料有修飾、遮掩體形的作用，比如腿型不美的女士可以穿著花裙裝，上身可穿素色衣裝。

（2）根據膚色配服裝

膚色較白的女性，選擇服裝時，以色彩艷麗明亮為主，這樣會將白皙的膚色映襯得更有光澤，突出健康活力；膚色較黑的女性，不適合穿顏色較深、光亮度較暗的衣服，如純黑色、深褐色、深綠色、紫色等，這樣會把皮膚映襯得更黑。一些色彩較明亮的服飾是黑皮膚女性的最好選擇，這樣可以使膚色發亮，富有光澤。

女士著裝搭配原則講究的是：上明下暗，上淺下深，如：奶黃色上衣配棕黃色褲子、白色皮鞋，這種搭配將端莊、穩重、高雅的氣質表現得淋漓盡致；兩種明亮度相差不多的色彩，必須分開，以免出現搭配不當的現象，如奶黃與橙黃、綠與藍、綠與青紫、紅與橙黃等，這幾組顏色的服裝，搭配起來必須分開，否則會顯得特別刺眼，影響美觀。

女士出席正式場合時，應選擇正裝，這是對他人的尊重，也可彰顯自己高貴的氣質。在著正裝時，應注意“三色原則”。所謂“三色原則”，就是要求正裝的顏色盡可能少于三種，如米色上裝、深藍色裙子、黑色皮鞋、白色手提包搭配在一起，顯然不得體。顏色太雜，服裝就失去了原有的修飾效力，更不用說揚長避短了。

（3）不要過于張揚

女性在不同場合要穿不同樣式的衣服，但在選擇衣服時，要本著與場合協調統一的原則，千萬不要穿一些過于出眾的衣服，否則會使社交形象大打折扣。一般情況下，在出席比較正式的宴會時，女士應選擇高貴、文雅的晚禮服；出席輕松自在的聚會時，著裝可稍微隨便一點，但注意不要太過于暴露、時尚；出席工作會議時，可穿比較端莊的職業套裝。“愛美之心，人皆有之。”對于女性來說，更是如此。如果說，巧妙得體的著裝能夠使女性登上美麗人生的大船的話，那么按照禮儀穿衣，則可撐起大船的風帆，帶女人駛向幸福的彼岸。

3.掌握交談禮儀，這樣你才有親和力

俗話講，“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”在與人交談的過程中，每個人不能隨心所欲，胡亂講話，有時自己不經意的一句話會傷及別人的自尊。所以每個人在與別人的交流中要掌握必要的交談禮儀。只有將它們運用于實際，一個人才會贏得別人的歡迎與認可，雙方才會進行有效的溝通，這樣的話，他們的友誼才會更進一步。

在與人交流的過程中，要注意以下幾個要點：

（1）表達要準確，口齒要流利

試想一個人在與別人交談時詞不達意、吞吞吐吐，講話含糊其辭，那么別人會很難聽懂他的意思，不知道他的主張。這種人只會讓別人敬而遠之。

同時還要注意的是，每個人在講話時應避免過多的口頭禪。比如有的人講話時經常說“依我看”，他說10句話，就有七八句話講“依我看”。這樣只會引起別人對他的反感。

在講話的過程中，每個人要避免用過多的方言，同時注意不要講一些書面語。如果一個人經常說自己家鄉的方言，這會讓別人不知所云，聽不懂他的意思。如果一個人在日常交流中總是講書面語，這會使人感到他是在賣弄學問、顯示自己，讓人感到十分迂腐，不識時務，影響講話效果。