第35章 稀釋壓力,有了“不快”你就說(3)
書名: 受益一生的情緒管理課作者名: 張易山本章字?jǐn)?shù): 2924字更新時間: 2016-03-15 17:20:11
7.適度地發(fā)點牢騷
愛發(fā)牢騷常給人留下一種不成熟和缺乏修養(yǎng)的印象,在生活中,我們也常聽到不少男士這樣評價自己的妻子:我愛人其他方面都好,就是愛發(fā)牢騷這個毛病讓人受不了。所以,大多數(shù)時候人們都會把它作為一種不好的行為加以克制,但實際上,適度地發(fā)點牢騷于人們的身心健康是有益的。
寧寧每天下班回到家,老公就已經(jīng)做好飯菜等著她了,許多姐妹都非常羨慕她找了一個好老公。可她卻好像永遠也感到...
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