口中有異味大多是臟腑出了問題

口中有異味是一件挺尷尬的事，但是現代人生活壓力大，飲食沒有規律，導致口中異味的人不在少數。不過很多人只是認為口中異味是個人衛生的問題，也有人認為是內分泌失調，具體原因卻很少有人能夠說得清楚。在中醫看來，口內的津液與心、肝、脾、肺、腎等臟器是相通的，口中異味往往是內部臟腑出了問題。

《黃帝內經·靈樞·四時氣篇》中說“膽液泄，則口苦”，《素問·痿論》中說“肝氣熱，則膽泄口苦筋膜干”。也就是說，口中發苦多為熱證，是火熱之邪內侵的表現，尤其是肝膽火旺、膽氣上逆。熱證患者除口苦外，還會有口干舌燥、苔黃、喜冷飲、尿少色深、大便干燥等癥狀。此時，可選用黃連上清丸或牛黃上清丸等清火藥物，但身體虛弱者慎用。

口中發酸，其病根在于肝胃不和、肝胃郁熱，致使肝液上溢、胃酸過多。如果只是偶爾感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或飲食過量，不用擔心。如果經常口酸，并且伴有舌苔厚膩、打嗝時有腐臭味等癥狀，多是脾胃虛弱，可以服用一些保濟丸或山楂丸。如果病人的口酸與胃酸上泛有關，同時還有舌頭發紅、脅肋疼痛等癥狀，多半是肝胃不和，這時就要以瀉火、和胃為主。

口中經常發甜的人則是脾胃有問題，多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆；少數為脾虛，虛火迫脾津上溢，久了會發展為糖尿病。這一點《黃帝內經》中也有記載：“帝曰：有病口甘者，病名為何？何以得之？岐伯曰：此五氣之溢也，名曰脾痹。夫五味入口，藏于胃，脾為之行，其精氣津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也。肥者，令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴?！薄跋省本褪翘悄虿〉囊环N癥狀。

口臭是由胃火引起。胃腑積熱、胃腸功能紊亂、消化不良、胃腸出血、便秘等引起口氣上攻及風火或濕熱，口臭也就發生了。

我們知道火分虛實，口臭多為實火，由胃熱引起。胃熱引起的口臭，舌質一般是紅的，舌苔發黃，這時只要喝用蘿卜煮的水，消食化淤，口臭很快就能消除。胃熱引起的口臭多是偶爾發生，如果是經常胃熱、消化不良的人，治療時最好的辦法就是敲胃經，一直敲到小便的顏色恢復淡黃清澈為止。但是，隨著人們生活方式的改變，由胃熱引起的口臭已經很少，最常見的口臭還是胃寒的原因，這類人多是舌苔普遍發白，口臭時有時無，反復發作。那么對于這類由胃寒引起的口臭，平時就要多喝生姜水，如果怕麻煩，也可以將姜切成薄片，取一片含在嘴里。

還有的人經常會覺得口中淡而無味，食欲不振，這多是脾胃的問題。如果伴有胃部脹滿、大便稀薄、脈細等癥狀，則多半是脾胃虛弱，治療上應以健脾、和胃為主。如果伴有疲乏無力、大便稀軟、舌苔厚膩等癥狀，并且不喜歡喝水，則多半是脾胃有濕，治療上應以燥濕、和胃為主。

專科門診：

口吃的原因與矯正

造成口吃的原因很多，可能來自遺傳，也可能來自心理因素，短期或長期的精神壓力、緊張都會引起口吃。如果一個人平時說話很流利，突然之間卻感到說話吃力，甚至有時結結巴巴，則有可能是心臟病發病的先兆。

在孩子的成長過程中，有些孩子2～4歲時會出現短暫的口吃現象，上小學后情況加重，而后會逐漸自然消失。這是因為小孩尚未學會控制整個句子，也可能是孩子的情緒和智商發展配合還不理想的結果。這時，如果孩子的心理上有來自父母或外界的壓力，就可能使口吃越來越嚴重。

無論什么原因造成的口吃，一定要避免對口吃有羞恥或不安定情緒。當出現口吃時，其他人不需要急著糾正，以免增加他們的心理負擔及不安的感覺，使他們更不敢講話，導致本來會消失的口吃越來越嚴重。

如果遇到有口吃的人，聽者在態度上應該耐心聽他說完每一句話，并且以鼓勵的方式協助他度過這一段尷尬期。此外，口吃者應多接觸正常的說話模式，也可加速恢復正常的語速。

但如果口吃持續，并且影響到日常生活時，就需要請語言治療師或心理醫生做一做訓練了。這個階段，平時在家里，可對威脅性不大的嬰兒或花草樹木說話，心理上比較不會有壓力，以此減少說話結巴的機會。

口腔潰瘍不容忽視

口腔潰瘍是人體陰陽失衡的典型表現，它雖不是什么重病，卻時時給人的生活帶來不便與痛苦。治療口腔潰瘍，應根據具體情況采取正確的方法。

如果是因為吃東西上火引起的口腔潰瘍，可以用西紅柿來治療。西紅柿是蔬菜、水果中含維生素和礦物質最多的，治療內熱上火效果特別好，方法是：將西紅柿去皮，切成小塊，拌上白糖連吃2次。

另外，口腔潰瘍患者還可以食用綠豆雞蛋花。方法：雞蛋打入碗內拌成糊狀，取適量綠豆放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約15分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。

身體虧虛和寒濕較重所致的口腔潰瘍會反復發作，這時要在飲食上忌掉所有的寒涼食物。另外，還要用艾葉煮水泡腳，將虛火引下去，一般泡一兩次就好了。

胃有火氣、肝熱，就很容易患口腔潰瘍，有時還會伴隨口臭。如果想治好口腔潰瘍，就每天堅持敲15分鐘腿內側的肝經和腿外側的胃經。只要肝平了，胃好了，口腔潰瘍自然就會好了。

口臭的中醫拔罐療法

口臭就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。

拔罐療法

閃火拔罐法

取穴：水溝、大陵、脾俞、胃俞

治療方法：選擇大小適宜的玻璃罐和真空罐，仰臥法，用閃火法將罐吸拔于水溝，大陵穴，留罐15-20分鐘。然后俯臥位，將罐吸拔于脾俞、胃俞穴，留罐15-20分鐘。

療程：每天1次，15次為1個療程。

自我調理

平時可用藿香、佩蘭各3克，開水沖泡頻飲和含漱。

自測口氣的方法

將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

牙痛的中醫拔罐療法

人們經常用“牙疼不是病，病起來真要命”來形容牙痛，相信受過牙痛折磨的朋友都對這句話有深刻的體會。

牙痛了，去看西醫，醫生會告訴你是炎癥，然后開一堆消炎藥讓你回家吃，如果牙壞了，就會建議你把壞牙拔掉。牙壞了，失去了它的正常功能，當然可以拔掉，但是牙疼，我們真的只有靠止痛藥來緩解嗎？

當然不是。牙痛時我們可以用拔罐法來調治。

拔罐療法

刺絡拔罐法

取穴：阿是穴（在背脊椎第7頸椎以下至第5胸椎以上之間，中線兩側各旁開l寸和2寸處找出色澤粉紅、并有壓痛之點（大約0．3cm），即阿是穴。）

治療方法：每次取2～4個壓痛點，在痛點中心用三棱針點刺放血（每點刺1下，每次不超過4下，直刺深度0.3～0.5cm）后，再拔罐，留罐5～10分鐘。

療程：每天1次。

配圖

閃火法拔罐

取穴：大杼、胃俞、曲池、下關；頰車、內庭、肩貞、合谷。

治療方法：第一組穴位用閃火罐法拔罐15-20分鐘；第2組穴用刺絡拔罐法，留罐15-20分鐘。

療程：每天1次。

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牙齒著色是病變

健康的牙齒本來是潔白的，但是如果牙齒“穿”了一層黃衣，那么不僅影響你的形象，而且還暗示著某種疾病。

牙齒變黃的原因可以分為先天與后天兩類：先天因素如遺傳因素影響（如黃種人的牙齒不及白種人的白）；后天因素很多，如常吃巧克力、喝咖啡、刷牙不徹底等。

有些人牙齒變黃后感到不太美觀，就用漂白或其他方法去糾正，但是要注意以下兩點：

第一，不能刺激到口腔中的軟組織，以防燒傷口腔內黏膜，如果有明顯的燒灼感和疼痛感，應及時用干布把刺激物擦除，然后用大量清水清洗，但切勿吞咽。

第二，各種漱口水的成分大部分是雙氧水，如果沒有牙病，最好不要長期使用，雖然它沒有很大刺激，但也絕不可吞下去。

有人安的是烤瓷牙，所以要注意飲食，不要咬太硬的食物，以防牙齒斷裂；如果時間太久，烤瓷牙容易氧化，牙齦有可能呈現黑色，這和每個人的體質也有一定關系；貼面容易脫落，制作工藝復雜，孔隙的大小很容易影響色素沉著，很多樹脂貼面貼一段時間會變黑，對人體有一定刺激。所以，健康與美白要同步進行，切不可只注重外觀美麗而忽略了疾病。

○耳朵

從耳朵上就能觀察出心臟的狀況

中醫認為：“耳主貫聰而通心竅，為心之司，為腎之候也?！薄饵S帝內經》中也有“視耳好惡，以知其性”的記載，并認為耳與經脈有著十分密切的聯系，十二經脈都直接或間接地經過耳朵，所以有“耳者，宗脈之所聚也”的說法。清代張振鋆的《厘正按摩要術》中也有“耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，耳皮肉屬肺，耳背玉樓屬肝”的說法。現代醫學也發現了耳朵與人體器官的對應關系，并確認了八十多種內外科疾病與耳朵的變化有關系，所以人體有病時，耳朵就會有反應。耳朵的形態、色澤和紋路的變化都能反映人體的健康狀況。

關于耳診，很多中醫書籍中都有記載，我們在這里只說一點，就是“冠脈溝”。冠脈溝是耳垂上的一條紋路，是判斷冠心病的有效指標。如果耳垂上出現了這條紋路，就說明有患冠心病的可能，紋路越清晰說明問題越嚴重。

倫敦一家醫院的主治醫生拉金達拉·夏爾馬也認同這種判斷。他說：“耳垂里有很多毛細血管，這些血管如果不能吸收到適量的養分，就會凝固，皺紋就會形成。年輕人耳垂上出現這種皺紋，應去做心血管檢查。”拉金達拉·夏爾馬只提到了年輕人，其實，這個征兆對老年人也同樣適用。

現在，耳診在西方國家也已經流行起來。西方國家越來越認可中醫，中醫耳診療法已經成為一些社會名流競相追捧的治病法寶。遺憾的是，這本來屬于中華瑰寶的東西在我們自己的國家卻沒有受到應有的重視，這實在是一大損失。

耳朵能夠反應腎的盛衰

歷代醫學專著多有關于“察耳”、“望耳”、“觀耳”、“診耳”的記載?！鹅`樞·本臟篇》云：“高耳者腎高，耳后陷者腎下，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆?！蓖趺麒b《證治準繩》曰：“凡耳黑，皆為腎敗?！比说捏w內器官組織發生病變時，在耳朵的特定部位就會產生相應的變化和反應。

中醫認為，耳郭較長，耳垂半滿，是腎氣盛健的象征，腎氣充足者多健康長壽。

耳郭出現粗糙不平、有棘突狀的結構，常見于腰椎、頸椎骨質增生等疾病。

耳垂上有一條自前上至后下的明顯皺褶的斜紋線，常見于冠心病、心肌梗死、高血壓等疾病。

耳垂肉薄呈咖啡色，常見于腎臟病和糖尿病。

耳輪色白且耳薄面白，多見于突遭寒冷刺激以及病情垂危之人。正常耳朵的顏色紅潤，變成他色必有病因。如果耳薄面白，是嚴重腎衰的表現，因為中醫認為腎開竅于耳。結合其他有關癥狀，例如毛發枯萎、齒落腰痛等，就構成了病危之征。在此疾病的醫治過程中，如耳朵變白，應當提高警惕，以防腎氣衰敗、生機枯竭。

耳朵瘦小，甚至枯萎，多見于嚴重的體能消耗疾病以及病程的后期階段。中醫認為，這是由于精氣不足，其表象多為腎精虧損或者腎陽耗竭。本癥如拖延日久，精氣消耗殆盡，極易造成衰竭現象，故病情危重者應住院進行治療。

耳屎可不是垃圾

有人非常喜歡掏耳屎，沒事的時候就會找個火柴棍或掏耳勺甚至是用自己的手指在耳朵里掏來掏去，似乎掏耳屎是一種享受。殊不知，這是一種不健康的做法。因為，耳屎根本不用掏，它不僅對我們的耳朵沒有任何害處，相反還有很好的保護作用。對于耳朵來說，耳屎可謂一寶。

耳屎是人體耳道內耵聹腺產生的油脂性分泌物，又名耳垢。從物理性狀看，耳屎通常呈淡黃色蠟樣干片狀物質，味苦，不溶于水、酒精或乙醚；從化學分析來看，耳屎含有油、硬脂、脂肪酸、蛋白質和黃色素，還有0.1%的水以及少許白堊和鉀、鈉等元素。古本草稱耳屎為“耳塞”，常入藥，用于癲狂鬼神及嗜酒，足傷手瘡（抓瘡傷水），蛇、蟲、蜈蚣蜇，破傷風，小兒夜啼驚熱等癥。

具體來講，耳屎的作用主要有以下幾種：

1.耳屎因富含油脂，可以滋潤耳道皮膚上的細毛，阻擋來自外界的塵埃顆粒。富含油脂的耳屎還能使耳道保持一定的溫度和濕度，使耳道深處的鼓膜不至于干涸，保證其處于最佳狀態。

2.耳屎和細毛還能防止昆蟲等微生物對耳朵的侵害。耳屎上密融融的細毛可以阻擋小蟲的進入，且耳屎味苦，小蟲嘗到耳屎的苦味后，便會“知難而退”。 耳屎和細毛還能使耳道空腔稍稍變窄，對傳入的聲波起到濾波和緩沖作用，使鼓膜不致被強聲所震傷。

3.富含脂肪酸的耳屎，可在耳道皮膚表面形成一層酸膜，使外耳道處于酸性環境，具有輕度的殺菌作用。

總之，耳屎對耳朵有很好的保護作用。它在耳朵里堆積得多了，當人活動時，就會自行脫落，排出體外，所以也不用經常去掏。否則，可能會破壞耳朵里的平衡環境，如有不慎，甚至會破壞耳膜，導致耳聾。