目前治療高血脂的方法，多數(shù)是設(shè)法將血管中的血脂排掉，就像用各種方法去掃雪。但在掃雪、排雪的過程中，用的都是泄的方法，久而久之不但傷了身體的正氣，還造成血液虧損，而且很多降脂藥物屬性寒涼，反過來又加重了身體內(nèi)的寒濕，給氣血運行“添堵”，造成了惡性循環(huán)。這就是為什么目前血脂異常的人越來越多，卻沒有特效藥的根本原因。

正確的治療理念不是通過“硬暴力”將雪硬掃掉、排掉，而是通過“軟化力”給血管升溫，讓冰雪自動融化，讓氣血暢通，融化后的雪水去滋養(yǎng)大地，不但疏通了交通，還能變廢為寶。

當(dāng)然，融化的方法有很多種，可以用疏通經(jīng)絡(luò)的方法給身體升溫，也可以通過吃溫?zé)岬氖澄锝o身體驅(qū)寒，再配合補血、補腎的食物使大地回春。一旦人體的溫度升高后，血管內(nèi)堆積的雜質(zhì)開始融化，不僅融化了血脂，還融化了血糖、尿酸等。因此經(jīng)過這樣的綜合調(diào)理后，患者血液的各種不正常指標(biāo)全線下降，血管的淤堵明顯減輕，血管的管腔變大，血管壁變薄，血液循環(huán)明顯增快，各臟器的功能全面恢復(fù)。

高血壓全是氣血不足惹的禍

【氣血養(yǎng)生經(jīng)】 人體之氣的升降出入是生命運動的基本形式。陰陽失調(diào)，陰虛陽亢都會引起血壓升高。

高血壓——人類無聲殺手，是危害人類健康及生命的現(xiàn)代流行病之一。流行病學(xué)調(diào)查表明：我國高血壓患病率呈不斷上升趨勢，估計目前全國有高血壓患者8000余萬人，總數(shù)較10年前增加25%；另外，每年新增加高血壓患者數(shù)百萬。

以前，醫(yī)學(xué)工作者們一直認(rèn)為高血壓是神經(jīng)高度緊張和攝取鹽分過多引起的。然而近年來對高血壓的病因又有新的發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)研究認(rèn)為它和氣血功能逆亂有關(guān)。

胡老爺子今年73歲，血壓一直比較正常，可是最近家族里幾位年長者的相繼辭世，讓他以為自己大去之日不遠(yuǎn)，天天活在恐慌中。從參加葬禮回來，他就感冒且久久不能痊愈。

子女們帶他去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)原本正常的血壓一下子高到200mmHg/120mmHg，子女們嚇壞了，這么多年來，父親血壓一直很正常，怎么這個時候突然飆升了呢？

胡老爺子血壓短時間內(nèi)飆升，情緒變化激烈，以致引起肝氣上逆，血隨氣升，從而發(fā)生高血壓病。

高血壓是西醫(yī)學(xué)病名，中醫(yī)古代文獻中沒有此病名。但《內(nèi)經(jīng)》早有“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”的理論，其發(fā)病機制與肝的關(guān)系甚為密切。肝藏血，體陰用陽（肝體為陰、功用為陽），主疏泄，主升，主動，性喜條達，惡抑郁；能疏發(fā)全身氣機，調(diào)暢氣血。依據(jù)中醫(yī)學(xué)“升降出入”的理論，“出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危”。上升和下降的對立統(tǒng)一，是體內(nèi)氣機運動的形成；出和入的平衡，是機體物質(zhì)代謝的前提，所以升降出入也是生命運動的基本形式。

高血壓病的發(fā)病原因，可概括為先天稟賦異常，七情失控，內(nèi)傷虛損，憂思勞倦等，從而引起肝腎陰陽失衡，氣血功能逆亂。

1.先天稟賦異常

高血壓與體質(zhì)因素有關(guān)，這主要表現(xiàn)在先天稟賦、形體性質(zhì)和發(fā)病年齡三個方面。很大一部分高血壓患者，其發(fā)病與患者的先天稟賦有關(guān)。

高血壓患者的體質(zhì)來源于父母先天之精的影響，具有家族高血壓發(fā)病史，其體質(zhì)多屬于中醫(yī)肝腎陰虛、肝陽亢盛的類型。有人調(diào)查分析，88名血壓正常的人中有50人沒有高血壓家族史，而63名高血壓病患者中僅有1人無家族史。

從人的形體類型來說，高血壓患者常見于兩種形體的人。一種是形體消瘦、急躁易怒，多見面色紅赤，屬中醫(yī)肝腎陰虛、肝陽上亢的體質(zhì)，陰虛陽亢，所以患高血壓的多。另一種是形體豐腴肥胖的人，這種人脾氣虛而多痰濕，風(fēng)痰相煽，因而血壓升高。

高血壓發(fā)病與年齡有一定的關(guān)系。高血壓發(fā)病的年齡高峰為40～49歲。中醫(yī)認(rèn)為人體的生長發(fā)育過程和先天之精有密切的關(guān)系，40歲以后人體腎氣漸衰，腎精漸虧，肝腎不足，肝陽容易亢盛，所以容易患高血壓。

2.七情失控

神志因素是高血壓發(fā)病中占第二位的因素。中醫(yī)歷來重視神志和發(fā)病的關(guān)系，人的神志變化過于激烈，超過人體臟腑的調(diào)節(jié)能力時就會發(fā)病。如人在盛怒之下，肝氣上逆，血隨氣升，就會發(fā)生高血壓病。又如大喜、過度悲傷、極度憂愁、受到驚恐等等，也會引起人體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，心肝膽等臟腑功能受擾最甚。肝臟受擾、肝氣郁結(jié)、肝氣上逆、肝火上炎、肝陽上亢等情況時會發(fā)生高血壓病。

3.生活失調(diào)

人的生活規(guī)律的改變或失于調(diào)理，同樣可以引起內(nèi)在臟腑氣血陰陽的變化，也會導(dǎo)致發(fā)生高血壓病。勞逸失度會引發(fā)高血壓病。過度勞作損傷人體正氣，尤其是脾肝腎之氣血陰陽失調(diào)，容易出現(xiàn)脾虛生痰濕，風(fēng)痰上擾，肝腎不足，肝陽上亢，引發(fā)高血壓病。中醫(yī)還認(rèn)為中年以后，腎精漸虧，應(yīng)當(dāng)節(jié)制房事，保養(yǎng)精液。如房事無度，耗損腎精，陰虧陽亢，也會發(fā)生高血壓病。生活過度安逸，缺乏運動，氣血滯澀不暢，脾氣不運，也會發(fā)生高血壓病。飲食失節(jié)在高血壓發(fā)病諸因素中占有重要位置。過食肥甘厚味，傷脾礙胃，生濕釀痰，痰濕阻滯，風(fēng)痰上擾，會發(fā)生高血壓。酗酒之人，助濕留熱，肝陽易漲，容易發(fā)生高血壓。過食辛辣等物，傷陰化火，陰精損傷，火熱上沖，從而引發(fā)高血壓。尤其是嗜食咸味者，血脈凝澀，腎氣損傷，則血壓上升。

高血壓發(fā)病與體質(zhì)、情緒、生活失調(diào)有密切關(guān)系，因此預(yù)防高血壓也應(yīng)該緊緊地抓住這幾個環(huán)節(jié)，積極預(yù)防。

患了高血壓的患者，除了請醫(yī)生進行藥物治療以外，還應(yīng)該進行積極的自我調(diào)治。

1.怡情養(yǎng)性

首先可以安排一些有益于身心健康，消除緊張因素，保持血壓穩(wěn)定的活動。如種花草、養(yǎng)鳥養(yǎng)魚、聽音樂、學(xué)書法、繪畫、釣魚等，均可陶冶情操，寧心怡神。

2.自我按摩

按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部兩側(cè)太陽穴部位，然后將手指分開，由前額向枕后反復(fù)梳理頭發(fā)，每次5～10分鐘。按摩頭部可以清頭目，平肝陽，使頭腦清新，脹痛眩暈消減，頭部輕松舒適，血壓隨之下降。此外還有擦腰背、點血壓點等法。如擦腰背是用兩手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3～5分鐘，具有補腎強腰、疏通經(jīng)脈、降低血壓的作用。血壓點在第六頸椎兩側(cè)5厘米處，點穴按壓可以通經(jīng)活絡(luò)，降低血壓。

3.揉肚腹

患者仰臥，用兩手重疊加壓，按順時針方向按揉腹部，每次3～5分鐘。揉肚腹可以疏通腹氣，健脾和胃，調(diào)節(jié)升降，有降壓的作用。

此外，還可以進行按摩涌泉穴，揉搓腳趾，日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活動。各項自我保健均應(yīng)堅持長期進行，才會有明顯效果，尤其對治療后鞏固療效，功不可沒。

氣血失調(diào)是婦科疾病的病機

【氣血養(yǎng)生經(jīng)】 臟腑作為氣血生化之源，主導(dǎo)與維系婦女的全部生理活動，若臟腑功能失常，則婦科諸疾不請自來。

所謂病機，是指疾病發(fā)生、發(fā)展與變化的機理，掌握病機要領(lǐng)，對治療病患具有重要意義。婦科疾病的病機，是由于各種因素導(dǎo)致臟腑功能失常，氣血失調(diào)，間接或直接地影響到?jīng)_任、胞宮、胞脈、胞絡(luò)出現(xiàn)病變，從而發(fā)生婦科經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、雜病諸疾。

剛離婚不久的陽陽，看上去氣色好得很，臉上充滿了少女般的光澤，皮膚白里透紅。她說：“現(xiàn)在的氣色好得很，一年前要可怕得多。”對于那段失敗的婚姻，和很多不幸的女人一樣，她也痛徹心扉。

“我和所有痛苦的離婚女人一樣，度過了一段生不如死的日子，氣若游絲，頭發(fā)大把脫落，頑固性失眠，月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、乳腺增生、貧血、白帶增多……愛情跑了，婚姻沒了，可是幾乎所有的婦科疾病都找上門來了。我沒有主動去尋死，但那種滋味卻比死了更恐怖。”

后來陽陽又是怎樣起死回生的呢？

陽陽說，是自己的名字給了她康復(fù)的靈感。或許是內(nèi)傷過重，陽陽雖然吃了很多藥，病情依然不見起色，身體還是回不到從前。陽陽很是著急，可是醫(yī)生愛莫能助地告訴她說：“心病還需心來醫(yī)，解鈴還需系鈴人。什么時候你的心態(tài)恢復(fù)如初了，疾病便不治自消。”

陽陽琢磨著醫(yī)生的話，突然想起了自己的名字，她就告訴自己說：一定要對得起父母給自己取的這個名字，要活得像個陽光女孩。

從此后，陽陽開始對自己實施積極的心理暗示，微笑著面對生活。結(jié)果她真的成功了，活得燦爛了，人也健康了。

為什么心情不好，會導(dǎo)致婦科疾病纏身呢？根據(jù)中醫(yī)理論，臟腑為氣血生化之源，主導(dǎo)與維系婦女的生理活動，若臟腑功能失常，則可產(chǎn)生婦科諸疾。情緒不好，肝、腎、脾會首當(dāng)其沖地受到影響，所以會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。而婦科疾病的發(fā)生，主要以肝、腎、脾的功能失常為主。