世界衛生組織說了：醫藥能解決8%的健康問題，合理膳食能解決13%的健康問題，心理平衡能解決30%的健康問題，決定健康還有遺傳、社會條件等其他因素。

也就是說：要身體健康，

最重要的是心理平衡，

其次是飲食，

最后才是醫藥。