當(dāng)然不是，其實還有一個簡單直接的化解辦法——接受失去、學(xué)會悲傷。所謂接受失去，就是直面事實，承認(rèn)有一些東西的確已經(jīng)失去了，這是不可逆轉(zhuǎn)的事實。當(dāng)這樣做時，我們勢必會悲傷。所接受的失去越大，所承受的悲傷就越重。

以前，我在《感謝自己的不完美》一書中提到過一點：悲傷，是完結(jié)的力量，是幫助我們告別悲劇的幾乎唯一途徑。

學(xué)會悲傷，也許是最重要的人生智慧之一。只有學(xué)會悲傷、懂得放棄，我們...