第3章 禽肉 禽蛋 水產(chǎn)菜
- 中華營養(yǎng)百味:女性營養(yǎng)菜
- 袁堂欣編著
- 3509字
- 2016-08-10 12:43:51
雞絲蜇皮
原料:
雞脯肉200克,水發(fā)海蜇皮300克,香菜梗、蔥、姜絲、清湯、料酒、味精、胡椒粉、精鹽、醋、水淀粉、雞蛋清、花生油各適量。
做法:
①雞脯肉切成細(xì)絲,用少許精鹽、蛋清、水淀粉上漿。
②海蜇皮切成細(xì)絲,汆水。
③清湯、料酒、精鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻,兌成味汁。
④炒勺內(nèi)放入花生油燒熱,放入雞絲滑散,將油潷出,放入蔥、...
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