一個(gè)形象邋遢、語(yǔ)無(wú)倫次的女人，不可能給予他人較好的第一印象，這往往就會(huì)成為你擁有良好人際關(guān)系的阻礙。所以，注重給人們留下完美的第一印象，無(wú)疑將有助于女人擁有一個(gè)好人緣。

初入交際場(chǎng)，注重第一印象

“首因效應(yīng)”是指第一次與某物或某人接觸時(shí)留下的印象，也叫“首次效應(yīng)”或“第一印象效應(yīng)”。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們的第一印象形成是非常短暫的，往往只有幾秒或幾十秒的時(shí)間，可就在一眨眼的工夫，人們就已經(jīng)對(duì)你“蓋棺定論”了。“首因效應(yīng)”提醒女人：

人會(huì)根據(jù)第一次見(jiàn)面時(shí)的服飾、發(fā)型、手勢(shì)、聲調(diào)、語(yǔ)言等自我表達(dá)方式在審視、評(píng)判你，因此來(lái)決定你在他心中的印象。

好的第一印象，能幫助女人打開機(jī)遇的大門。

20世紀(jì)90年代初，張正清正在北美某大學(xué)攻讀碩士學(xué)位，還有不到一年時(shí)間就畢業(yè)了。隨著畢業(yè)期限的臨近，張正清的就業(yè)壓力越來(lái)越大，因?yàn)楫?dāng)時(shí)正逢經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，很難找到一份好工作。

張正清一貫注重個(gè)人形象。每次在出門前，她總是按照?qǐng)龊系牟煌瑢?duì)自己進(jìn)行精心地裝扮，特別是和人第一次接觸，她非常注重給人留下良好的第一印象。

在一次專業(yè)學(xué)術(shù)會(huì)議中，張正清保持著一貫的典雅裝扮。在會(huì)議上，她舉止大方，臉上時(shí)時(shí)不失微笑。在和別人交流的時(shí)候，她順其自然地運(yùn)用高度職業(yè)化的自我展示能力和流利的英語(yǔ)對(duì)話。張正清的表現(xiàn)給一位跨國(guó)公司老總留下了深刻的印象，這位政治家出身、實(shí)力強(qiáng)大的加拿大老總回去后，隨即讓人事部門接觸張正清，問(wèn)她能不能在畢業(yè)后到他旗下的美國(guó)分公司工作。當(dāng)然，他會(huì)付給張正清博士生待遇的工資和廣闊的升職空間。

對(duì)于這樣的好事，張正清當(dāng)然樂(lè)于接受。就這樣，還沒(méi)有畢業(yè)的張正清就被一家大公司“預(yù)定”了。無(wú)疑是張正清恰當(dāng)運(yùn)用“第一印象”的金鑰匙，打開了事業(yè)的大門。

世界上著名的心靈導(dǎo)師卡耐基說(shuō)：“一個(gè)人的‘第一印象’是非常重要的，別人對(duì)你，或者你對(duì)別人都是一樣。”的確，人們認(rèn)識(shí)事物是一個(gè)由表及里、由淺入深的過(guò)程，在人們對(duì)你的一切都不了解的時(shí)候，絕大部分人都會(huì)根據(jù)個(gè)人的第一感覺(jué)做事，而你留給對(duì)方的第一印象是好是壞，是決定著產(chǎn)生什么樣感覺(jué)的關(guān)鍵。

中國(guó)女博士彭芳芳在巴林銀行工作，盡管她能力很強(qiáng)，但并不能在銀行享受相應(yīng)的薪資待遇。這也讓她的上司感到遺憾，他說(shuō)：“我和人事部在招聘她的時(shí)候，她看起來(lái)像個(gè)再普通不過(guò)的女人，但進(jìn)入公司后，她的專業(yè)能力是超乎我們想象的。不幸的是由于加入時(shí)公司給她的位置太低了，我們只能在那個(gè)基礎(chǔ)上為她加薪。”

原來(lái)，在面試的時(shí)候，彭芳芳沒(méi)有注意到第一印象的重要，還保持一貫樸素的裝扮；因?yàn)闇?zhǔn)備不充分，自我展示的能力也很平凡。面試官根據(jù)這些給她在巴林銀行安排了一個(gè)職位。因?yàn)樵诿嬖嚂r(shí)彭芳芳的能力被低估和忽視，盡管她出色的計(jì)算機(jī)能力使她被公司雇用，但彭芳芳留下的那個(gè)普通、平凡的第一印象，卻成為日后事業(yè)發(fā)展的障礙。

毫不夸張地說(shuō)，第一印象就是效率，就是經(jīng)濟(jì)效益。它比第二次、三次的印象和日后的了解更重要。美國(guó)勃依斯公司總裁海羅德說(shuō)：“大部分人沒(méi)有時(shí)間去了解你，所以他們對(duì)你的第一印象是非常重要的。只有給人留下良好的和一印象，你才有可能開始你的第二步，如果你留下一個(gè)不良的第一印象，很多情況下，我們會(huì)相信第一印象基本上準(zhǔn)確無(wú)誤。對(duì)于尋求商機(jī)的人，一個(gè)糟糕的第一印象，就失去潛在的就業(yè)機(jī)會(huì)，這種案例數(shù)不勝數(shù)。你必須花費(fèi)更多的時(shí)間才能夠抹去糟糕的第一印象。”通過(guò)首因效應(yīng)，人們可以發(fā)現(xiàn)人人都有先入為主的心態(tài)，你對(duì)對(duì)方而言，具有新鮮感，你給人們的第一印象，將成為你與他們相互了解的開端。

交際箴言

與其讓別人慢慢地修正對(duì)自己不好的印象，倒不如把自己良好的形象，在第一次見(jiàn)面的時(shí)候就展示給對(duì)方，邁好與人相識(shí)的第一步。

做個(gè)著裝得體的白領(lǐng)麗人

每個(gè)女人差不多都崇尚美好的生活，追求美麗的事物，而作為一個(gè)時(shí)尚女性，自然更不能忽略自身的美麗。

古語(yǔ)有云：“三份長(zhǎng)相，七分打扮。”即使是中國(guó)古代的四大美人，雖然容顏嬌俏，但也少不了華衣麗服的裝扮，這正是所謂的“紅花還需綠葉輔”。

小璇是一個(gè)快樂(lè)的、個(gè)性張揚(yáng)的女孩，在生活中，她酷愛(ài)那些顏色鮮明，圖案另類，可以隨意穿著的吊帶，還有瀟灑涼爽的涼拖。

而身為軟件編程員的她，也找到了一家對(duì)著裝要求非常寬松的軟件設(shè)計(jì)公司。因?yàn)檫@里的老板認(rèn)為：IT行業(yè)工作壓力比較大，在公司內(nèi)作業(yè)時(shí)員工根據(jù)自己的喜好著裝，可以減輕工作壓力，只要員工隨公司出去作業(yè)或與客戶談判時(shí)，著裝正式一些就可以了。因此，在這里老板平時(shí)穿牛仔褲上班，到了熱天的時(shí)候他也不能免俗地穿幾天涼拖。

因此，小璇的“亮裝”在公司里并沒(méi)招來(lái)非議，而且總是有很高的回頭率，因此，她心理暗暗得意，不知不覺(jué)中把辦公室當(dāng)成了T型臺(tái)。

在小璇進(jìn)入公司的第二年夏天，公司接了一個(gè)案子：

為一家國(guó)際大型計(jì)算機(jī)集團(tuán)做軟件編程，而小璇的技術(shù)非常不錯(cuò)，被公司選入這個(gè)工作組之中。

小璇非常高興，一方面是自己這一年來(lái)的努力沒(méi)有白費(fèi)，而且得到了老板的賞識(shí)；另一方面，這是一個(gè)非常不錯(cuò)的機(jī)會(huì)，可以到大公司學(xué)習(xí)一些新的東西。

在去那個(gè)大公司的頭一天，小璇公司的老板強(qiáng)調(diào)：

每一個(gè)到這家大公司的員工都必須穿著得體，因?yàn)檫@家公司對(duì)著裝有嚴(yán)格的規(guī)定，因此，他不希望他的員工因?yàn)榇┲@件事被攆回來(lái)。

而在臨下班之前，帶隊(duì)的技術(shù)主管林頊特意把小璇叫到辦公室：“小璇，你一直是一個(gè)非常出色的女孩，我非常欣賞你的技術(shù)實(shí)力，希望你能在那里為公司發(fā)揮出你的才能。”

小璇聽到這里心里美滋滋的，對(duì)主管說(shuō)：“謝謝你的贊賞，我一定盡我最大的努力做好我的工作。”

林頊微笑道：“我相信你的實(shí)力，但是今天來(lái)還有一件小事跟你說(shuō)一下，明天到那里去了，你這樣的穿著雖然很漂亮，但是畢竟那是一家大公司，所以我希望你明天穿著更為得體一些。”

小璇聽到這里原本的好心情，一下消失得無(wú)影無(wú)蹤，心想：我是靠技術(shù)吃飯的，技術(shù)不好穿得整齊又有什么用；技術(shù)好，我穿成這樣，他們還能把我退回來(lái)？

小璇應(yīng)承主管幾句，就走出了辦公室，決定明天還是向從前一樣的服飾，去那家大公司。

第二天，小璇穿了一件單肩吊帶，一條夏威夷式的花短裙，外加一雙只有兩根皮條串成的涼拖就去那家大公司了。

一進(jìn)門，她就發(fā)現(xiàn)她同事的著裝與從前相比，正式多了，男同事雖然沒(méi)有穿襯衣打領(lǐng)帶，但是都是規(guī)整的T恤長(zhǎng)褲，女同事則是比較保守的服飾。可是，她不以為然，心中暗暗笑道：在這只干一、兩個(gè)月的活就回公司，又不是他們這兒的人，何必這樣遵守他們的規(guī)矩，連真實(shí)的自我都不能表現(xiàn)嗎？

于是，小璇在眾人的注目禮下，走入了自己的辦公欄內(nèi)，剛剛坐定，隔壁的同事就湊過(guò)來(lái)驚嘆道：“還是你厲害，昨天老板和咱們主管那樣強(qiáng)調(diào)，我們今天一個(gè)敢違規(guī)的都沒(méi)有，你還是和平時(shí)沒(méi)有兩樣，佩服、佩服。”

小璇得意地道：“只在這干幾天，又不是把自己賣到這兒了，那么聽他們的干什么，過(guò)幾天回去，還不是想穿什么穿什么，咱們老板平時(shí)都那樣，為了這幾天窮折騰自己，一點(diǎn)都不值，再說(shuō)，我穿成這個(gè)樣子他們還把我退回去不成？”

午飯時(shí)，主管林頊來(lái)找小璇，他不悅地說(shuō)：“昨天我不是建議你，改變一下平時(shí)的風(fēng)格嗎？今天怎么又穿成這樣來(lái)上班了，這里的主管來(lái)找過(guò)我了，希望我的下屬明天都能穿得規(guī)矩一些，否則他們會(huì)來(lái)協(xié)商退人之事，我希望你明天穿正規(guī)的衣服來(lái)上班，否則你就回公司去。”

小璇生氣地說(shuō)：“這是我最正常的衣服，而且我沒(méi)有那種大媽鞋，難道為了這個(gè)工作讓我現(xiàn)在就去買一雙嗎？”

“是的，如果你想在這里跟我一起工作，你必須去買那樣的一雙鞋，也必須換掉你現(xiàn)在這身衣服。”主管說(shuō)到這里停頓了一下，“不過(guò)，現(xiàn)在我決定把你調(diào)回公司，因?yàn)槲也幌胱屵@里的主管把你退回去，那樣對(duì)公司和你都是一個(gè)損失，這樣吧，你明天還是回公司上班吧。”

小璇生氣地轉(zhuǎn)身要走，主管叫住了她：“小璇，我只想告訴你，在這里我們的穿著不再是個(gè)人的喜好，而是公司的形象，你身為公司的員工必須維護(hù)公司的形象，記住，到哪里工作都是這個(gè)樣子。”

另類的著裝使小璇失去了這次大展身手的機(jī)會(huì)。

做一個(gè)聰明的白領(lǐng)麗人，首先要懂得什么場(chǎng)合穿什么衣服。面對(duì)事業(yè)這個(gè)多變體，女人就應(yīng)該是一個(gè)游走在規(guī)則之內(nèi)的千面女郎。作為一個(gè)普通女性職員需要為自己選一件適合自己年齡、體形、外貌和所處職位的職業(yè)裝，即便是一位身處管理層的女性，在事業(yè)上，也應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己的形象、裝束。

交際箴言

衣服是女人的第二張臉，修飾好這張面孔能為你增色七分，修飾不好則有可能毀掉你原有的七分姿色。

給人好感的坐姿與站姿

一個(gè)女人可以不漂亮，但是不能沒(méi)有女人味，女人味是什么？女人味就是除卻一個(gè)女人的外貌而感受到的她在舉手投足之間散發(fā)出的一種“只可意會(huì)，不可言傳”的韻味。這種韻味就像一杯清香的綠茶，意味深遠(yuǎn)；又像是看上去淡淡的棗花，香氣暗涌又令人回味。

這種女人特有的韻味，是從她舉手投足的細(xì)節(jié)來(lái)透露的。有人做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)女人要向外界傳達(dá)完整的信息，語(yǔ)言成分只占7％，聲調(diào)占38％，而剩下的55％要通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)。因此，要讓自己成為一個(gè)具有濃郁女人味的女人，那就好好地修煉你的生活細(xì)節(jié)吧！

張愛(ài)玲在文章中曾經(jīng)寫到舊時(shí)女人穿裙子要掌握的細(xì)節(jié)：“家教好的姑娘，蓮步姍姍，百褶裙雖不至于紋絲不動(dòng)，也只限于最輕微的搖顫。不習(xí)慣穿裙子的小家碧玉走起路來(lái)便予人以驚風(fēng)駭浪的印象。更為苛刻的是新娘的紅裙，裙腰垂下一條條半寸來(lái)寬的飄帶，飄帶端系著鈴。行動(dòng)時(shí)只允許有一點(diǎn)隱約的叮當(dāng)，像遠(yuǎn)山上寶塔上的風(fēng)鈴。”

體態(tài)能夠顯示人的思想和氣質(zhì)。抬頭、挺胸、直背，會(huì)給人一種精神飽滿、充滿活力、自信堅(jiān)定的印象；而一個(gè)內(nèi)心缺乏勇氣與自信的人，通常會(huì)呈現(xiàn)出站立不穩(wěn)、不直、彎腰駝背、斜肩等不良的體態(tài)，這些都會(huì)給人留下膽小、怯懦、不自然、不雅觀、缺乏魅力、缺乏自信心的印象，使人不愿意與這種人交往。因此，對(duì)于一個(gè)女人而言，如何通過(guò)站姿、坐姿表現(xiàn)出你的優(yōu)雅，是尤其應(yīng)該引起足夠重視的。

1.站姿

站立是人們生活、工作及交往中最基本的體態(tài)之一。

正確的站姿要做到站得端正、穩(wěn)重、自然、親切。上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然下垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈V字形。女子兩腳可并攏，肌肉略有收縮感。

還有一種站姿是一腳在前，一腳在后，兩腳之間有點(diǎn)距離，重心稍靠前，身體稍微前傾，這種站姿顯得精神自然、穩(wěn)重瀟灑，給人一種氣宇軒昂的感覺(jué)。

站立時(shí)，如有全身不夠端正、雙腳叉開過(guò)大、雙腳隨意亂動(dòng)、無(wú)精打采、自由散漫的姿勢(shì)，都會(huì)被看做不雅或失禮。

會(huì)站的女人，挺拔如小白楊，清麗如出水芙蓉，有一種陰柔、端莊之美。經(jīng)典影片《出水芙蓉》中，教練訓(xùn)練隊(duì)員的站姿時(shí)，就要求對(duì)方要抬頭、挺胸、收腹、提臀。在現(xiàn)實(shí)生活中，女性美麗的站姿同樣要求如此，我們?cè)谡玖r(shí)，只要把握抬頭、挺胸、收腹、提臀這四點(diǎn)，就能做一個(gè)“站”美女了。

切記，在一些場(chǎng)所，千萬(wàn)不要將手插入褲袋或交叉在胸前，更不能下意識(shí)地做小動(dòng)作，如擺弄衣角、咬手指甲等，這樣做不僅有失儀態(tài)的莊重，還會(huì)給人缺乏自信、缺乏經(jīng)驗(yàn)的印象。

2.坐姿

優(yōu)雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時(shí)也顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范。在社交場(chǎng)合，坐姿要自然大方，既不要放任隨便，以致失禮；也不必正襟危坐，過(guò)于拘束。可以按照座位的條件和場(chǎng)合的不同，采取適當(dāng)?shù)淖耍徊⒖梢愿鶕?jù)交談的需要，轉(zhuǎn)化自己的體態(tài)。

坐姿包括就座的姿勢(shì)與坐定的姿勢(shì)。在落座時(shí)，要注意應(yīng)在站立的姿態(tài)上，后腿能夠碰到椅子，然后用手把裙子向前攏一下，輕輕坐下來(lái)，兩個(gè)膝蓋一定要并起來(lái)，腿可以放中間或放兩邊。假如想蹺腿，兩腿應(yīng)是合并的，如果穿的裙子較短時(shí)一定要小心蓋住。那些需要經(jīng)常走動(dòng)工作或要上高臺(tái)坐下的女士，都不適合穿太短的裙子。

無(wú)論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。在與人交往的場(chǎng)合，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前俯后仰，或歪向一側(cè)；雙手不應(yīng)有多余的動(dòng)作。雙腿不宜敞開過(guò)大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復(fù)不斷地抖動(dòng)。這些都是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。

在公共場(chǎng)合，我們經(jīng)常會(huì)看到一些不雅的坐法，比如兩腿叉開，腿在地上抖個(gè)不停，或者腿蹺得很高。這些不良的坐姿實(shí)在讓人不敢恭維。因此，要注意以下幾個(gè)常見(jiàn)的不良坐姿：

（1）半躺在沙發(fā)座椅上，顯得懶散、沒(méi)精神；（2）蹺起二郎腿，還不斷抖動(dòng)自己的雙腿，顯得很沒(méi)有素養(yǎng)；（3）把頭仰靠在沙發(fā)背上，仰著臉同別人交談，顯得很沒(méi)禮貌。