拖延的習慣，不但耽擱工作的進行，而且在精神上也是一種負擔。事情未能隨到隨做、隨做隨了，卻都堆在心上，既不去做，又不敢忘，實在比多做事情更加疲勞。做事有始無終，也會使自己心情上有負債感。無論大小事，既然已經開始，就應該勇往直前地做完。

在中國傳統家庭里，在教小孩子寫毛筆字的時候，無論發生什么新奇事、有誰來拜訪，也不準孩子把一個字只寫一半就扔掉。即使字寫錯了筆畫，準備涂掉重寫，也要寫完了再涂...