辛德勒博士健康忠告

·每個人都有六個基本心理需求，生活中任何人一旦缺乏其中一個，他就會莫名其妙地變得不快、緊張。這些需要包括愛、安全感、創造性表達、社會認可、新體驗和自信。

·如果你缺少他人的愛，那就付出一份比自己受到的更多的愛！

·如果你缺少安全感，再多焦慮也于事無補，放下包袱，勇往直前！

·如果缺少創造性表達，盡管去做，沒人攔住你！

·如果你缺...