心理學家阿德勒曾說：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”而虛榮就是有些人需要窮其一生來治愈的病，而這種病根源在于世俗的偏見。

偏見可以解釋為：“對某一個人或團體所持有的一種不公平、不合理的消極否定的態度，是人們脫離客觀事實而建立起來的對人和事物的消極認識與態度。”在現實中，偏見無處不在，白色人種對有色人種的偏見，重男輕女家庭對女孩的偏見，某些人對特殊地域人群的偏見……而最常見的就是對出身低微或貧窮的偏見，這些毫無根據的偏見會對一個人造成嚴重困擾。

電視劇《黑冰》中的郭小鵬是令人仰慕的海歸博士，是一家大集團的董事長，然而就是這樣一個近乎完美的人，一生都在和虛榮做斗爭。

他的童年在周圍人的冷漠和蔑視中度過，導致形成了根深蒂固的自卑人格。在談及童年經歷時，他說：“那種深入骨髓的歧視，那種精神摧殘是難以想象的，那是一種超越了階級仇恨的蔑視！”

在之后的人生中，他拼命地爭取尊重，出國留學，回國創業，成為優秀的企業家，頂著很多頭銜在各種會議上侃侃而談。但他始終沒有逃離自卑帶來的痛苦，反而近似瘋狂地用成功來掩飾內心深處的自卑，彌補曾經精神上的缺失，沉浸在虛榮之中。

他的心理開始變得扭曲，瘋狂地報復社會，走上了違法犯罪的道路。在走上刑場的那一刻，他說：“我切膚之痛地感受到，我的命運之所以悲慘，原因只有一個——沒權！所以，從那一天，我就奠定了自己的人生目標是什么，我要不擇手段地、瘋狂地去追逐錢和權，然后用它們來報復這個可惡的人類社會。”

心理學家榮格曾說：“無論哪里，只要存在著自卑感，就一定有其存在的充分理由。那兒一定有某種卑劣的東西，盡管我們尚無法確知詳情。”這種卑劣的東西在現實生活中更多地是一種沒有尊嚴的生活。

每一個人都有自卑感，而周圍人的冷漠和嘲笑會不斷加深這種自卑感，使一個人對自己的能力產生懷疑，直至形成自卑人格。在成年之后，個體為了擺脫內心的自卑，就會不斷追求虛榮來獲得他人尊重。

行走在虛榮路上的人，他們不敢停下腳步，因為一轉身就會看見自己千瘡百孔的內心。而虛榮似乎成為他們一生的宿命。

錢鐘書先生說：“人生雖然痛苦，卻并不悲觀，因為它始終抱著快樂的希望。”我們之所以不斷追求虛榮，是因為蒙蔽了真實的自己，將外界的事物和評價作為尊重和認可的依據，卻單單忘了自己認可自己。

以下是幾種養成積極心態的方法：

1.正確認識自己

當一個人在自我認知上形成偏差，認為自己是世界上最差、最無能的人時，他就會不斷壓制內心的情緒，導致心理失衡，使心理壓力增大，從而產生自卑的心理。當我們感到自卑的時候，不妨從不同的角度看待自己，發現自己的長處，接納自己的缺陷。在遭遇挫折的時候，不要一味否定自己，客觀分析導致失敗的原因，正確認識自己。長此以往，我們就能夠清晰感受到自己的價值。

2.改變周遭的環境

心理學研究表明，環境對一個人的心理存在潛移默化的影響。一個積極的環境更容易讓我們擁有積極的心態，從居住的房間開始，嘗試將周圍的環境變得積極向上。比如在房間里掛一些勵志的字畫，養一些能夠讓人心情愉悅的植物，養一些能夠讓自己更容易看到生活中美好的小動物等。

3.行為影響心態

一個人的心態往往能夠影響他的言行，比如，積極的行為能夠讓我們的心態變得積極起來。比如跑步、爬山等愉悅身心的運動。通過加快血液循環，加速新陳代謝，讓我們內心的消極情緒得到釋放。

4.結交朋友

自卑的人往往會在自己的內心筑上一層堅硬的殼，用以保護脆弱的自我。但越是封閉自我的人越自卑，在一段和諧的人際關系中，我們更容易感受到生活中的溫暖，也更容易在被幫助和幫助人的過程中感受自我價值。

戴維·邁爾斯說：“當我們有所歸屬時，當我們感到被一種親密的關系所支持時，我們會更加健康和快樂。”若我們能夠真真切切感受身邊的美好，找到內心的歸屬，我們就不會為了虛榮而辛苦地活著。