- 吃的藝術(shù):崔玉濤醫(yī)生的健康飲食指南
- 崔玉濤
- 1952字
- 2025-03-19 16:15:21
3.兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),還是掉進(jìn)了消毒劑這個(gè)“坑”
如今,很多家長(zhǎng)已經(jīng)逐漸了解了消毒劑的危害,在日常生活中也會(huì)有意識(shí)地避免使用。不過,有些消毒劑卻是“隱身高手”,家長(zhǎng)一時(shí)疏忽,便有可能讓寶寶中招。
寶寶的基本情況
年齡:4個(gè)月零8天 生產(chǎn)方式:順產(chǎn) 喂養(yǎng)方式:母乳喂養(yǎng)
訴求:解決寶寶進(jìn)食不規(guī)律、吐奶的問題
寶寶出生后一直純母乳喂養(yǎng),白天吃4~5次母乳,每次吸兩側(cè),加起來10~20分鐘。
“白天指的是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)?大概多久吃一次?”我問媽媽。
“白天吃4~5次指的是從早上8點(diǎn)到晚上8點(diǎn),間隔不太規(guī)律,有時(shí)候1小時(shí)喂一次,有時(shí)候可能要5個(gè)小時(shí)才喂一次。”媽媽說。
12小時(shí)內(nèi)吃四五次奶,對(duì)于4個(gè)月的寶寶來說并不算多,而且5個(gè)小時(shí)吃一次奶,間隔確實(shí)太長(zhǎng)了。
“寶寶中間不會(huì)餓嗎?”我問媽媽。
“我覺得他不餓。一般是餓了就哭嘛,他也不哭,就說明不餓吧?那不餓我就不喂。”媽媽說,“可是吧,我也挺矛盾的,雖然他不哭,但隔了好幾個(gè)小時(shí),也是擔(dān)心他餓,怕給他餓壞了,所以中間我都不敢出門,就怕他哪個(gè)瞬間突然哭了,要奶吃。”
小月齡寶寶進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律,往往和消化系統(tǒng)的健康狀況相關(guān)。
“寶寶有沒有吐奶、脹氣的情況?”我問媽媽。
“會(huì)吐奶,有時(shí)候少,有時(shí)候吐一大攤,感覺一頓奶都白喝了。吃完奶偶爾還會(huì)打嗝,隨著打嗝嘴角也會(huì)流出來一點(diǎn)兒奶。對(duì)了,靠近他臉的時(shí)候,總能聞到酸酸臭臭的味道,就像沒消化好似的。”媽媽說。
查體時(shí),能明顯聽到寶寶肚子里有咕嚕咕嚕的聲音,輕輕拍打還會(huì)發(fā)出嘭嘭的聲音,明顯是腸脹氣的表現(xiàn)。寶寶脹氣了,奶液不能充分消化,食欲就會(huì)減退,出現(xiàn)進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律的情況。小月齡寶寶腸脹氣很常見,主要和腸道發(fā)育尚不成熟有關(guān),隨著月齡增長(zhǎng)通常能夠自然緩解。但如果日常生活中頻繁使用消毒劑,破壞了腸道菌群,影響了腸道健康,會(huì)加劇腸脹氣的情況,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致吐奶等情況的頻繁出現(xiàn)。
“崔大夫,我們都不用消毒劑了,我看過您的科普視頻!”一聽到消毒劑這三個(gè)字,媽媽連忙否認(rèn)。
消毒劑可不僅僅指酒精、84消毒液,現(xiàn)在很火的次氯酸等噴霧式消毒劑,一些清潔消毒產(chǎn)品比如消毒濕巾、手口濕巾、免洗擦手液、奶瓶清洗液等,也含有一定的消毒成分。
“啊?我們用奶瓶清洗液,因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)瓶喂母乳,不用洗不干凈啊,總感覺上面有油!”媽媽說,“手口濕巾也是常用的,每天擦手、擦嘴、擦玩具,很方便,我特意選的‘純水’的,上面寫著呢,您看。”
媽媽從包里拿出了濕巾,包裝正面赫然印著大字——“超純水EDI”,背面的主要成分上卻標(biāo)有“抑菌精華液”幾個(gè)字,能抑制細(xì)菌的成分,屬消毒劑相關(guān)產(chǎn)品沒錯(cuò)了。
“還真沒留意過這個(gè),只是給他擦擦手、擦擦嘴,能有多大影響?”姥姥問。
我跟家長(zhǎng)解釋,用濕巾擦完寶寶的手,水分是蒸發(fā)了,但還有很大一部分消毒成分會(huì)殘留在皮膚上,當(dāng)寶寶吃手的時(shí)候,消毒成分就被吃進(jìn)了肚子里。消毒劑不僅能殺死致病菌,進(jìn)入體內(nèi)還會(huì)殺死腸道內(nèi)正常的益生菌,從而打破腸道菌群平衡,使腸道正常功能遭到破壞,出現(xiàn)脹氣、腹瀉、便秘、過敏等癥狀。
“您這么一說我就明白了,我總覺得家里的環(huán)境、小寶的小手不干凈,總想擦干凈……”媽媽說。
“現(xiàn)在我們家中真的沒有那么臟,用清水擦拭就可以了。清洗奶瓶的話,喝奶后立刻洗,用過濾后的流動(dòng)水沖洗,配合奶瓶刷,確保各個(gè)死角殘留的奶液都洗掉,再用開水燙一遍,自然控干、晾干就行了。干燥是自然界賦予我們最好的‘消毒劑’。”我告訴家長(zhǎng)。

雖然一直跟大家講,日常生活環(huán)境沒必要使用消毒劑,但還是有不少家長(zhǎng)掉進(jìn)“消毒劑的陷阱”,尤其是受近幾年大環(huán)境的影響。這也是導(dǎo)致很多寶寶腸脹氣、便秘、腹瀉等胃腸道癥狀反反復(fù)復(fù)的其中一個(gè)因素,比如腸脹氣多見于6月齡以內(nèi)的寶寶,但由于消毒劑的使用,一些寶寶可能到了七八個(gè)月甚至1歲,還會(huì)有頻繁的腸脹氣。
案例中的寶寶身高在第97百分位,體重只在第30百分位,當(dāng)務(wù)之急是停止使用消毒劑,逐步恢復(fù)受損的胃腸道功能,緩解腸脹氣,進(jìn)一步提高寶寶的消化吸收能力。
另外,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給孩子拍嗝。怎么操作呢,其實(shí)很簡(jiǎn)單,家長(zhǎng)向后斜靠在椅子或者床頭上,孩子趴在家長(zhǎng)的一側(cè)肩膀上,不用拍,就這樣安安靜靜地待一會(huì)兒,“嗝”自然就會(huì)打出來了,寶寶肚子里的氣就會(huì)少一些。寶寶肚子覺得舒服了,吃奶才能變得規(guī)律,吃得好了,體重就能慢慢地追上來。
崔醫(yī)生提醒:
消毒產(chǎn)品并非都冠以“消毒”的名稱,酒精、84消毒液是消毒產(chǎn)品,免洗擦手液、超純水的手口濕巾、奶瓶清洗液等產(chǎn)品中也可能含有消毒劑成分,這些成分殘留在餐具、玩具、寶寶的小手上,再被他不經(jīng)意間吃進(jìn)肚子里,就會(huì)破壞腸道菌群的平衡,所以家長(zhǎng)一定要在了解濫用消毒劑危害的前提下,學(xué)會(huì)在日常生活中仔細(xì)辨識(shí)各類消毒產(chǎn)品。
想了解更多相關(guān)知識(shí),請(qǐng)查閱第二部分的:
第一章?|?3.?正確識(shí)別寶寶的饑飽信號(hào),輕松哺乳不迷茫
第一章?|?11.?掌握幾個(gè)小技巧,從容應(yīng)對(duì)溢奶、打嗝