提醒

·這本書主要由三部分組成：基礎觀點、暖身練習、治療師培訓練習。基礎觀點共有六個入門章節，這些章節提供認知心智的基礎結構，在做實際練習時，可以幫助我們有更深的體悟。暖身練習和治療師培訓練習用來激勵錯綜復雜的心理治療溝通——賦予概念和“狀態”生命力，產生生生不息的改變。

·閱讀《心理治療藝術之催眠引導》（The Induction of Hypnosis，Zeig，2014），將這本書作為先導書籍會對你有幫助，但不一定非要按照這個順序。《心理治療藝術之催眠引導》是我心理治療藝術三部曲的第一部。這本《心理治療藝術之治療師培訓手冊》（Psychoaerobics，Zeig，2015）是第三部。第二部是《心理治療藝術之經驗式治療》（The Anatomy of Experiential Impact，Zeig，2018）。

·給讀者們：你們可以寫電子郵件給我，給我提供更多練習的建議。

·給老師們：這些練習是體驗式經驗，要確保在一個安全的環境里進行。

·給研究人員：歡迎驗證書中的任何概念和理論。