上學拖延

瑪卡雷娜：“我6歲的兒子每天在該去上學的時候就開始玩。他可以拿任何東西玩，既不吃早飯，也不穿衣服，直到我生氣地大喊。每天都是如此。有一次他穿著睡衣就走了，還有一次沒穿鞋就下了車。”

這位母親可能每天醒來都在期待事情一切順利。她不想大喊大叫，也不想生氣……畢竟，她的兒子只是在玩。但當上學的時間快到了，孩子仍然沒有準備好，她不知道該怎么辦了。我可以想象她的緊張和絕望：“我已經告訴過他十次了，他為什么還沒穿衣服？”最后，她借助了最不喜歡的方法：吼叫。

讓孩子早上不拖延的最好方法就是一直和他們在一起，在游戲中陪伴他們完成任務。孩子喜歡玩嗎？你可以把穿衣服的時間變成一場游戲！

和你的孩子玩在一起，會大大減少沖突：你是他的依靠和支柱，讓他不會迷失方向，讓他完成不感興趣的任務（穿衣服）變得更容易。

我知道對很多父母來說，早上和孩子們在一起是很難辦到的。他們是大孩子了，知道如何自己穿衣服，你還得準備早餐和照顧小孩子。如果是這樣，當你準備早餐的時候，你的孩子可以在廚房里穿衣服嗎？很多時候，他們唯一需要的就是你的陪伴，以及給他們足夠的關注。

你的孩子需要你的陪伴。即使是13歲的孩子，去上學也可能是一項艱巨的任務（他的大腦只想要即時的快樂和滿足）。如果他穿衣服的時候你在旁邊，而且你們還一邊穿衣服一邊聊天或者開玩笑，他會感覺到幸福，對他來說穿衣服會更容易。

你可以穿得像個機器人一樣，唱歌或者表演。

如果你的孩子已經大了，你可以在早上和他聊天，你可以在前一天晚上想好上學時要給他講的故事。你也可以拉起他的胳膊，把他從臥室帶到廚房，然后從廚房帶到衛生間，就好像你們是兩個玩得很開心的朋友。你的引導將使去上學的過程變得簡單。

對年齡較大的孩子來說，開玩笑和猜謎很有幫助；如果你想不出來，可以提前準備好，你可以在網上找到它們，以便早上可以講給他們聽。

如果你的孩子喜歡音樂，你可以在前一天晚上選好第二天早上要聽的音樂。你會選擇自己喜歡的古典音樂，還是他喜歡的現代、酷炫的音樂？

如果你的孩子本該吃早餐了，然而他卻在客廳里玩或看書，那么你可以這樣說，吸引他的注意力：“哦，不好，一個故事抓住了我的孩子，我必須去救他！”或者：“我看到你的房間和那些不想去上學的孩子的房間一樣。我要來拯救你！”當你這樣做的時候，你是在說出孩子的困難（不想上學或不想停止玩耍），而不是評判他，以此減輕他的壓力。

早上需要松弛的節奏

早上是一天中最寶貴的時刻，成年人傾向于將早上視為一個過渡空間，但我們不是“待在”早上，而是盡可能快地“度過”。相反，對于你的孩子來說，早上或下午沒有區別：他們生活在此時此地。他們生活的需求（醒來、玩耍、與你聯系、娛樂、與兄弟打架……）在一天中的任何時候都是一樣的。我們成年人往往在早上給孩子塞滿提示，“起床、穿好衣服、吃早餐、刷牙、做這個、做那個……”，我們不允許孩子“待在”早上。我建議你從現在開始，把你的早上變成“生活”的時間。早點兒起床（為此，你們必須提前睡覺），給你們的早上賦予孩子所需要的松弛的節奏，并嘗試與孩子建立聯系，同時在他們需要時陪伴著他們，而不是不斷地催促他們。