心理分析學(xué)者克勞斯·格拉沃在他的著作中提及了四種基本的心理需求，它們控制了我們的心理體驗。[1]這些心理上的基本需求同時服務(wù)于進(jìn)化：通過不斷地去滿足這些需求來保證我們有足夠的動機活下去以及傳遞我們的基因。可以說我們的心理需求和我們的情感一起構(gòu)成了我們活著的動機。從早到晚，從出生到死亡，我們部分時間有意識地，但是大部分時間無意識地，去滿足我們的心理或者身體上的基本需求。

大部分人都了解我們...